Il corpo femminile  | Open Floor | Audrey Boss | Puglia
Apr
17
to Apr 21

Il corpo femminile  | Open Floor | Audrey Boss | Puglia

Il corpo femminile  | 17-21 Aprile 2019 || Casa Terossa, (BR) Puglia


Il mondo di oggi non è affatto gentile, generoso e rispettoso del corpo delle donne. Spesso siamo “troppo” oppure “non abbastanza”, insoddisfazione e la ricerca del corpo perfetto ci vengono inculcate da piccole e hanno impatto su tutto, da come mangiamo a come viviam

Questo workshop offre l'opportunità di riprendere possesso del proprio corpo. Mettendo insieme tecniche di terapia umanistica e di danza Open Floor, ci prenderemo il tempo per capire come i retaggi del passato ci limitino e praticare un nuovo modo di stare al mondo con sicurezza e fiducia nel nostro corpo. Vedremo insieme le possibilità che si aprono quando il corpo non è più qualcosa da migliorare e quel che succede quando la fiducia in noi stesse non dipende più dall’aspetto esteriore.

Prenditi il tempo di lasciare il tran-tran quotidiano e di riappropriarti di te in un posto incantevole. Il costo del workshop include il pernottamento in stanza singola o in glamping e tre deliziosi pasti al giorno.

http://www.beyondchocolate.co.uk/what-we-offer/italian-weekend-workshop-1/

ENGLISH

We live in a world that isn’t kind, respectful or empowering towards female bodies. We are taught to give ourselves a hard time for being too much…and not enough. We hunger for an elusive ‘ideal body’ and this shapes everything – from the way we eat to the way we show up in relationships.

This workshop is an opportunity to take back ownership of the female body. Blending therapeutic enquiry with Open Floor Movement Practice, we explore the stories that keep us shy, disempowered and stuck, practicing new ways to move through life with body confidence. 

What would our world look like if all the resources, time and energy we put into hiding and improving the female body was channeled into more creative and empowering activities? What’s possible when you embody confidence?

http://www.beyondchocolate.co.uk/what-we-offer/italian-weekend-workshop-1/



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EASTER DANCE 2019 | 5Ritmi + Yoga | Olivia Palmer
Apr
19
to Apr 22

EASTER DANCE 2019 | 5Ritmi + Yoga | Olivia Palmer

Nei giorni della Pasqua, trascorreremo del tempo insieme in un posto di eccezionale bellezza naturale. In questo momento legato alla rinascita della natura, saremo in mezzo alla sua bellezza e all'arte delle sue forme e dei sui colori. 

Creeremo insieme uno spazio che ci incoraggerà a dare valore al nostro corpo, al nostro cuore, alla nostra anima e le vaste possibilità e verità dei Ritmi che si manifestano nella nostra vita. 

Saremo guidati dalla musica e dai 5Ritmi, la pratica di danza e movimento consapevole creato negli anni '70 negli Stati Uniti da Gabrielle Roth e ormai seguita in ogni parte del Mondo. Saranno giorni in cui riusciremo ad andare oltre la nostra vita di tutti i giorni. Quest anno, poi, il nostro programma per Pasqua includerà l'arte dello yoga. Ogni giorno inizierà con una sessione di yoga per aiutarci a prendere cura del nostro corpo e nella pratica di mindfulness.  

Tre giorni in cui prendere la forza e il coraggio che la primavera porta con se, per una fioritura di cambiamenti nella nostra vita. 

Anche il cibo è importante e allora abbiamo previsto un menu che consisterà in piatti sani e deliziosi preparati con prodotti freschi, stagionali da un esperto chef. E se il tempo fosse abbastanza buono, mangeremo fuori!

Olivia Olla Palmer è insegnante certificata di 5Ritmi©. Le classi con lei sono di livello “Waves”, riconosciute nella formazione dei 5Ritmi. Conduce e organizza classi e seminari in giro per L'Italia alcuni dei quali sono residenziali.
Nata a Londra, vive in Italia dal 1986. Ha studiato e danza fin da piccola, danza classica e contemporanea a Londra seguito con anni di ricerca in varie pratiche di movimento e danza, lo Sciamanesimo Celtico e dei Nativi Americani, Trance Dance, Danza e movimento Terapia e studi sulla auto guarigione e crescita personale.

Ha cominciata a praticare i 5Ritmi nel 2006 e si è qualificata negli Stati Uniti nel 2014.
Nelle sue classi e seminari inserisce gli insegnamenti della natura e in certi incontri lavora con la musica del vivo di Rishi Vlote. Olivia cerca di aiutare le persone a trovare le proprie risorse interiori, la forza e il coraggio per gestire le sfide quotidiane.

www.oliviapalmer.it

info e iscirizoni: mauro

ritmidelcorpo@gmail.com

LOCATION: LA SELVA, SIENA

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Le Sei Virtu’ dell’Amore Retreat | Azul | Amara Pagano | Assisi
Apr
19
to Apr 24

Le Sei Virtu’ dell’Amore Retreat | Azul | Amara Pagano | Assisi

Un percorso di guarigione attraverso il movimento

Questo modulo della Trilogia di Azul e’ focalizzato sulle virtu’ che supportano il risveglio dell’Amore: Onesta’, Gentilezza, Auto-Responsabilita’, Dedizione, Bellezza e Servigio. 

Coltivare queste qualita’ ci auita ad illuminare le nostre zone d’ombra e ridirigere le nostre azioni al servizio del bene supremo, valorizzando la perfezione di questa nostra esperienza umana.

Indirizzo: Agriturismo Le Torracce, Valfabbrica (PG)

Costo: €645 - sconto del 10% su iscrizioni ricevute entro il 15/2

Alloggio: Prezzi a partire da €375 (camere triple, doppie e singole)

Link: https://pathofazul.com/italy-2019-sdl/

Email: info@pathofazul.com


La Trilogia di Azul e’ un programma articolato in tre moduli che offre una mappa per l’autoconoscimento e la guarigione. Il movimento e’ integrato con un approccio psico-spirituale al fine di aiutarci ad esprimere il nostro massimo potenziale.   The Trilogia e’ uno dei pre-requisiti del corso di formazione per insegnanti di Azul.


Azul è un percorso di trasformazione personale che supporta il risveglio della consapevolezza, ed e’ fondato sulla realizzazione che la nostra trasformazione personale e’ alla base della trasformazione che desideriamo realizzare nel mondo.


Amara Pagano

Ideatrice della pratica di conscious dance Azul e la co-fondatrice della comunità globale OneDanceTribe, Amara  insegna imovimento come pratica spirituale da oltre 25 anni e offre seminari, ritiri e corsi di formazione di Azul a livello internazionale. Il suo lavoro e’ focalizzato al risveglio dell’amore.


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God, Sex & the Body | 5Ritmi | Alex Mackay | Roma
Apr
25
to Apr 28

God, Sex & the Body | 5Ritmi | Alex Mackay | Roma

  • Roma, Lazio, 00178 Italy (map)
  • Google Calendar ICS

Alex è la seconda insegnante dopo Gabrielle Roth e Jonathan Horan ad insegnare questa mappa dei 5Ritmi: La Mappa degli archetipi
Prerequisito:livello Waves

Nelle diverse Mappe che compongono il percorso della danza dei 5 Ritmi ®, God, Sex and the Body è un iniziazione a diventare un anima incarnata: un viaggio che ti chiama ad espandere la tua immaginazione con innocenza e avventurarti nei vari archetipi maschili e femminili.Vivrai e indosserai le caratteristiche dei diversi archetipi in un rituale teatrale, entrandoci e dando loro espressione. Un'esperienza che può liberarci ed essere di ispirazione per spiccare un pò di più nella nostra integrità e sentire il fascino degli altri e del mistero del tutto.Una chance per il nostro se appassionato per uscire dai vecchi condizionamenti e restrizioni che la famiglia, la cultura o la religione hanno imposto, ridando all'anima vitalità e individualità.

Io sono cresciuta in un periodo di lotta dei sessi, che metteva in discussione il patriarcato, come lo è adesso in una nuova ondata, non c'era molta armonia tra i sessi intorno a me, ma in ogni caso i miei genitori mi hanno chiamata Alex e io adoro quella sensazione di potermi connettere ad entrambe.
Il mio sé creativo mi ha sempre indicato la strada, trovando sollievo e libertà nel danzare e disegnare e anche se il mio mezzo è il corpo usare l'immaginazione e scolpire ciò che è mistero mi hanno sempre attratto altrettanto.Voglio tutto- nessuna divisione tra spirito e carne, tra il mascolino e il femminile dentro di noi –l'archetipo dell'amante per provare desiderio e trovare la bellezza in molti momenti, il ricercatore per la connessione spontanea all'ispirazione e alla devozione, l'artista per creare e curarmi della vita piena di queste ricchezze.Ho danzato God, Sex and the Body con Gabrielle Roth molte volte e ho danzato e co- insegnato con Jonathan negli ultimi 2 anni, scoprendo ogni volta nuova energia, nuove domande, e nuovi tesori . Sono così grata e felicissima di essere ora io stessa in questo percorso di insegnamento... e un workshop che prevede un party nella struttura è proprio perfetto per me ! Alex Mackay

 

Alex Mackay

Per 25 anni ho osservato Alex Mackay dedita ad assimilare le mappe del Mandala dei 5Ritmi. La volontà, nell'impegno della sua pratica, di continuare ad andare avanti, esplorare e vedere se stessa attraverso la profonda consapevolezza dei suoi ritmi. Nell'insegnamento ho osservato la sua giocosità lirica donata con mistero, creatività e maturità . Il mio rispetto è diventato sempre più profondo durante la nostra cooperazione nel creare insieme il nostro God Sex and the Body , per Alex come presenza incarnata metamorfica -- un anima che danza senza attaccamenti e con l'intenzione di portare alla luce l'unicità e l'equilibrio di nutrimento e azione, incanto e avventura, intuito e integrità .Jonathan Horan

Orari
giovedì e venerdì 12 - 7 con pausa pranzo
sabato e domenca 11- 5 con pausa pranzo
sabato party 20,30 - 24


Prezzi
€ 375
€ 325 early bird prima del 25 marzo 2019
sconto del 15% per insegnanti 5Ritmi e "Space Holder"
l' iscrizione si intende completata al versamento dell'acconto

info e iscrizioni
Jyoti +393401587793
spaziointeriore@yahoo.it
www.alexravensister.com
www.5rhythms.com/teachers/Alex+Mackay

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Residenziale 5Ritmi | Barefoot love letters | Emma Leech | Bracciano (Roma)
May
29
to Jun 2

Residenziale 5Ritmi | Barefoot love letters | Emma Leech | Bracciano (Roma)

  • Borgo Paola - Bracciano (Roma) roma (map)
  • Google Calendar ICS

Barefoot Love Letters | Residenziale 5Ritmi di livello Heartbeat

Cinque giorni in un bellissimo centro olistico e di arti, avvolto da una natura sontuosa, con alloggi raffinati, piscina e teatro all'aperto. Sarai coccolato e nutrito mentre ti immergi nel profondo delle tue danze del cuore.

Quando ci muoviamo, con la grazia dell’abbandono e ci poniamo in ascolto dei sussurri della nostra anima, tutto il corpo diventa espressione di una danza del cuore. Il ritmo seduce i nostri piedi mentre accarezzano il terreno, portandoci ad eseguire la nostra coreografia generata da intuizione e ispirazione. Lettere d’amore a piedi nudi, poesie incise nello spazio vuoto tutto attorno. Un viaggio di corpi danzanti, di anime e di cuori che si uniscono.

Insieme possiamo andare oltre, nei sogni del nostro cuore, attingendo dalla forza del cerchio che diventerà la nostra spina dorsale, ciò che ci sostiene.

• Questo workshop è qualificante come requisito di Heartbeat di cinque giorni per la formazione insegnanti.
• per partecipare a questo workshop è necessario aver danzato almeno 1 workshop di livello Waves.
• Il workshop sarà condotto in inglese e italiano.

