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Ombre di Luce
LOCATION
Casa Bi, Via S. Donato, 92, Torino
DATA
31 Ottobre 2025 | 20.00 - 23.00
1 Novembre 2025 | 10.30 – 18.00
TEMA
Cosa intendi quando parli di Ombre? E’ la domanda più gettonata, spesso fatta con un velo di timore nella voce e sul viso. Gabrielle Roth e i 5Ritmi riportano il concetto di “Ombra” ad un livello puramente corporeo e somatico, lavorando sulle reazioni istintive corporee e le qualità energetiche che si manifestano quando il lato “Ombra” è presente.
Questo sguardo presente al corpo è fondamentale perché toglie ogni tipo di etichetta e giudizio e ti permette di riconoscere le risposte del corpo e successivamente comprenderle. Questo crea un’ancora inconfondibile fra mente e corpo che diventa poi una guida, il percorso da seguire nel processo di trasformazione e integrazione delle ombre stesse.
Le Ombre, nei 5Ritmi, sono:
FLUIDO inerzia
STACCATO tensione
CAOS confusione
LIRICO distacco
QUIETE insensibilità
E in ognuna di esse ci sono molte altre sfumature che esploreremo durante il day lab del primo di novembre.
La classe del 31 ottobre sera sarà un rituale per celebrare i nostri antenati. Puoi partecipare a tutto il percorso (classe+daylab, prezzo scontato) oppure ad uno dei due singolarmente.
La classe + il day lab sono validi complessivamente per 9 ore Livello wave per il Teacher Training.
CONDUCE
Ambu Alessia Lencioni
INFO
https://alessialencioni.com/torino/
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Shadow od light
DATE
31 October 2025 | 20.00 - 23.00
1 November 2025 | 10.30 – 18.00
LOCATION
Casa Bit, Via S. Donato, 92, Torino
THEME
What do you mean when you talk about Shadows? This is the most common question, often asked with a hint of fear in people's voices and on their faces. Gabrielle Roth and the 5Rhythms bring the concept of "Shadow" to a purely physical and somatic level, working on the instinctive bodily reactions and energetic qualities that manifest when the "Shadow" side is present. This mindful look at the body is fundamental because it removes all labels and judgment, allowing you to recognize your body's responses and then understand them. This creates an unmistakable anchor between mind and body, which then becomes a guide—the path to follow in the process of transforming and integrating the shadows themselves.
In the 5Rhythms, the Shadows are:
Flowing: inertia
Staccato: tension
Chaos: confusion
Lyrical: detachment
Stillness: numbness
And within each of these, there are many other nuances we will explore during the day lab on November 1st.
The evening class on October 31st will be a ritual to celebrate our ancestors. You can participate in the entire journey (class + day lab, at a discounted price) or in one of the two sessions individually.
The class and day lab are valid for a total of 9 hours toward the Wave level for the Teacher Training.
LEAD:
Ambu Alessia Lencioni