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My Body, My Temple | Palermo - 5Ritmi Sicilia | Olivia Palmer


"Il tuo corpo è un tempio o una prigione?" G. Roth

"E' da qui che dobbiamo cominciare ed è questa la cosa fondamentale. Il vostro corpo è la metafora terrestre della vostra vita, l’espressione della vostra esistenza.

E' la vostra bibbia, la vostra enciclopedia, la storia della vostra vita. Tutto quello che vi è accaduto è memorizzato nel vostro corpo.

Il vostro corpo sa, il vostro corpo racconta." Gabrielle Roth

Il corpo e la sua imagine è uno dei pilastri della nostra cultura e nei social network. Ma chi di noi sa' guardarsi allo specchio e prendersi cura di ciò che nessun altro vede?

Nella pratica dei 5Ritmi non crediamo di essere solo composti da materia, si tratta il corpo come il nostro tempio, una guida saggia, casa per la nostra anima e mezzo per pregare con l'universo,

E' attraverso il movimento e la danza che impariamo molto dal nostro corpo: capisco quanto hanno da insegnarmi le mie anche, le mie spalle, piedi, bacino... il mio respiro.

La nostra cultura ha visto secoli di addomesticamento e repressione verso il corpo. Nella maggior parte delle persone c'e una forte presenza mentale e poca consapevolezza corporea. In questa pratica cerchiamo di ritrovare la saggezza che risiede nel nostro corpo, la vogliamo ritrovare, risvegliando la parte intuitivo che è stato rapresso e allontanato da noi e il nostro corpo.

In questo seminario di un fine settimana, attraverso la pratica dei 5Ritmi, avremo il tempo per svilupperemo la consapevolezza corporeo, di sentirci a casa nel nostro corpo, felici di prendere dei esso e infine a fare le nostre preghiere danzante e sudate nel nostro Tempio quando c'e bisogno.

Questa pratica aiuta molto a scavalcare le difficoltà quotidiane e a vivere la propria vita con autenticità e intensità, fieri e onorati del nostro Tempio, casa della nostra anima.


Sono Olivia Olla Palmer, insegnante certificata di 5Ritmi©. Le classi con me sono di livello “Waves”, riconosciute nella formazione dei 5Ritmi. Conduco e organizzo classi e seminari in giro per L'Italia alcuni dei quali sono residenziali annuali.

Sono nata a Londra, vivo in Italia dal 1986. Ho studiato e danzo fin da piccola, danza classica e contemporanea a Londra seguito con anni di ricerca in varie pratiche di movimento e danza, lo Sciamanesimo Celtico e dei Nativi Americani, Trance Dance, Danza e movimento Terapia e studi sulla auto guarigione e crescita personale.

Ho trovato la pratica di 5Ritmi nel 2006 di cui mi sono qualificata negli Stati Uniti nel 2014.

MAGGIORI DETTAGLI

L’incontro si terra presso i locali dell’ Oxygen Kalta in via Beato Angelico 16, Fermata del tram Beato Angelico

https://www.facebook.com/oxygenkalta/

Sabato 20 Luglio dalle ore 10.30 alle18.30

Domenica 21 Luglio dalle 10 alle 17.00

Durante il workshop ci sarà una breve pausa pranzo durante la quale potremo usufruire del ristorante Club House che offre ai partecipanti al workshop menù a prezzi molto vantaggiosi e avremo la possibilità di rilassarci utilizzando la piscina dei Kalta tennis.

Venerdì 19 Luglio dalle ore 20.30 alle 22.30 ci sarà inoltre una Onda tenuta sempre da Olivia Palmer, alla quale potranno partecipare anche le persone non iscritte al workshop.

COSTI

Costo dell’evento + la serata del venerdì sera € 120 se prenoti entro il 30 giugno, € 150 se prenoti dopo.

Costo della singola serata € 20

Se sei in Sicilia anche nei giorni precedenti al workshop,  potresti venire a danzare con Olivia anche Giovedì 18 Luglio dalle ore 20.30 alle 22.30 a Viagrande in provincia di Catania, presso i locali di Viagrande Studios in via Francesco Baracca 1, Viagrande.

https://www.facebook.com/studiosdanzateatromusica/

Costo della serata di Giovedì 18 € 20

PER ISCRIVERSI:

Effettuare un bonifico di 50€. In caso di disdette comunicate prima del 30 Giugno verrà restituito il 50% della caparra, dopo tale data la caparra verrà trattenuta per intero. 

Il seminario sarà saldato all’arrivo in contanti. 

Estremi per effettuare il bonifico:

BENEFICIARIO: OLLA asd

IBAN: IT03G0760114100001038896534 - BIC/SWIFT: BPPIITRRXXX CAUSALE: Cognome/Nome – 5Ritmi Palermo.

Inviare copia della ricevuta bancaria a danzaliberasicilia@hotmail.com o la foto tramite whatsapp al 3294005032 (Dario).

 CONSIGLI PER L'ALLOGGIO:

Per quanto riguarda gli alloggi potreste tranquillamente vedere qlc b&b al centro storico perche tra treno e tram non avreste difficoltà a raggiungere la struttura che ci ospita. Se preferite essere vicini alla struttura o, comunque sia, non lontano dal tram che in poche fermate vi porta alla Oxygen Kalta, cercate nei pressi della stazione Notrbartolo. Stazione continuamente collegata con l'aeroporto e con il centro città. Se desiderate, prima di prenotare il b&b, potremmo sentirci per valutare insieme.

Il workshop, come la classe del venerdì sera, è aperto a tutti, anche a chi non ha esperienze precedenti.

www.oliviapalmer.it

Le classe con Olivia sono di livello "Waves", riconosciute come parte dei prerequisiti per la formazione di insegnante dei 5Ritmi© e prerequisito per partecipare a workshop di livelli successivi: Heartbeat, Cycles e Mirrors.