Link: www.transitio-n.org/bll

5ritmi@transitio-n.org
Massimo: 389 313 0753

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Come integrare l’energia maschile e femminile retreat | Azul | Amara Pagano | Assisi
May
31
to Jun 5

Come integrare l’energia maschile e femminile retreat | Azul | Amara Pagano | Assisi

Come integrare l’energia maschile e femminile

Un ritiro di danza consapevole 

Assisi, Italy

Lo stato di unione interiore, a cui tutti noi piu’ o meno consapevolmente aspiriamo, e’ ottenibile solo attraverso il processo di integrazione dell’energia maschile e femminile. 

Nel cammino verso tale unione, ci troviamo molto spesso a confrontarci con le distorsioni di questi importanti aspetti della nostra forza vitale, che sono causa di sofferenza.

Per poter raggiungere lo stato di unione è necessario quindi riequilibrare l’energia maschile e femminile in quanto queste si manifestano in ogni nostro rapporto: con noi stessi e con il nostro prossimo.

 La spirale Azul ci offre la possibilita’ di capire come queste energie si manifestano in noi e come riequilibrarle, in modo da poter provare la gioia e il grande senso di liberta’ che deriva dal vivere in uno stato di unione interiore. 

Data: 31.05-05.06 2019

Indirizzo: Agriturismo Le Torracce, Valfabbrica (PG)

Costo: €645 - sconto del 10% su iscrizioni ricevute entro il 1 aprile

Alloggio: Prezzi a partire da €375 (camere triple, doppie e singole)

Link: https://pathofazul.com/italy-2019-sdl/

Email: info@pathofazul.com


Azul è un percorso di trasformazione personale che utilizza il movimento come veicolo per risvegliare la consapevolezza e l’amore. La pratica di Azul  si focalizza sull’evoluzione personale come base della trasformazione che desideriamo realizzare nel mondo.

Amara Pagano e’ l’ideatrice della pratica di conscious dance Azul e la co-fondatrice della comunità globale OneDanceTribe, Amara  insegna movimento come pratica spirituale da oltre 25 anni e offre seminari, ritiri e corsi di formazione di Azul a livello internazionale. Il suo lavoro e’ focalizzato al risveglio dell’amore.

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 Soul Motion retrait | Courage | Fondatore Vinn Arjuna Martì | Toscana
Jun
29
to Jul 5

Soul Motion retrait | Courage | Fondatore Vinn Arjuna Martì | Toscana

ConsciousDanceItaly è orgogliosa di ospitare un seminario immersivo con il fondatore della Soul Motion e grande padre della Conscious dance. Fino ad oggi solo negli Usa si aveva questa possibilità, siamo onorate di poter offrire questa possibilità anche in Europa e in particolare nella nostra terra.

Abbiamo scelto un luogo magico. Un luogo di cura, natura e bellezza nel cuore dell'Italia. 
Abbiamo creato un programma intenso, lasciando degli spazi non riempiti. Abbiamo scelto l'estate perché l'Italia è un paese bellissimo dove trascorrere le proprie vacanze.
Abbiamo deciso di lavorare con un piccolo gruppo per poterci prendere cura di ogni singolo partecipante.
Con amore
Marcella + Nishta

COURAGE. THE EYES OF THE HEART.
Ci vuole coraggio per ballare con gli occhi del cuore. Ballare con il cuore vuol dire danzare nell'incertezza. Vuol dire ballare senza confini, senza sceneggiature, senza storia, senza il desiderio di modellare, controllare o coreografare il movimento o il momento. La danza del cuore ci permette di invocare l'istinto e l'intuizione, di coltivare confidenza e consapevolezza, di aprire i nostri occhi e vedere un orizzonte che non ha confini, dentro e fuori di noi.

Oltre alle classi di Soul Motion, ci sarà una giornata di silenzio per entrare ancora più in profondità con il nostro sentire. Un meditazione guidata con la straordinaria musica di Shastro, attività di bodywork, possibilità di prenotare sessioni individuali si watzu e di altre tipologie di massaggi e una serata a Volterra by night. Il tutto in mezzo alle colline toscane, in un'agriturismo sospeso fra boschi, un biolago naturale e una piscina calda.
Altro ingrediente fondamentale di questo retreat è l'alimentazione: curata, sana, vegetariana, a km zero.

Questo retrait vuole essere un momento di arricchimento, silenzio, movimento, esplorazione, ricerca, verità.

Vinn Arjuna Martí, è uno dei grandi padri della Conscious Dance. Questo retrait è un’occasione unica per lavorare in profondità con il fondatore della Soul Motion, per entrare in contatto con il suo modo unico di lavorare. Sempre diverso e assolutamente imprevedibile.
Di mamma italiana, Arjuna nasce nel Bronx dove diventa un coreografo di fama internazionale, insegna i 5Ritmi e 20 anni fa crea la sua pratica di movimento consapevole, la Soul Motion, che oggi è diffusa in tutto il mondo, specialmente negli Usa e nell'Europa del nord. La Soul Motion è una pratica di movimento ma soprattutto un modo di vivere consapevole giorno dopo giorno.
Maggiori info qui: www. soulmotion.com e in italiano www.marcellapanseri.it

Quando:
Il seminario inizia il 29 giugno 2019 alle 18.00 e termina il 5 luglio alle 14.30.

Costi:
Il costo comprende tutte le attività del seminario, l'alloggio, 3 pasti al giorno e la gita a Volterra.I due prezzi sono per chi si prenota entro il 15 di marzo e chi dopo quella data.

Camera Tripla/Quadrupla: €1000 /// €1250
Camera Doppia €1075 /// €1325 
Camere Singola (disponibilità limitato) €1425 /// €1675)

I trattamenti individuali di watsu o di altri tipi di massaggio non sono compresi e vanno concordati direttamente con i terapista.

Registrati qui e assicura il tuo posto:
https://goo.gl/uM3hxs

Info e domande in Italiano:
marcella@consciousdanceitaly.com
tel: +393404267257
Info e domande in Inglese:
nishta@consciousdanceitaly.com
tel: +393450802438

 

 

 

 

 

 

 

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Residenziale | 5Ritmi Heartbeat | Alex MacKay
Aug
5
to Aug 10

Residenziale | 5Ritmi Heartbeat | Alex MacKay

HEART AND SOUL
5/10 Agosto 2019 Casina Settarte, Ostuni, Puglia

Heartbeat è una parte a se stante di lavoro nella pratica dei 5 Ritmi
L'intento è di incorporare il cuore osservando come le emozioni fluiscono e si bloccano, e lasciando andare emozioni passate congelate facendo spazio all'amore. Il ritiro di 5 giorni di Heartbeat è uno dei requisiti specifici per l'ammissione alla formazione per insegnanti di 5Ritmi 
Prerequisito per partecipare: 5Ritmi livello Waves
E' possibile partecipare solo all'intero workshop

5 Giorni di Heartbeat danno modo di vivere esplorare e fare amicizia con le nostre emozioni, coprendo le forme della paura, della rabbia, della tristezza, della gioia e della compassione .Man mano che ci addentriamo nel viaggio si espande la nostra capacità di fare esperienza e rimanere nel nostro se amorevole e pià profondo. Audaci e vulnerabili, a pezzi ma forti, I nostri cuori ci permettono di danzare. Nella nostra integrità trasformiamo le vecchie emozioni in vitalità aprendo la strada all'amore. Circondati da piante di olivo e giardini di permacultura danzeremo all'interno crogiolandoci al sole durante le pause 

Alex Mackay

Danzatrice e artista Alex Mackay insegna a livello internazionale, è certificata per insegnare i livelli Waves, Heartbeat e God Sex and the Body. Ha conosciuto G. Roth a 22 anni, e su sua indicazione ha iniziato presto ad insegnare. G. Roth aveva come spirito guida il Corvo (Raven) e chiamava Alex Raven Sister. Vive in Galles e ha dato vita a fiorenti comunità di danzatori in Inghilterra. E' nota per il suo insegnamento leggero e profondo, ama danzare insieme al gruppo, usa poche parole scelte con cura ispirando un senso di meraviglia e magia, la sua danza è assimilata nel corpo, energetica e creativa.

Casina Settarte è un luogo dove il sole si riflette sui tetti bianchi dei trulli e la vita è scandita dai principi dell’amore per la terra, l’attenzione e la cura per ogni essere vivente e la ricerca della propria essenza.

Ci sono sistemazioni molto interessanti, si può anche dormire in un trullo, in una grotta, la casa del pescatore... e campeggiare. Mangeremo insieme e daremo una mano a sistemare a turno per prenderci cura dell'ambiente e vivere in armonia con la natura .

http://www.5ritmiroma.org/index.php/it/prossimi-appuntamenti/82-ita-2019-08-heartbeat5d-ostuni-alex

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The Joy of being Alive | 5Ritmi heartbeat | Silvija Tomcick | Roma
Sep
13
to Sep 15

The Joy of being Alive | 5Ritmi heartbeat | Silvija Tomcick | Roma

In questo workshop esploreremo, con tutto il corpo e con la nostra incredibile creatività di movimento la sensazione di vitalità e benessere nel nostro cuore.

La capacità di andare incontro ai su e giù della vita con autenticità e distanza. 

Questa pratica non ha a che fare con la creazione di esperienze positive ma con il diventare consapevoli di quelle che già sono presenti. Ha a che fare com apririsi a ciò che c'è di buono. 

C'è eccitazione nella nostra paura e passione nella nostra rabbia, un rinnovarsi nella nostra tristezza. La gioia ha così tanti sapori diversi - a volte ci da piacere e ci solleva e connette, altre volte ci fermiamo quieti nella contentezza; a volte possiamo fluire con sollievo, a volte urliamo " sono vivo ", a volte ha una certa amarezza, a volte è contagiosa, a volte è un senso di grazia che prende la forma della gratitudine. 

Usando i nostri super poteri umani di consapevolezza silente e senza giudizio possiamo prendere le cose così come sono – e anche crogiolarsi nelle gioie di tale emozione.

 

Quando ci risvegliamo al fatto che abbiamo un corpo, abbiamo la vita e possiamo rimanere in contatto con la meraviglia della vita, allora sorge qualcosa chiamata gioia – la gioia di essere vivi. (Thich That Hanh)

Silvija Tomcick insegnante certificata di 5Ritmi per il livelli Waves (2001),e Heartbeat (2010) ha portato nel suo paese i 5ritmi ed è parte del team di insegnanti del Teacher Training. Il suo insegnamento pieno di passione ed esperienza è radicato e spirituale, profondo, leggero e pieno di humor. 

"Silvija è dotata di un raro perfetto equilibrio tra le energie maschili e femminili in lei che rendono il suo insegnamento potentemente solido e chiaro e allo stesso tempo ricco e nutriente. Tesse la sua magia con le sue parole così piene di analogie di ogni tipo e colore che radicano il lavoro in espressioni verbali indimenticabili per la loro bellezza . Parole che impartiscono leggerezza, umorismo e la saggezza profonda di un intera vita. E la cosa più importante, il suo sapere, la sua presenza totale, la sua energia e movimento ispira chiunque a innamorarsi della pratica dei 5ritmi al primo incontro." Lina Nahhas, 5 Rhythms Teacher

“Silvija embodies 5Rhythms in the most natural, humbling and human way. Her life is her inspiration for the dance floor and in that way her teaching goes straight to the heart.” Pauline van Hezik, 5Rhythms teacher.

Info

spaziointeriore@yahoo.it

Tel: Jyoti: +39 340 1587793 

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L'arte del "NO" | Open Floor Retreat | Audrey Boss | Puglia
Oct
17
to Oct 20

L'arte del "NO" | Open Floor Retreat | Audrey Boss | Puglia

L'arte del NO è un workshop dedicato ai nostri limiti. È un'opportunità per esplorare e capire a che punto, e in che modo, dobbiamo porre dei limiti nel rapporto con gli altri per proteggere noi stessi.

Mettendo insieme tecniche di terapia umanistica e di danza Open Floor, il workshop

insegna le strategie per prenderci lo spazio che ci serve nel rapporto con i familiari, gli amici e i colleghi. Quando non sappiamo dire di NO il nostro SÌ ha meno forza. Quando diamo sempre priorità agli altri senza tenere conto dei nostri bisogni, diventiamo amareggiati e frustrati. E, spesso, il cibo diventa l'unico modo in cui diciamo di SÌ a noi stessi: diventa l’amico su cui contare e il nemico da colpevolizzare. Vieni a scoprire come dire di NO, a te stesso e ad altri, con grazia e gentilezza, senza diventare egoista o aggressivo.

Prenditi il tempo di lasciare il tran-tran quotidiano e di scoprire il tuo NO in un posto

incantevole. Il costo del workshop include il pernottamento in stanza singola o in glamping e tre deliziosi pasti al giorno.

http://www.beyondchocolate.co.uk/what-we-offer/italian-weekend-workshop-1/

ENGLISH

The Art of Saying No | 17-20 October 2019 | Casa Terossa, Puglia, Italy

The Art of Saying NO is an intensive workshop to explore the art of setting healthy boundaries and saying no – in every area of your life. Blending talking and movement sessions, this workshop will focus on teaching you the skills and resources you need to Support Yourself and Be Your Own Guru.

Come away with the tools and confidence you need to set boundaries with yourself, with family, friends, colleagues and even total strangers. 

When we don’t know how to say NO our YES is less meaningful. When we don’t know how to say NO we can become resentful and frustrated. When we focus on pleasing others, on putting everyone else’s needs before our own, eating something nice is sometimes the only way we know to give ourselves a break, a treat, something to look forward to. Food can be the only was we say YES to ourselves. Food becomes the friend we can depend on and the enemy we blame. Discover how to say NO without being aggressive or selfish in a way that is both empowering and profoundly caring.

http://www.beyondchocolate.co.uk/what-we-offer/italian-weekend-workshop-1/

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Open Floor | Fondatore Andrea Juhan Ph.d | Milano
Nov
17
8:30 PM20:30

Open Floor | Fondatore Andrea Juhan Ph.d | Milano

PER LA PRIMA VOLTA IN ITALIA: SEMINARIO DI OPEN FLOOR, PRATICA DI MOVIMENTO, CON LA SUA C0-FONDATRICE.

IO, TU, NOI.
Come mantenere curiosa, aperta, viva e autentica una relazione?

L'altro, gli altri ispirano ogni sorta di sentimenti in noi: sia positivi che negativi e di ogni possibile consistenza, tono e frequenza. A volte agiamo, recitiamo o amplifichiamo queste sensazioni, a volte cerchiamo di non notarle, e altre volte, nello sforzo di stare con la nostra sola esperienza, evitiamo del tutto gli altri. Come sarebbe la nostra vita e come sarebbero le nostre relazioni se invece di investire e reinvestire solo in quello che ci piace e non ci piace, affidandoci ai nostri pregiudizi, rimanessimo curiosi e aperti ai sentimenti che ici ispiriamo gli uni agli altri?
In questo seminario, useremo il linguaggio fisico ed energetico della pratica di movimento Open Floor per esplorare ed esprimere le nostre naturali risposte e reazioni l'uno verso l'altro. 
Invece di fissarci du queste risposte o ignorarle del tutto, cercheremo di includerle, con consapevolezza, nella nostra danza, nella nostra pratica.
E man mano che permetteremo alle diverse texture delle relazioni di muoversi attraverso i nostri corpi, 
potremo care esperienza di un nuovo senso di fluidità e autenticità nei nostri bisogni, nelle nostre preferenze e in tutti i nostri attaccamenti. Attraverso la meravigliosa arte della danza svilupperemo la nostra innata curiosità, includendola nella nostra gamma di risposte abituali in modo da poter passare dal pregiudizio e dalla separazione verso un nuovo senso di apertura, connessione e pace quando siamo in compagnia degli altri.

"Questa è una pratica, non ha a che fare col migliorare o diventare perfetti. E' una pratica che ci aiuterà ad ampliare e 'mettere nel corpo' le infinite possibilità del cuore, sperando di essere più aperti e flessibili verso tutto quello che viene verso di noi e che ci muove "- Andrea Juhan

// 
ANDREA JUHAN
Co-fondatrice di Open Floor International
Terapeuta della Gestalt, Psicoterapeuta corporea integrata, danzatrice, oltre 30 anni di esperienza come studente e insegnante dei 5Ritmi. È stata vicina confidente di Gabrielle Roth, oggi è co-fondatrice di Open Floor International. I suoi processo di gruppo ‘Encounter’ e ‘Libido’ (per cui ha lavorato 20 anni della sua carriera) sono insegnati in tutto il mondo.

Andrea è stata una fidata confidente di Gabrielle Roth per 30 anni, sviluppando lavori che sono diventati parte dei 5Ritmi. . Questo workshop a Milano sarà uno dei suoi ultimi eventi in Europa prima di prendersi un meritatissimo anno sabbatico.

"Andrea combina un'intelligenza sicura e una grazia agile nel suo stile unico di lavorare con i 5Ritmi. E' una terapeuta preparata, porta una profonda saggezza e sensibilità al suo insegnamento, ha creato una forma unica, innovativa e originale di terapia del movimento: miscelando il potere catarchico dei 5Ritmi con gli strumenti sensibili e curativi di un moderno processo terapeutico. " - Gabrielle Roth

More on Andrea : 
https://openfloor.org/members/andrea-juhan-ph-d#1532257594706-bfd07c30-8190

Per partecipare è necessario aver danzato 20 ore di queste pratiche (Open Floor, Soul Motion, Movement Medicine and 5Rhythms )

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MODULO DI ISCRIZIONE:
https://goo.gl/forms/LUeSXFrlySdaFSPN2

// 
LOCATION
Areadance
Via G.B. Cassinis 33 – Milano 
Metropolitana //MM3 Porto di Mare

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ORARI
Ven: 20.30-22.30
Sab: 11.00-18.00
Dom: 11.00-17.00

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COSTi: 
€220 chi si iscrive entro il 1° ottobre; €250 dopo.
€200 - insegnanti di Open Floor, 5R, Soul Motion, Azul and Movement Medicine and for members of IMTA, e OF teachers in training. 

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INFO
marcella@consciousdanceitaly.com
+39 340.4267257

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Trasformare la sofferenza in arte | Azul | Amara Pagano | Roma |
Apr
12
to Apr 14

Trasformare la sofferenza in arte | Azul | Amara Pagano | Roma |

TRASFORMARE LA SOFFERENZA IN GIOIA Un seminario di Azul con Amara Pagano Roma, 12-14 aprile 2019
La pratica di Azul si fonda su quattro orientamenti: Ascoltare, Aprirsi, Permettersi e Andare Incontro alla vita. In questo seminario esploreremo l’orientamento di andare incontro alla vita.

Questo orientamento ci ricorda che ogni esperienza fa parte della nostra crescita personale. Per questo, andare incontro a tutto ciò che la vita ci propone, aprirci al momento ed essere presenti a ciò che la vita ci sta rivelandoci ci permette di acquisire sicurezza e fluidità in ogni situazione e influire sulla nostra capacità di trasformare la sofferenza in gioia.

Andare incontro alla nostra sofferenza ci consente di sciogliere i nodi che ci legano ad essa, e trasformare in gioia ogni momento della nostra vita. Semplicemente “non resistere” ci libera da sofferenze inutili.

DOVE : Centro Sportivo Pio IX - Via di Santa Prisca 8

zona circo massimo (Metro B)

PROGRAMMA: Venerdì 12 Aprile dalle 20.00 alle 22.30 (classe aperta a tutti)

Sabato 13 Aprile dalle 11.00 alle 18.00

Domenica 14 Aprile dalle 11.00 alle 17.00

COSTI :Classe serale del venerdì: 25 euro. Workshop completo: € 210

€ 180 per iscrizioni entro il 15 Marzo Iscrizione con acconto di € 50

INFO E ISCRIZIONI Cristina 3463047625

cristinacrescenzi78@gmail.com

• Le ore di questo workshop sono valide per i requisiti di formazione degli insegnanti di Azul.• Il workshop è aperto a tutti e non è necessaria nessuna esperienza precedente.• Il seminario è in lingua Inglese con traduzione simultanea in italiano.

ENGLISH

By choosing to move towards the moment, we begin to meet life in a more intimate way.

Often we do not like what is coming towards us or what is happening inside of us and – without even thinking – we push it away. By choosing to move towards the moment, we begin to meet life in a more intimate way.

In Azul we work with 4 orientations: Listening, Opening, Allowing and Moving Towards.

In this workshop, we explore MOVING TOWARDS.

This orientation roots us in the certainty that everything in life is part of our growth. By anchoring ourselves in the practice of moving towards we find greater ease with our life experience.

We can also use this practice to move towards our suffering and begin to unravel the knots that bind us. It is the motion of moving towards, that ultimately transforms our suffering into joy.


For more information:

https://pathofazul.com/azul-workshop-transforming-suffering-joy/

Contact

Cristina Crescenzi

e-mail: cristina.crescenzi78@gmail.com

Tel: +39 346 304 7625

About Azul

Azul is a path of personal transformation that supports the awakening of consciousness and recognizes that as we transform ourselves we create the conditions for our world to transform.

About Amara

Amara is the creator of the Azul conscious movement practice and co-founder global conscious community OneDanceTribe. She has been teaching movement as a spiritual practice for 25 years and offers Azul workshops, retreats and teacher trainings in Europe, Australia North and South America.

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Movement Medicine | David Mooney | Milano
Mar
29
to Mar 30

Movement Medicine | David Mooney | Milano

Siete pronti a ritornare a casa? É tempo di entrare nella presenza del vostro cuore.

Torna a casa, dove risiede il tuo stesso cuore. Prendi il tempo di onorare il suo meraviglioso viaggio. Ascolta la sua saggezza e permetti che i sogni che vi risiedono aprano nuovi sentieri pieni di possibilità. Il tuo cuore straordinario batte 100,000 volte al giorno e genera un campo elettromagnetico 60 volte più forte del cervello. É la casa della tua intelligenza emozionale e dell’empatia ed apre le porte alla tua sensibilità, forza e umanità. 

In questo workshop, il cuore diventa il nostro insegnante, per rafforzare la nostra capacità di essere connessi, fluidi e presenti nella vita. Come rimaniamo connessi e aperti in questo mondo che sembra essere sempre più arduo? Come possiamo voltare i nostri cuori verso il sole ed aprirci a quello che amiamo? Le pratiche sottili e profonde della Movement Medicine rafforzeranno la nostra capacità di ballare con e per la vita. Attraverso il movimento, la musica e semplici rituali onoreremo il viaggio che ha compiuto il nostro cuore tra passato, presente e futuro e ció permetterà di portare nel quotidiano gli insegnamenti appresi.

Scegliete pure solo l’ultimo paragrafo se tutto è troppo lungo.

Fabbrica del Vapore // presso Fabbrica Vittadini // Milano

danceweaving@camillebarrios.com

https://www.facebook.com/events/2061392530819383/

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 Michael Molin Skelton | Room for you | Soul Motion | Roma
Mar
15
to Mar 17

Michael Molin Skelton | Room for you | Soul Motion | Roma

In questo workshop , usando la piattaforma della Soul Motion, creiamo spazio dentro di noi per poter essere noi stessi e non negare il nostro fiorire, sbocciare, per stare con l'altro - correndo il rischio di vedere ed essere visti in comunione, permetterci la nostra vulnerabilità.
Uno spazio dentro di noi per mettere le nostre radici nella comunità e seguire il nostro percorso e il nostro obiettivo. Per sentire l'appartenenza. Indagheremo modi per abitare pienamente il nostro corpo prepareremo il terreno fertile su cui poter rischiare. crescere, fallire, cadere e rialzarci. Danzeremo insieme e soli, riconoscendo appassionatamente che c'è sempre SPAZIO PER TE.

Soul Motion è una pratica di movimento in cui coltiviamo la nostra capacità di ascolto della profonda saggezza del corpo e dei silensiosi sussurii dello spirito. Percorriamo con curiosità la spirale incrociando il nostro futuro e il nostro passato. Quando il corpo incontra lo spirito e il movimento incontra il momento possiamo fare esperienza del dissolverci nello spirito. Questa è la danza dello Spirito in Movimento "Soul IN Motion". Michael Molin Skelton

Michael
“Pochi reggono il confronto con il livello di competenze e il talento di Michael” Arjuna Vinn Marti creatore del metodo Soul Motion
Michael fa parte del team di formazione di insegnanti di Soul Motion danza da sempre: è stato danzatore e coreografo in compagnie di danza americane ed internazionali, nel 1994 ha incontrato Gabrielle Roth e su sua richiesta ha iniziato ad insegnare i 5Ritmi. Michael ascolta preghiere e musiche venire dal vento, vede attraverso i dolori del cuore e sente il ritmo, tocca il mondo attraverso il movimento e conosce lo spirito, ti invita alla collaborazione e a creare insieme il viaggio, ti raggiunge attraverso la danza, invece che insegnarti a danzare.
“Con il suo amore per il movimento e con la sua incredibile capacità creativa piena di anima e cuore è di grande ispirazione. È un insegnante integro che insegna con delicatezza e aiuta a risvegliare i nostri sensi, corpi e la nostra vita.” Susan Harper

Sede :
Centro Sportivo Pio IX - Via di Santa Prisca 8

Orari:
Venerdì 15 Marzo dalle 20.00 alle 22.30 (Classe aperta a tutti)
Sabato 16 Marzo dalle 11.00 alle 18.00
Domenica 17 Marzo : dalle 11.00 alle 17.00
Costi:Classe del venerdì: 25 euro.
Workshop completo: € 150 early bird entro il 20 gennaio
€ 170 per iscrizioni entro il 2 febbraio
€ 190 dopo il 2 febbraio
€ 10 tessera ASCE valida fino al 31/08/18
Iscrizione con acconto di € 50

Dettagli bancari per acconto:
IBAN: IT63S0200803284000104905854
Banca: Unicredit - Filiale Roma Non Profit
Intestato a: Associazione Sportiva Dilettantistica Spazio Interiore
+
info e iscrizioni
3401587793 spaziointeriore@yahoo.it

 

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The tao of loving | 5Ritmi | Adam Barley | Milano
Mar
8
to Mar 10

The tao of loving | 5Ritmi | Adam Barley | Milano

Ognuno dei 5 ritmi è basato su una specifica energia emotiva e, muovendoci attraverso ognuna di queste, veniamo condotti nel paesaggio del cuore, in un modo che ci espande nell'intero quadro, nella luce e nell'ombra, nelle lacrime e nelle risate, nelle paure e nelle furie – ad un'esperienza di amare tutto questo come reale e radicato nel movimento fisico.
L'amore non è solo un sentimento, è anche un'azione; le energie emotive diventano naturalmente azione se noi le attraversiamo. Essere disposti ad affrontare la nostra paura ci dà il coraggio di muoverci. Esprimendo la nostra rabbia fino in fondo arriviamo al perdono. Rilasciando veramente nella tristezza troviamo la capacità di arrenderci totalmente alla vita. Essendo pieni di gioia diventiamo naturalmente generosi. La compassione è semplicemente il servizio, la disponibilità. Questa è la nostra mappa dell'amare: l'amore è coraggioso, comprensivo, arrendevole, generoso, al servizio.
Quindi ecco la nostra pratica: muoversi attraverso il nostro mondo emotivo abbastanza profondamente non solo per sentire l'amore, ma per essere amorevoli, per aprire i percorsi dalla paura all'amore in movimento, in modo che il nostro sentimento diventi un'offerta per il mondo che ci circonda.

Dal marzo 2019 Adam inizia "Zero.One", una nuova pratica di movimento, quindi questo sarà il suo ultimo workshop 5Rhythms a Milano, offerto in celebrazione e gratitudine per i 25 anni meravigliosi di lavoro e insegnamento con le mappe di Gabrielle Roth.

Questo Workshop "Heartbeat" e aperto a chi ha praticato almeno 15 ore di Waves o un intero workshop. Traduzione simultanea in Italiano. La serata di venerdì 8 Marzo sarà aperta a tutti. Il weekend, 9 e 10 marzo, entreremo nel vivo del tema del workshop Tao of Living.
Early bird 15 Febbraio 20119

Adam ha studiato la guarigione e meditazione fin dai primi anni '80, e poi insegnato i 5Ritmi dal 1993. Un'insegnante di grande esperienza e sensibilità, che si è formato direttamente con Gabrielle Roth:
"Ho fiducia in noi esseri umani e sono appassionatamente impegnato ad essere parte del salto evolutivo in cui tutti noi siamo impegnati. Mi sono dedicato a diffondere i 5Rhythms per il loro straordinario potenziale che aiuta al risveglio. Percorso che credo sia appena iniziato. Sono un monaco rock and roll, che ama la profondità, la chiarezza, l’onestà, e con un rigoroso stile d’insegnamento"

INFORMAZIONI e ISCRIZIONI: ritmidelcorpo@gmail.com 

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La voce del cuore | Azul | Amara Pagano | Milano
Feb
1
to Feb 3

La voce del cuore | Azul | Amara Pagano | Milano

Abbiamo così tante voci che risuonano dentro di noi… la danza è un modo per andare oltre il brusio della mente e sentire l’autentica voce del nostro sapere più profondo.

L’ascolto è la chiave di volta per poter accedere alla voce del cuore. E poiche’ il cuore è vive e pulsa nel corpo, ascoltare con il corpo ci consente di collegarci alla nostra saggezza superiore.

La pratica dell'ascolto ci pone in continuo dialogo con la vita e rafforza la nostra capacità di ricevere e rispondere ai comandi del cuore.  La nostra evoluzione spirituale e personale passa attraverso questo centro allineando la nostra umanità e divinità al servizio del bene superiore.

Il percorso di trasformazione personale di Azul e’ composto di 4 orientamenti: Ascoltare, Permettere, Aprire e Andare Incontro. In questo seminario esploreremo Ascoltare.

Orario     Venerdi 20:00-22:30 Sabato 11:00- 18:00 Domenica 11:00-17:00  

Costo     €210 (€180 fino al 1 Dec), serata introduttiva: Venerdi €25


Info:  Cinzia Boisi cinziaboisi@gmail.com

Modulo iscrizione: https://goo.gl/forms/XWCoxOVLTCDjVUtT2

Marcella Panzeri Tel: 39 388442117

Link: http://pathofazul.com/azul-workshop-voice-heart/

Azul è un percorso di trasformazione personale che facilita il risveglio della consapevolezza. E’ fondato sul presupposto che la nostra trasformazione personale e’ alla base della trasformazione che desideriamo realizzare nel mondo esterno.

Amara e’ l’ideatrice del metodo di conscious dance Azul e la co-fondatrice della comunità globale OneDanceTribe.  Amara insegna danza come pratica spirituale a livello internazionale da oltre 25 anni. I suoi ritiri e corsi di formazione sono focalizzati sul risveglio dell'amore.


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Libido Fundamentals | Open Floor | Willemijn de Dreu | Roma
Feb
1
to Feb 3

Libido Fundamentals | Open Floor | Willemijn de Dreu | Roma

Flyer Libido_IT_FRONT.jpg

ENGLISH BELOW
Mentre il corpo e il cuore si risvegliano attraverso la pratica della meditazione in movimento, la nostra energia sessuale inizia a muoversi. Nella danza possiamo sentirci ad un tratto radiosi e desiderabili e un momento dopo goffi, colpevoli e timidi . Possiamo sentirci sopraffatti dalle nostre esperienze - o dalle energie sessuali attorno a noi - o sentirci vuoti, disconnessi e anche esclusi.

L'energia sessuale creativa - la nostra libido - è una parte essenziale dell’ espressione naturale del corpo. A volte complicata, estatica, assente o carica di aspettative che provengono dalle esperienze passate, quest’energia dentro e tra di noi si trasforma in danza e anela alla libertà.

Libido Fundamentals inizia questa esplorazione creativa e complessa attraverso l’introduzione dell'uso della meditazione in movimento come mezzo di radicamento e di esplorazione dei risvolti fisici della nostra energia sessuale. Poiché la sessualità è cosi spesso sommersa, ignorata o agita inconsciamente, l’esplorazione di questo aspetto di noi può essere intenso e liberatorio, intimo e potente. Il piacere e la bellezza di questo viaggio ne valgono il potenziale rischio e le sfide.

Libido Fundamentals è un prerequisito per il Teacher Training Open Floor e per Libido On-Going group condotto da Andrea Juhan. E’ richiesta un’esperienza di almeno 12 ore di danza consapevole (5 Ritmi, Open Floor, Movement Medicine, Soul Motion, Biodanza) o altre pratiche.

Maggiori informazioni sulla Open Floor su http://openfloor.org/

Willemijn de Dreu è un’insegnante amata in molti paesi del mondo. E’ conosciuta per la sua presenza appassionata e concreta. Nel suo insegnamento porta una grande sensitività verso ciò che accade nel campo di presenza. La sua creatività giocosa porta alla luce dinamiche profonde che possono venir guarite attraverso movimento della danza. Ha delle competenze sciamaniche che porta nel suo lavoro, in sintonia con ciò che di più grande ci muove.

Willemijn è accreditata come insegnante di Libido dal 2016 in seguito ad anni di training con Andrea Juhan. Nel 1998 ha incontrato i 5 Ritmi di Gabrielle Roth , con cui ha stabilito una lunga connessione. E’ formata anche in Systemic Ritual. Vive in Olanda. 

Orari: 
Venerdì 1 Febbraio 18:00 - 22:00
Sabato 2 Febbraio 10:15 - 18:00
Domenica 3 Febbraio 10:15 - 17:30

Dove:
Location: Istituto PIO IX - Aventino
Via di Santa Prisca 8, Rome, Italy

Housing & Sharing : Chiede aggiungere questo gruppo di communicare con l'altri
https://www.facebook.com/groups/254584821715478/

Costi:
Workshop completo: 195 euro / 175 euro per iscrizioni entro il 15 Dicembre. 
**Prezzi agevolati per insegnanti e insegnanti in training e per chi ha particolari difficoltà economiche o per fare il workshop con Willemijn per il seconda volta. 
**È richiesto un anticipo di 50 euro non-rimborsabili per chi partecipa all’intero workshop.

Per iscriversi: https://goo.gl/forms/xc8FIQUR8SnN2mLh1

Informazioni: Contattare: registrazione o info sul Roma contattare agne.diciute@gmail.com
o contattare per altri domande sul Open Floor e il lavoro di Libido- Nishta@ConsciousDanceItaly.com

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ENGLISH
As our hearts and bodies awaken through movement meditation practice, our sexual energy also begins to stir. On the dance floor, we may feel juicy, radiant, and desirable one moment and feel guilty, awkward, and shy in the next. We may feel overwhelmed by our own experience - or by the sexual energies around us – or feel flat, disconnected, or just plain left out.

Our creative, sexual energy - our Libido - is an essential part of our body’s natural expression, complicated one moment, ecstatic the next; absent or burdened with expectations of past experiences, this energy within and between us comes to the dance longing for freedom.

Libido Fundamentals begins this complex and creative investigation by introducing the basics of using movement meditation as a means to ground, and explore the physical energies of our sexual energy. Because sexuality is so often underground, ignored, or unconsciously acted out, the exploration of this territory tends to be intense, liberating, intimate and powerful. The potential pleasure and beauty of this journey is well worth the challenges and the risks.

Libido Fundamentals is a prerequisite for the Open Floor Teacher Training and for the Libido On-Going group lead by Andrea Juhan
Experience Required — Prior experience of 12 hours in Open Floor or other Conscious Dance Practice (5 Ritmi, Open Floor, Movement Medicine, Soul Motion, Biodanza) is required.

For more information about Open Floor: http://openfloor.org/

Willemijn de Dreu is a cherished dance teacher in many cultures around the world. She is known for her fiery yet grounded presence. In her teachings she has a great sensitivity to what is going on in the field. Through playful creativity she brings light into deep process, and a gentle way of healing through movement. She is skilled in her way of weaving shamanic threads into her work, alway’ s listening to the bigger wisdom that’s holding us.
Willemijn is accredited to teach OpenFloor and Libido since 2016 after years of apprenticeship with Andrea Juhan. In 1998 she was trained by Gabrielle Roth, followed by a lifelong connection with Gabrielle and the 5Rhythms. She is an accredited guide in the practice of Systemic Ritual as well. She is based in the Netherlands.

TIming:
Friday 1 February 18:00 - 22:00
Saturday 2 February 10:15 - 18:00
Sunday 3 February 10:15 - 17:30

Entire Workshop before December 15 €175 /After December 15 € 
195
**Reduced pricing for teachers, teachers in training or for those who will be repeating the event with Willemijn for the second time or for those in particularly difficult financial situations. 
**a €50 non refundable deposit is due at the time of registration

WHERE: 
Location: Istituto PIO IX - Aventino
Via di Santa Prisca 8, Rome, Italy

HOUSING & SHARING : Ask to join this group to meet others and start a conversation about shared rides and housing. 
https://www.facebook.com/groups/254584821715478/

CONTACT : For Information on Rome and secure your reservation contact agne.diciute@gmail.com
Questions about the Libido Work o Open Floor contact:
Nishta@ConsciousDanceItaly.com

To register go here: https://goo.gl/forms/xc8FIQUR8SnN2mLh1

 

 

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Turning the Wheel of the Year | 5Ritmi | Alex Mackay | Roma
Dec
29
to Jan 1

Turning the Wheel of the Year | 5Ritmi | Alex Mackay | Roma

Datti la possibilità di celebrare il tuo spirito luminoso con una tribù che danza mentre scompari nella movimento e riscopri il tuo modo di arrivare alla felicità . 

Il workshop è aperto a tutti: non sono previsti prerequisiti

SCEGLI se partecipare a 

tutto il workshop

solo il party di capodanno

solo il 29 e 30 dicembre

solo il 31 dicembre e 1 gennaio

Abbiamo bisogno di un tempo per l'anima, per riflettere, ricaricarci, mentre il nostro ritmo naturale forse in inverno rallenta. I 5Ritmi di Gabrielle Roth creano un percorso danzante in cui noi tutti possiamo avere un contatto dinamico con il mistero divino che è in noi - attraverso la creatività del corpo e la consapevolezza del respiro.
Nella nostra pratica cerchiamo fluidità nell'ammorbidirci con il Fluido, chiarezza nel ritmo dello Staccato, libertà nel lasciarci andare al Chaos, delizia nella bellezza del Lirico e pace nella vitalità della Quiete.
Quale dei 5Ritmi ti puoi dare doni e intuizioni per passare con presenza e curiosità dalla fine all'inizio del nuovo anno ?

Vediamo filtrare le luci della città attraverso i rami senza foglie e come facevano i nostri antenati mentre fissavano il fuoco, ci connettiamo al calore e alla speranza dei nuovi inizi.

info e iscrizioni

Jyoti +393401587793

spaziointeriore@yahoo.it

www.5ritmiroma.org

www.alexravensister.com

www.5rhythms.com/teachers/Alex+Mackay

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 New Years Dance Residenziale | 5Ritmi | Olivia Palmer | Umbria
Dec
28
to Jan 1

New Years Dance Residenziale | 5Ritmi | Olivia Palmer | Umbria

Quest'anno avremo l'occasione di trascorrere il passaggio al Nuovo Anno nelle suggestive campagne dell'Umbria, in un Castello vicino ad Orvieto. Sarà lo spazio dove la Tribù danzante italiana e straniera si incontrerà per essere insieme, per condividere questo passaggio. Avremo un pomeriggio libero per visitare le bellezze dell'Umbria, in bellezza e relax. L'incontro è aperto a tutti, anche a chi non ha esperienze precedenti di danza. I posti disponibili sono limitati!  Un saluto danzante!!"La mappa non è il territorio" Alfred Korzybski 

In questo residenziale l'intento è di lasciare andare quello che è stato ed aprirci, con fiducia, verso il nuovo che avanza. Olivia Palmer ci guiderà con la danza dei  5Ritmi ed il nostro viaggio sarà accompagnato da momenti con la musica del vivo di Rishi Vlote, che ci guiderà anche in un rituale della  Trance Dance . Un seminario residenziale, un contenitore dove salutare l'anno che ci lascia e sognare e risvegliare un nuovo percorso con l'arrivo del nuovo anno.Dedicheremo del tempo all'osservazione, al riconoscimento, agli eventi, ai giudizi passati, ai dubbi e ai "momenti" e "negativi", situazioni e ci hanno aiutato a trovare il nostro percorso, anche se attraverso momenti di dolore. Cercheremo di onorare queste esperienze sapendo che tutto può essere un insegnamento che ci avvicina alla nostra natura più profonda. Un nuovo anno in cui si partecipa, con leggerezza, presenza, divertimento e consapevolezza. Informazioni in italiano:  ritmidelcorpo@gmail.com

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Shade of you | 5Ritmi | Emma Leech | Roma
Nov
30
to Dec 2

Shade of you | 5Ritmi | Emma Leech | Roma

SHADE OF YOU

5Rhythms Dance Workshop with EMMA LEECH (Uk) – Waves level
Roma 30-2 dicembre 2018
A lot of the shadow self is the home of poetry, story, prayer. My deepest understandings are often released from the part of me of which I am least aware most of the time. What dances are to danced from the place of shadow lands? Revealing the parts of ourselves that we try to hide, deny, push down, avoid, runaway from.
In the 5 Rhythms movement meditation practice we embrace ALL that we are as human beings to transform it into art, liberating our souls, we lighten into laughter, embrace and empower ourselves, compassion becomes real, our understanding of Love is expanded. In the end it is just a dance!

The ‘Waves’ will hold us, give us a form to unleash the infinite creativity that is ready to explode on the dance floor.

• The hours of this workshop qualify for the Waves requirement for the teacher training.
• No previous 5Rhythms experience is necessary.
• Workshop will be led in English and Italian.

EMMA LEECH · Londra (UK)
insegnante certificata per livelli Waves e Heartbeat

Appassionata, affettuosa e con un grande senso dell’umorismo, Emma balla i 5Ritmi da oltre 25 anni. Ha portato la sua esperienza ai gruppi più diversi e impegnativi, dalle carceri agli adolescenti, da centri di tossicodipendenza a scuole e ospedali.

Sento di avere avuto il privilegio e l’onore di aver potuto osservare come l’umanità, in tutta la sua ricca complessità, guarisce e si trasforma grazie a questa stupefacente pratica di danza

COSTI / FEES

Workshop € 220
Earlybird €175 • entro/within: 12 Novembre

Earlybird x 2 persone €320 • entro/within: 12 Novembre

Classe del Venerdì €25

Classe del Venerdì Earlybird €20 • entro/within: 12 Novembre

INFO E ISCRIZIONI:
5ritmi@transitio-n.org
Massimo: 389 313 0753
On-line booking: www.transitio-n.org/shadeofyou

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Freedom to soar | Soul Motion | Arjuna Vinn Martí | Rome
Nov
16
to Nov 18

Freedom to soar | Soul Motion | Arjuna Vinn Martí | Rome

Nelle classi di Soul Motion guidate dal coreografo, maestro e fondatore della Soul Motion Vinn Arjuna Martí pratichiamo e incarniamo insieme un modo di vivere e uno stato dell'essere che vive dentro e fuori la sala di danza. Coltiviamo il rilassamento del corpo e creiamo opportunità per goderci l'espressione a proprio agio, l'abbondanza, la creatività, la naturalezza della grazia. Radichiamo noi stessi nella danza dello spazio, delle relazioni e del sacro.

“ Proprio da qui dove siamo ora, dovremmo scorgere un mondo vero e splendente. In quel mondo dovremmo danzare solo la nostra essenza divine ” Ruth St. Denis

Liberi di volare

In uno spazio di danze divertente e ricco di insegnamenti, ci fermiamo alla presenza del silenzio, in ascolto profondo, orientando la nostra danza alla vista di ogni cosa come mutevole, aperti a lasciarci ispirare da tutto ciò che ci circonda. 

In questa esperienza di movimento piena di gioia, imparerai: la potenza dell'essere presente in ogni momento una pratica di danza consapevole con movimenti liberi ma guidati da indicazioni principi per una vita più aperta, rilassate e creativa come approcciare le relazioni attraverso quella fiamma divina che anima tutti noi 

Soul Motion è una danza di ricordo del proprio canto.  Potrai volare al di sopra di ogni tensione e costrizione che ti trattiene al di sopra delle opinioni sulla danza, la grazia, l'espressione e l'essere abbastanza. Potrai fare un balzo nell'apertura e nella curiosità. La Soul Motion ci invita a fare esperienza dell' eccitazione, energia, e presenza vivace che danza in tutti noi. Ok ? Bene, allora, si danza!

info e iscrizioni: Jyoti 3401587793

spaziointeriore@yahoo.it

 

http://spaziointeriorearoma.blogspot.it/2018/03/freedom-to-soar-soul-motion-con-vinn.html

 

 

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Slow dancing with caos | 5Ritmi | Jonathan Horan | Roma
Oct
26
to Oct 28

Slow dancing with caos | 5Ritmi | Jonathan Horan | Roma

In questi tempi funky e frenetici, abbiamo bisogno dei nostri piedi per terra, del nostro istinto intatto e della nostra intuizione in pieno vigore. Essere fedeli ai segni e ai segnali che provengono dall'interno è la nostra arte di sopravvivenza, per non parlare di un modo di muoversi con integrità in un mondo in divenire. Nascosto nel caos, come l'occhio dell'uragano, è il centro in movimento, il tuo centro di potere, un luogo profondo nel tuo ventre che mantiene il tuo equilibrio e armonia. La strada per questo centro è un profondo viaggio di medicina, un viaggio di sangue, ossa e sudore - niente di meno che una relazione intima con te stesso.

Quando siamo collegati al nostro vero sé, rispondiamo istintivamente e intuitivamente, piuttosto che dalla paura o dall'abitudine. Sappiamo quando stare e quando andare, quando parlare e quando stare in silenzio, quando essere pazienti e quando spingere, quando correre in tilt e quando stare fermi. E così ci muoviamo. Alimentati dal linguaggio estatico dei 5Rhythms®, questo movimento è una pratica spirituale, una danza, una preghiera cinetica di connessione al mistero imprevedibile di tutto questo.

Jonathan Horan è il figlio di Gabrielle Roth e il suo più stretto collaboratore. Direttore esecutivo del Istituto Internazionale 5Rhythms Global, e il direttore del Moving Center School di New York. Jonathan è stato immerso nella pratica dei 5 Ritmi tutta la sua vita e continua ad essere un catalizzatore fondamentale della sua evoluzione. Egli è un membro del nucleo del corpo docente sia del Training per insegnanti che per i lavori avanzati e insegna workshops di tutti i livelli in tutto il mondo.

Le ore di questo workshop valgono come prerequisito Waves per la formazione insegnanti. 
Il seminario è in lingua Inglese e Italiana.

PROGRAMMA:
il workshop intero si articola in 3 giorni
ven 26 Ottobre • 19.30 I 22.30 *
sab 27 Ottobre • 11.00 I 18.00
dom 28 Ottobre • 11.00 I 17.00
* La classe del Venerdì è consigliata come parte integrante del seminario, ma non è obbligatoria.

INFO E ISCRIZIONI:
5ritmi@transitio-n.org
Massimo: 389 313 0753
On-line booking: http://bit.ly/slow-dancing
Eventbrite: 

DOVE:
TBC
00166 Roma

COSTI:
€ 175 earlybird entro il 30 Luglio (posti earlybird limitati)
€ 220 dopo il 30 Luglio

prenotabile con deposito, non restituibile, di €50

• Concessioni: possibilità di sconto del 10% per studenti a tempo pieno, under 30, over 65 e disoccupati.
• in caso di acquisto on-line và aggiunto il costo del diritto di prevendita
• Insegnanti del 5RTA concessione del15% 

Metodi di pagamento:

• On-line: http://bit.ly/slow-dancing
• Eventbrite: bit.ly/SlowDancing_EB

• Bonifico bancario: 
Nome beneficario: Ass.Transition
IBAN: IT15S0326803205052210263160
Causale: SDWC Roma

• PayPal: info@transitio-n.org

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The medicine of attention. An investigation into Body intelligence | 5Ritmi| Lago d'Orta Erik Iversen
Oct
3
to Oct 7

The medicine of attention. An investigation into Body intelligence | 5Ritmi| Lago d'Orta Erik Iversen

The 5Rhythms Movement Meditiaiton grants permission to express outside of our daily experience. In this innovative environment we have the opportunity in time and space to slow down and lovingly choose where we put our attention. During these four days we shall shine a light on our presence and our sense of owning the space we occupy. 

We explore what parts of our body we ignore and don’t love. What is efficient alignment? We can focus on grounding, balance, imbalance, fear, breath, love, energy and space. And we can get lost in other people. 
Through movement and the 5Rhythms we can choose to cultivate excitement and play. By developing attention to appreciation of ourself and of others we feed connection instead of isolation, creativity instead of inertia.

“Nature simultaneously calms and focuses the body intelligence {mind}.”

“Every cell is made up of two invisible ingredients: awareness and energy. “ Depak Chopra

https://www.5rhythms.com/workshops/TheMedicineofAttentionaRRetreatwErikIverseninItalyLakeOrta-12686


INFO and BOOKING
Roland Burkert, mail: wave-tanz@web.de, phone: +49 172 7659409

http://www.erik.iversen.ca/workshops/

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Begin Again | Soul Motion | Michael Molin Skelton | Milano
Sep
28
to Sep 30

Begin Again | Soul Motion | Michael Molin Skelton | Milano

Comincia da qui, adesso, non pensare al secondo o al terzo passo, comincia qui, con quel primo passo che fai fatica a fare. Dentro ogni momento c’è l’opportunità per ognuno di noi di fare una scelta, una scelta che cambia il paesaggio dentro cui la nostra vita è inquadrata. In questo momento, il crocevia fra il nostro passato e le nostre possibilità è maturo e ha dentro la potente promessa di cambiamento ma anche l’invito al rischio. Sei pronto?
In questo workshop di Soul Motion praticheremo il vivere la danza che comincia proprio ora, con il primo respiro, con quel primo passo. E se ci capiterà di perderci a causa di distrazioni o attrazioni, l’invio sarà semplicemente: begin again, comincia di nuovo, ri-comincia. Che ognuno di noi possa fare questo primo passo verso una vita piena di vita, insieme.

Michael Molin Skelton, è un uomo, un padre, un marito, un danzatore e un insegnante indescrivibile che si muove nel mondo con una connessione spirituale visibile anche solo dopo un istante. Non insegna, è. E i movimenti, così come le parole gli arrivano direttamente dal cuore o dal cielo. Nel 1995 inizia a insegnare i 5Ritmi su richiesta di Gabrielle Roth, che è rimasta toccata da Michael dopo averlo visto muoversi in una sua classe, da circa 15 anni insegna Soul Motion ed è senior membro della facoltà. 
L’opportunità di fare questo workshop di rinascita con questo straordinario essere umano, è un dono.

La Soul Motion è una pratica di Conscious Dance creata negli Usa circa 20 anni fa. Ti permette di entrare in contatto con te, con gli altri e con tutto quello che c'è di più grandi di noi. E' una pratica che ti porta nel qui e nell'ora, nella libertà di ciò che sei, attraverso il movimento, la musica, rituali.

Orari:
Venerdì: 20.00-22.30 (classe aperta anche a chi non partecipa all’intero workshop)
Sabato: 11.00-18.00
Domenica: 11.00-18.00

Location: Milano TBC

Costi: 190 euro full price | 165 euro per chi prenota entro il 15 luglio | Sconti per disoccupati e studenti. | 50 euro di deposito sono richiesti per l'iscrizione.
Classe del venerdì sera: 30 euro.
+ tessera associativa

Il workshop sarà in inglese con traduzione in italiano

ISCRIZIONE QUI: https://goo.gl/forms/34WYXNtNwViDfusL2

Info@marcellapanseri.it | tel: +39.338.8442117 | fb: soul motion italia

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L'audacia della farfalla | 5Ritmi | Marc Silvestre | Roma
Sep
21
to Sep 23

L'audacia della farfalla | 5Ritmi | Marc Silvestre | Roma

L’audacia della farfalla : ’Uscire dalla crisalide, spiegare le ali, accogliere il rischio del volo e lasciare che la danza della farfalla prenda la sua forma e tutto lo spazio necessario! In questi due giorni avremo il tempo di ritornare nel corpo, nei muscoli e nelle articolazioni. Da questo ascolto lasceremo che gli impulsi si trasformino in danza, per fare emergere il lato più bello di ciò che siamo.

I 5Ritmi® offrono la possibilità di esplorare l’ascolto più profondo di se, per lasciare che la danza fluisca tramite l’Onda dei Ritmi. Aperto a tutte e a tutti, non è necessaria un’esperienza di danza precedente.

Angela di Ginevra: “La mia esperienza con Marc è stata incredibilmente ricca, sia per la pratica dei 5Ritmi sia sul piano personale. Mi ha permesso di avere una comprensione più profonda delle dinamiche del mio corpo e di sentirne l’energia che si muove, di creare connessioni tra emozioni e movimenti. Marc unisce una forte esperienza pedagogica ed una profonda comprensione umana e sa essere estremamente preciso ed efficace nelle sue osservazioni.".

Marc Silvestre è insegnante certificato di danza dei 5Ritmi e coach professionale. Comincia a danzare nel 1995, dopo vari anni di pratica in arti marziali e partecipa a numerose performances di danza contemporanea. Nel 2002 scopre la danza dei 5Ritmi. Nel 2010/2011 segue la formazione negli Stati Uniti con Gabrielle Roth e la sua equipe. Da allora propone corsi e stages in Francia, Svizzera, Belgio, Belarus, Lituania. Coaching: Marc si è formato e diplomato come coach professionale. Propone un approccio basato sul corpo ed il movimento per l’accompagnamento individuale e di gruppo.

Informazioni e iscrizioni: Italiano: ritmidelcorpo@gmail.com

English (Agne) sielos.sokis@gmail.com

ORARI: Venerdì 21 settembre (serata aperta) 20:30-22:30

Sabato 22 settembre 11:00-17:30

Domenica 23 settembre 10:30-16:00

www.marcsilvestre.com

 

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Center | 5Ritmi | Emma Leech | Isola di Stromboli, Sicilia
Sep
19
to Sep 23

Center | 5Ritmi | Emma Leech | Isola di Stromboli, Sicilia

5 giorni di dan5e, nuoto, meditazione, riposo, buon cibo
e un’escursione sull’unico cratere attivo al mondo
che si può ammirare dall’alto. Stromboli è un'isola magica in Sicilia con un vulcano vivo che si erge con potenza gigantesca, i fuochi d'artificio della natura esplodono con salti imprevedibili. È un posto piacevole e affascinante in cui rifugiarsi, con fantastici prodotti freschi di provenienza locale. L'isola di Stromboli è una gemma nascosta unica e speciale che eleverà il tuo spirito all'altezza del vulcano stesso! 
Ti offriamo l'opportunità di immergerti nella meditazione della Danza dei 5 Ritmi, di usare il tempo per centrarti, nutrirti con la natura e scatenare la creatività ispirata dall'isola. Un'abbondanza di celebrazioni della vita e dei sensi: 5 giorni di felicità all’insegna di buoni sapori, visioni, suoni, sensualità... il tutto risvegliato a nuove vette. Unisciti a noi per il primo ritiro di 5Ritmi su quest’isola vulcanica incredibilmente bella e misteriosa. 

Unisciti a noi per il primo ritiro di 5Ritmi su quest'isola vulcanica incredibilmente bella e misteriosa. 

• Le ore di questo workshop sono valide per i requisiti Waves per la formazione degli insegnanti.
• Il workshop è aperto a tutti e non è necessaria nessuna esperienza precedente.

EMMA LEECH
"Vengo dal Sud-Est di Londra, e ballo i 5Ritmi da oltre 25 anni, sono stata descritta come appassionata, affettuosa e con un grande senso dell'umorismo! Il mio percorso con la Danza dei 5Ritmi, mi ha portato, negli ultimi 15 anni, ad insegnare ai gruppi più diversi e impegnativi, dalle carceri agli adolescenti, da centri di tossicodipendenza a scuole e ospedali. Sento di aver avuto il privilegio e l'onore di aver potuto osservare come l'umanità, in tutta la sua ricca complessità, guarisce e si trasforma grazie a questa stupefacente pratica di danza. Sono insegnante certificata sia per il livello Waves che per il livello Heartbeat."
www.emmadance.co.uk

PROGRAMMA dal 19 al 23 settembre:
19 • Arrivo • classe di apertura serale
20 • classe mattutina & serale
21 • classe mattutina & escursione pomeridiana al cratere
22 • classe mattutina & serale
23 • classe mattutina & serale & gran finale..

DOVE:
Parco Parco
Isola di Stromboli - ME - Sicilia
https://goo.gl/maps/mGPDykyYa5Q2

COSTI:
Workshop 5 giorni + escursione al Vulcano*** 
€380 early bird entro il 15 maggio
€440 dopo il 15 maggio

**il noleggio dell'equipaggiamento necessario per l'escursione è a carico dei partecipanti

Prenotazioni:
deposito iscrizione €120
https://www.transitio-n.org/center/

Offriamo anche pacchetti comprensivi di vitto e alloggio per gruppi o singoli partecipanti, che variano a seconda della scelta della sistemazione.

Per informazioni contattare:
5ritmi@transitio-n.org
Massimo: +39 389 313 0753
Ilenia: +39 338 3237507

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La Bellezza Nascosta | Open Floor | Cathy Ryan | Firenze
Sep
7
to Sep 9

La Bellezza Nascosta | Open Floor | Cathy Ryan | Firenze

La bellezza nasc..jpg

Siamo creature straordinarie, piene di emozioni, pensieri, creatività, movimento, amore, nostalgia e confusione. Quando accettiamo pienamente la complessità di noi stessi - quando possiamo vedere noi stessi con gentilezza e con un cuore amorevole, questo è il momento in cui possiamo aprirci alla bellezza che è dentro e fuori di noi. 

Eppure spesso rimaniamo bloccati in posti che ci impediscono di fluire liberamente con la bellezza di chi siamo veramente... questi posti ci limitano nell’accesso alla nostra forza vitale, la nostra gioia viene limitata e così anche la nostra capacità di essere con noi stessi e con gli altri in un rapporto d'ascolto compassionevole. Queste cose accadono, fanno parte dell'essere umano. Questi condizionamenti non ci permettono di aver fiducia nel fatto che siamo amati così come siamo - e quando questo accade un senso di non essere degni arriva e sussurra: c'è qualcosa di sbagliato in te, c'e la vergogna - non farti vedere! 

Inviteremo per cui il danzatore in noi ad aprirsi alla fluidità di chi siamo, a svelare alcuni dei posti in cui restiamo bloccati o nascosti. Paradossalmente quando attraverso il corpo muoviamo ciò che stiamo nascondendo - sia la luce che le ombre - siamo portati ad un contatto più vero con gli altri - mostrando la nostra vulnerabilità e iniziando a vederci e a riconoscere sia parti ordinarie che straordinarie, sia tenere che vitali di noi stessi. 

Libereremo parti del nostro essere attraverso la danza dinamica ed usando l'indagine, la testimonianza e le riflessioni scopriremo che cosa ci porta a disconnetterci e ci ricollegheremo a quei luoghi che rafforzano la percezione del nostro vero sé. Illumineremo il paesaggio emotivo e ci renderemo disponibili a ritornare alla nostra vita quotidiana con la capacità di rimanere pienamente nel nostro posto in relazione al mondo intorno a noi. E quando condividiamo la bellezza di chi siamo con chi ci sta intorno, anche loro vengono naturalmente portati ad un contatto più diretto con la bellezza dentro di loro. 

La pratica di Open Floor è un'inchiesta dinamica in cui possiamo usare il movimento per ammorbidire i punti contratti in noi stessi ed ampliare la nostra capacità di relazionarci. Ci chiediamo: come sono ora? Cosa è possibile? Troviamo ispirazione nel lavorare con diversi tipi di musica ma anche senza musica. Trova la tua direzione. Allarga i tuoi confini. Abbraccia i tuoi paradossi.

Cathy Ryan ha studiato con Gabrielle Roth, la fondatrice del movimento 5Rhythms®, con cui ha lavorato per 16 anni. È membro fondatore di Open Floor International e lavora da lungo tempo in Europa e Regno Unito. Cathy lavora anche con il teatro, la pratica sciamani, la scrittura, i viaggi e...la vita!

Venerdi 20.00 - 22.30 (classe aperta al publico €25)
Sabato & Domenica 11.00 - 18.00
€150 per prenotare entro il 30 Giugno - €175 dopo il 30 Giugno

Centro Arte Danza - Firenze - Via Guglielmo Marconi 88, 50131 Florence, Italy 

Iscrizione qui : https://goo.gl/forms/Ro8c1GalJUKde8bt2
contact : nishta@consciousdanceitaly.com
* Questo verrà insegnato inglese con traduzione italiana

Per maggiori dettagli sul suo di cathy lavoro: www.humans-being.co.uk - ed anche: www.openfloor.org
 

 

 

 

 

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Summer Dance | 5Ritmi | Marc Lendfers (assistita da Alessia)| Toscana
Aug
26
1:00 AM01:00

Summer Dance | 5Ritmi | Marc Lendfers (assistita da Alessia)| Toscana

Alessia Lencioni will assist this workshop. 

The summer is the time to hit the brakes of our daily life. It’s the time to step back and relax. With the 5Rhythms as our guidance we dance into that natural state of relaxation where it's easy to be with oursleves,and everything which moves us, and with eachother. In the dance we move with the qualities of elements, earth, fire, water and air, how we can connect with them to support us in our daily life and to dive deeper into their healing presence. We will reconnect with our bodies in a profound and playfull way. Our bodies will be our entrance to move with our state of being and our emotions. The Summer Dance is a place to meet other dancers on a deeper level in a relaxed way. A lot of lifetime friendships have started here.

Global schedule:
Sunday: arriving in the afternoon, in the evening opening-circle and dancing.
Monday: prgram in the morning and in the evening.
Tuesday: program in the morning and in the evening.
Wednesday: program in the morning,  free time in the afternoon and evening.
Thursday: program in the morning and in the evening.
Friday: program in the morning and closing-circle at about 13.00. Lunch at 14:00.

PRICE
Retreat including full service accomodation €640,-, paid before 1st of June - After that €695,- GROUPS: If you book as a group of 5 or more dancers you pay €595 per person paid before 1st of June. After that €640,- per person.

INFO & BOOKING
Marc Lendfers-  

https://www.marclendfers.com/summer-dance-2018-toscana

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Midsummer Festival| 5Ritmi & friends | Monterosi, Toscana
Aug
18
to Aug 26

Midsummer Festival| 5Ritmi & friends | Monterosi, Toscana

Mid Summer Festival 2018 è un incontro che unisce persone dall'Italia e dall'estero. Saranno giorni immersi nella natura, praticando più discipline di consapevolezza, con insegnanti e musicisti qualificati. Un programma che prevede l'alternarsi giornaliero, di ora in ora, di 5Ritmi & Movement Medicine & Soul Motion & Open Floor & Azul &Trance Dance & Drum Session. Praticheremo Yoga, meditazione, massaggi, bagni di gong, aura soma, la poesia in movimento e altro. Ci saranno momenti in cui danzeremo accompagnati dalla musica dal vivo. Ci saranno anche dei practitioner olistici qualificati per sessioni individuali. Saremmo accompagnati da cibo sano a km0. Un'occasione per ritrovare l’equilibrio fra corpo, mente e anima, e portare la calma e la forza interiore a casa con noi. 
Un residenziale, un contenitore di pratiche, condite con la gioia di condividere e di sperimentare, in cui vivere anche momenti di relax e in libertà, in piscina, nella natura. 
L'invito è aperto a tutti, anche a chi non ha esperienza precedente in nessuna delle attività proposte. E' possibile venire insieme a figli e compagni, senza che questi si sentano obbligati a presenziare alle pratiche. 

E' possibile partecipare per tutto il periodo o per brevi periodi.  In stanza con letti doppi o condivisi, in tenda, in camper. Tante le possibilità.


Per info e dettagli scrivere a: midsummefestival16@gmail.com

 

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Soulshine | 5Ritmi | Alex Mackay | Ritiro d'estate
Jul
14
to Jul 19

Soulshine | 5Ritmi | Alex Mackay | Ritiro d'estate

Amiamo tornare in questo luogo magico per risvegliare i sensi e aprirci alla magia della danza e allo scintillio del mare. Danziamo la mattina e la sera, sotto il sole o la luna, dedicando al riposo e alla spiaggia il pomeriggio: è tempo di nutrimento, cibo per l'anima e ura del corpo.
Attraverso le diverse eleganti mappe di Gabrielle Roth creiamo lo spazio perchè la nostra vera natura possa tornare a brillare. Dedichiamo un pomeriggio ad un rituale danzato nel labirinto in pietra.
Il workshop è aperto a tutti, non sono richiesti prerequisiti.
L'arrivo è previsto per il 14 Luglio nel pomeriggio, il ritiro termina con il pranzo il 19 Luglio.

Alex Mackay
Vive in Galles e insegna a livello internazionale, è certificata per insegnare i livelli Waves, Heartbeat e God Sex and the Body. Ha conosciuto G. Roth, a 22 anni e su sua indicazione ha iniziato presto ad insegnare. G. Roth aveva come spirito guida il Corvo ( Raven ) e chiamava Alex Raven Sister. Ha dato vita a fiorenti comunità di danzatori in Inghilterra. Danzatrice e artista, è conosciuta per il suo insegnamento leggero e profondo, usa poche parole scelte con cura e ispira un senso di meraviglia e magia. Alex è danza fatta persona, energetica e creativa e ama danzare insieme al gruppo.

 La luna nel Pozzo è una Masseria immersa in una natura antica e dominante, facilmente dagli aereoporti di Bari o Brindisi
le stanze sono spaziose Il cibo è prevalentemente vegetariano con attenzione ad intolleranze ed allergie alimentari
Nelle vicinanze ci sono BB raggiungibili a piedi per chi vuole soggiornare privatamente
il workshop è aperto anche a chi non risiede alla luna nel pozzo.

LInk
info http://www.5ritmiroma.org/
iscrizioni : spaziointeriore@yahoo.it  Tel: 3401587793

 

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5Ritmi Heartbeat level Residenziale | Willemijn de Dreu | Volterra
Jun
27
to Jul 1

5Ritmi Heartbeat level Residenziale | Willemijn de Dreu | Volterra

Quando muoviamo coscientemente i nostri corpi nelle Onde di 5Ritmi, presto anche i nostri cuori si muovono.
Il livello Heartbeat è un viaggio danzante attraverso il paesaggio del cuore. Che cosa sa il tuo corpo sul linguaggio fisico della paura, della rabbia, del dolore, della gioia e della compassione ....

In Heartbeat esploriamo le nostre emozioni come energia, come potere, come parte dell'essere umano. I vecchi sentimenti che sono stati bloccati nelle nostre membra o ingabbiati nel nostro petto cominciano a liberarsi. Ci sentiamo a nostro agio con i sentimenti, né ci aggrappiamo a loro né li spingiamo via.

E poi iniziamo a riconoscere quando il nostro cuore è aperto, quando è chiuso, e cosa ha a che fare con l'amore e con tutti i suoi diversi sapori. Siamo in grado di ascoltare il nostro cuore.

"Ascolta il tuo cuore. Conosce tutto, perché proviene dall'anima del mondo e un giorno tornerà lì" Paulo Coelho

Per partecipare è necessario aver praticato almeno 15 ore di danza dei 5Ritmi livello "Waves". Un seminario di 5 giorni di livello Heartbeat è un prerequisito per la formazione di insegnante di 5Ritmi.

Willemijn de Dreu:
si è formata direttamente con Gabrielle Roth per insegnare Waves nel 1998 e Heartbeat nel 2005. Ci guiderà nel movimento attraverso le Onde di energia. E’ un’insegnante amata in molte parti del mondo. E’ conosciuta per la sua creatività giocosa, la sua capacità di portare la luce anche nel profondo processo interiore e il suo modo dolce di guarire attraverso il movimento. Si definisce una tessitrice abile, che tesse fili sciamanici. Willemijn è diventata una guida accreditata nella pratica della sistemica Ritual® nel 2013. Vive in Olanda.

Info: ritmidelcorpo@gmail.com

www.oliviapalmer.it

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Io Inferiore e Superiore | Azul | Amara Pagano | Assisi - Residenziale
Jun
15
to Jun 20

Io Inferiore e Superiore | Azul | Amara Pagano | Assisi - Residenziale

Io Inferiore e Superiore Un ritiro della Trilogia d Azul con Amara Pagano

Liberati da ogni condizionamento! 

Questo ritiro e' focalizzato sul tema della mente condizionata e ci guida all'identificazione delle maschere che abbiamo adottato nella vita per ricevere amore. Entrando in contatto con l'io inferiore, scopriremo i meccanismi di difesa che abbiamo adottato per proteggerci, ma che ci hanno inevitabilmente causato sofferenza. La capacita' di osservarci con tutta sincerita' ci aiuta a liberarci dai condizionamenti del passato e a riconnetterci con il nostro io superiore, scoprendo un nuovo modo di vivere l’amore. 

Start at 3:00  pm (15:00), ends at 1:00 pm (13:00)

Cove: Le Torracce Agriturismo Olistico, Valfabbrica (PG) 

Costo: €645 - sconto 10% se iscritti entro il 15 aprile

Allogio: A partire da €370 pensione completa 

Iscrizioni: pathofazul.com | info@pathofazul.com

Link: https://pathofazul.com/trilogy-assisi-2018-ihls/

 

La Trilogia di Azul

La Trilogia di Azul e’ un programma articolato in tre ritiri di 6 giorni che offre una mappa per l’auto-conoscenza e la guarigione interiore. Il movimento, accompagnato da un’approccio psico-spirituale, ci offre l’opportunita’ di liberare e vivere il nostro pieno potenziale.

I tre moduli sono Le Vie dell'Amore, I  Portali di Guarigione, Io Inferiore e Superiore 

Il 3 ° modulo sarà offerto prima di aprile 2019
 

 

Amara Pagano

Amara e' l'ideatrice della  pratica di movimento consapevole  Azul™ e la fondatrice della comunità globale OneDanceTribe. Amara insegna movimento come pratica spirituale da 25 anni e offre seminari, ritiri e corsi di formazione in Europa, Nord e Sud America e Australia. 

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Going deep | 5Ritmi | Alessandro Moruzzi | Napoli
Jun
8
to Jun 9

Going deep | 5Ritmi | Alessandro Moruzzi | Napoli

"La pioggia, gli oceani sono il mio Fluire. Il traffico stradale, le folle che chiacchierano sono il mio Staccato. Le cascate sono il mio Chaos. I venti e i colibrì sono il mio Lirico. Echi di gocce in una grotta, e i miei respiri, sono la mia Quiete." A.Moruzzi

Piede dopo piede, passo dopo passo, ci immergeremo nel profondo del nostro essere. Per scoprire il nuovo, per ri-scoprire quello che abbiamo dimenticato, per esplorare angoli nascosti e sorprendenti della nostra esistenza. Semplicemente abbandonandosi, senza pregiudizi e restrizioni, alla musica, al movimento, alla danza. Lasceremo che il corpo risponda liberamente ai diversi ritmi in un momento di ricerca personale, sostenuti e ispirati dall'energia del gruppo e dalla forza di una pratica devota al ri-trovamento di noi stessi e all'offerta di strumenti di trasformazione spirituale, personale e quindi sociale. 
Tuffarsi nelle onde del nostro mare interiore, con fiducia, con emozione, con curiosità. Andare verso il profondo. Per poi risalire all'aria, al sole. Rinnovati, rinfrescati, rigenerati da questa nuova avventura.

Alessandro Moruzzi è un insegnante certificato 5Rhythms® accreditato dalla 5RTA (5Rhythms Teachers Association) oltre che fondatore di The City Waves™. È inoltre istruttore olistico di salute certificato della World School of Massage e Holistic Healing Arts SF. Alessandro è nato, cresciuto e ha trascorso la prima metà della sua vita in Italia, si è poi trasferito a San Francisco nel 1983. Ha incrociato la Danza dei 5Ritmi dopo molti anni di viaggi, esplorazioni e ricerche; dentro e fuori. L’abbraccio completo a questa pratica e la condivisione di questa potente medicina con tutti quelli che incrocia finalmente gli ha rivelato e sta sostenendo il suo scopo di vita, equilibrando la mente, corpo e spirito. 
Arricchito dal suo background musicale, teatrale, performativo e sciamanico, Alessandro crea intuitivamente accorati e ancorati viaggi di guarigione attraverso le onde, offrendo uno spazio sicuro e trasformativo per tutti. Attualmente risiede a San Francisco, insegna settimanalmente in città, nella Bay Area e all'estero. Inoltre è in procinto di conseguire il livello di insegnamento Heartbeat.

PROGRAMMA:
Ven 8 giugno 19.30 | 22.30
Sab 9 giugno 11.00 | 18.00

La classe del venerdì è parte integrante del workshop, ma non è obbligatoria. Si può partecipare anche solo alla classe aperta del venerdì.

DOVE:
Milonga Porteña - Via Diocleziano 109, 80124 Napoli

COSTI: ≠ earlybird entro l' 8 maggio ≠

• Ven&Sab €80 earlybird | €90 dopo l'8 maggio
• Sabato €70 earlybird | €80 dopo..
• Venerdì €20 earlybird | €25 dopo.. 
NB: Possibilità di sconti per studenti, madri singole, over 65 e disoccupati, se richiesto entro l'8 maggio

LINK EVENTO:
INFO: 5ritmi@transitio-n.org

Roberto: 335 7161686
Max: 389 3130 753

fb:  https://www.facebook.com/events/165912317399436/
 

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Moving In Stillness | Open Floor | Nishta Matarese | Lago D'orta
Jun
1
to Jun 3

Moving In Stillness | Open Floor | Nishta Matarese | Lago D'orta

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(ENGLISH BELOW)
ITALIANO : Workshop sarà facilità in Inglese

MOVING IN STILLNESS con Nishta & Shastro
Un’esplorazione non-seria della meditazione attraverso il movimento e la consapevolezza.

Troppo spesso la meditazione è percepita come un business "serio", qualcosa che richiederà una revisione della tua vita, uno stile di vita e un cambiamento di carriera, un intero nuovo gruppo di amici da acquisire, forse uno deve imparare il sanscrito e prepararsi per lunghi periodi di solitudine.

Certamente può sembrare serio quando iniziamo per la prima volta sulla strada della scoperta di sé. Ma voler meditare può semplicemente significare trovare modi per rilassarsi con ciò che è, nei nostri corpi, nelle nostre menti, nelle nostre emozioni. Possiamo imparare a infondere meditazione nella qualità di COME ci muoviamo attraverso le nostre vite quotidiane.

La nostra società si sta muovendo ad un velocità che è sempre in aumento e quando ci prendiamo il tempo di fermarci possiamo essere inondati da sentimenti di frustrazione, tristezza, confusione e persino rabbia che possono mantenere quel treno espresso in moto perpetuo.

Il movimento e la danza coscienti, il corpo sensoriale, il gioco creativo e l’umorismo sono tutte cose che possono aiutarci a calibrare i freni del nostro mondo in movimento in modo da poter vivere una vita più equilibrata di azione e non-azione, senza perdere nulla, anzi reclamando tutti noi stessi e rispondendo alla vita in modo appropriato, meno reattivi e con più connessione al nostro cuore.

In questo evento sperimentiamo con una varietà di tecniche di meditazione dinamica, ci connettiamo con il momento presente e sosteniamo il nostro corpo-mente mentre passiamo da stati fissi a stati fluidi dell’essere. Esplorazioni di movimenti guidati e danza sono al centro di questo evento. Pratichiamo anche la meditazione seduti in silenzio, camminando con attenzione, osservando, ascoltando attivamente, testimoniando e condividendo.

Vi diamo un cordiale benvenuto. Non è necessaria alcuna esperienza precedente - Solo il tuo cuore e la volontà di venire come sei tu!

FRIDAY: 
15.30 orientation
16.30 to 18.30 - FINDING COMMON GROUND – Welcoming session - setting intentions and an opening guided movement exploration.
19:00 dinner
20.30 to 21.30 Devavani Meditation in 4 stages

SATURDAY:
7:30 to 8:30 Morning Meditation – Watching the Breath
8.30 Silent Breakfast
10.00 to 10.45 – Gentle Yoga Practice – Opening the body
10.45 to 12.30 – THE SACRED PAUSE - Contacting the Center through mindful movement and dance
13.00 Lunch
14.00 to 16.00 Free time (Spa, Nature, Relax etc)
16.00 to 17.30 - TRUSTING THE UNIVERSE - A movement exploration of expansion. 
18.00 Kundalini Meditation
7.00 Dinner
8.30 to 9.30 Doorway to Silence – Meditation on Listening with live music

SUNDAY:
7.30 to 8.15 Morning Meditation - Laughter meditation and watching the breath
8.30 Silent Breakfast
10.00 to 12.30 - MOVING IN STILLNESS - A Dance Meditation cycle
13:00 Lunch and Farewells
 

Riservare qui - To Reserve - please visit Mandali Retreat directly
https://www.mandali.org/01-06-2018/mandali-experience-special-moving-in-stillness/

About Nishta: www.openlifedance.com
About Shastro: www.shastro.com

ENGLISH

MOVING IN STILLNESS with Nishta and Shastro - A 3 day playful exploration of meditation through movement and mindfulness

Too often meditation is perceived as “serious” business, something that will require an overhaul to your life, a lifestyle and career change, an entire new group of friends to be acquired, perhaps one must learn Sanskrit and prepare for long bouts of solitude. 

It certainly can feel serious when we first step onto the path of self-discovery. Meditation need not be this way, it is simply finding ways to relax with what IS, within our bodies, our minds, our emotions. We can learn to infuse meditation in HOW we move through our daily lives. 

Our society is moving full speed ahead and when we take time to pause we can be flooded with feelings of frustration, sadness, loss, confusion and even anger all of which can keep that train in perpetual motion. 

Conscious movement and dance, the sensate body, creative play and humor are all things that can assist us to calibrate the brakes of our moving worlds so we can live a more balanced life of action and non-action without losing anything at all, in fact we reclaim our whole self and respond to life appropriately, less reactive but with more ease and heart. 

In this event we will experience a variety of dynamic meditation techniques that will ground our experience, center us in the present moment and support our body-mind as we move from fixed to fluid states of being. Guided movement explorations and dance are at the heart of this event. We will also experience sitting in silence, walking mindfully, watching, active listening, witnessing and sharing.

We warmly welcome you. No previous experience or technique is necessary - Only your whole heart and a willingness to come as you are! 
 

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 Vivere Pienamente e Amare Profondamente | Azul | Amara Pagano | Milano
May
18
to May 20

Vivere Pienamente e Amare Profondamente | Azul | Amara Pagano | Milano

Immagina di poter accettare la vita, cosi’ com’e’... Immagina di non resistere a ciò che la vita ti chiede. Immagina di poterti rilassare in questa fluidità, con la certezza di poter affrontare ogni ostacolo e cogliere ogni opportunità che la vita ti offre. Azul ha quattro orientamenti: Ascoltare, Aprirsi, Accettare e Andare Incontro. In questo seminario esploreremo l’orientamento di andare incontro alla vita. Tale movimento ci consente di accedere ad una esperienza più ricca e profonda della nostra vita. Solo quando riusciamo ad occupare il nostro corpo in ogni istante, con un cuore aperto, possiamo vivere pienamente e amare profondamente.

Orari: Venerdì 20:00-22:30 (classe aperta a tutti).
Sabato: 11:00-18:00
Domenica: 11:00-17:00

Indirizzo: Danza e Movimento - via Imbonati 11, Milano

Costi: Full weekend: €190 (Early bird €165 entro il 15 Aprile 2018)
Classe del venerdì: 25 euro
+ tessera associativa

MODULO DI ISCRIZIONE: https://goo.gl/forms/fmsxKyTJvqQ3cF873
INFO: CINZIA: cinziaboisi@gmail.com / MARCELLA: Tel: +39 3388442117
Lingua: Inglese con traduzione simultanea

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Heartbeat | 5Ritmi | Alex Mackay | Roma
Apr
13
to Apr 15

Heartbeat | 5Ritmi | Alex Mackay | Roma

La mappa Heartbeat è successiva a Waves, per partecipare al workshop è necessario aver già danzato almeno 15 ore di Livello Waves. Andiamo in profondità nella pratica dei 5Ritmi attraverso la mappa di Heartbeat, espandendo la nostra capacità di incarnare il nostro unico, profondo, e amorevole Sé.Il cuore coraggioso e il cuore vulnerabile consentono l'autenticità e la spontaneità del sentimento e del movimento: danzeremo la totalità di noi stessi, quella che riesce a contenere i nostri frammenti, mentre ci si sposteremo attraverso ogni campo emotivo trasformando vecchie emozioni in vitalità e preparando la strada per l'amore. Love has two components: passion and commitment  being fully connected to the desires of the heart in the moment, and being fully present for whatever it is that you’re doing or whomever it is that you’re with. The bridge between passion and commitment is vulnerability, and it’s a hard one to cross.  (Gabrielle Roth)

Alex Mackay vive in Galles immersa nella natura con il suo compagno musicista e i figli, insegna da più di 20 anni e ha fondato fiorenti comunità di danzatori in Inghilterra. Ora insegna a livello internazionale e conduce con Jonathan Horan i workshop di livello God Sex and the body. Gabrielle Roth la chiamava affettuosamente Raven Sister, Il suo modo di insegnare è chiaro, pieno di cuore e profondo.

info e iscrizioni :  Jyoti 3401587793 - spaziointeriore@yahoo.it
 

Il workshop vale 15 ore di livello Heartbeat come prerequisito per la formazione di insegnante di 5Ritmi La serata di venerdì è una classe aperta anche a chi non partecipa all'intero workshop - e a chi non ha mai danzato i 5ritmi. 

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