The Joy of being Alive | 5Ritmi heartbeat | Silvija Tomcick | Roma
Sep
13
to Sep 15

The Joy of being Alive | 5Ritmi heartbeat | Silvija Tomcick | Roma

In questo workshop esploreremo, con tutto il corpo e con la nostra incredibile creatività di movimento la sensazione di vitalità e benessere nel nostro cuore.

La capacità di andare incontro ai su e giù della vita con autenticità e distanza. 

Questa pratica non ha a che fare con la creazione di esperienze positive ma con il diventare consapevoli di quelle che già sono presenti. Ha a che fare com apririsi a ciò che c'è di buono. 

C'è eccitazione nella nostra paura e passione nella nostra rabbia, un rinnovarsi nella nostra tristezza. La gioia ha così tanti sapori diversi - a volte ci da piacere e ci solleva e connette, altre volte ci fermiamo quieti nella contentezza; a volte possiamo fluire con sollievo, a volte urliamo " sono vivo ", a volte ha una certa amarezza, a volte è contagiosa, a volte è un senso di grazia che prende la forma della gratitudine. 

Usando i nostri super poteri umani di consapevolezza silente e senza giudizio possiamo prendere le cose così come sono – e anche crogiolarsi nelle gioie di tale emozione.

 

Quando ci risvegliamo al fatto che abbiamo un corpo, abbiamo la vita e possiamo rimanere in contatto con la meraviglia della vita, allora sorge qualcosa chiamata gioia – la gioia di essere vivi. (Thich That Hanh)

Silvija Tomcick insegnante certificata di 5Ritmi per il livelli Waves (2001),e Heartbeat (2010) ha portato nel suo paese i 5ritmi ed è parte del team di insegnanti del Teacher Training. Il suo insegnamento pieno di passione ed esperienza è radicato e spirituale, profondo, leggero e pieno di humor. 

"Silvija è dotata di un raro perfetto equilibrio tra le energie maschili e femminili in lei che rendono il suo insegnamento potentemente solido e chiaro e allo stesso tempo ricco e nutriente. Tesse la sua magia con le sue parole così piene di analogie di ogni tipo e colore che radicano il lavoro in espressioni verbali indimenticabili per la loro bellezza . Parole che impartiscono leggerezza, umorismo e la saggezza profonda di un intera vita. E la cosa più importante, il suo sapere, la sua presenza totale, la sua energia e movimento ispira chiunque a innamorarsi della pratica dei 5ritmi al primo incontro." Lina Nahhas, 5 Rhythms Teacher

“Silvija embodies 5Rhythms in the most natural, humbling and human way. Her life is her inspiration for the dance floor and in that way her teaching goes straight to the heart.” Pauline van Hezik, 5Rhythms teacher.

Info

spaziointeriore@yahoo.it

Tel: Jyoti: +39 340 1587793 

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Equilibrium | 5Ritmi Alex Rodriguez | Firenze
Sep
21
10:30 AM10:30

Equilibrium | 5Ritmi Alex Rodriguez | Firenze

Alex ha lavorato a lungo nel campo dell'educazione, dello sviluppo personale, delle dipendenze, delle strutture per il recupero dei traumi e dei progetti di politica sanitaria e sociale durante la sua vita lavorativa.
"Sono affascinato dalle possibilità potenziali e creative che tutti abbiamo e dai processi alchemici di trasformazione della sofferenza e della limitazione che si possono trovare nelle arti curative e creative. Il mio percorso di vita è stato il mio laboratorio per l'apprendimento e la scoperta di questi processi di disintegrazione / reinserimento. Vedo 5Ritmi come un telaio che intreccia i fili di tutti gli aspetti di noi stessi, tutte le nostre esperienze, in una creazione unica, vibrante e in continua evoluzione. Un percorso di guarigione verso la gioia, la vitalità e l'aumento della pienezza di espressione. È un mezzo "all'avanguardia" per portarci dove vogliamo andare. "

Questa sarà una divertente indagine che potrebbe portare a fornire approfondimenti sulle leggi naturali che influenzano il modo in cui ci muoviamo nel nostro corpo e nella nostra vita.

Mentre ci avviciniamo all'equinozio d'autunno, un tempo di pari oscurità e luce, prendiamo tempo per sperimentare nei nostri corpi, il concetto di dualità e il luogo in cui gli opposti si incontrano.
Useremo la pratica dei 5Ritmi per esplorare come forze apparentemente contrarie possano essere in realtà complementari, interconnesse e interdipendenti e come possano dar origine l'una all'altra in quanto interagiscono e creano cicli di caos, armonia ed equilibrio

Info: danzaliberatoria@gmail.com
Messenger: Olivia Olla Palmer
www.oliviapalmer.it

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Head Trip | 5Ritmi | Emma Leech | Napoli
Oct
4
to Oct 6

Head Trip | 5Ritmi | Emma Leech | Napoli

HEAD TRIP
Workshop di 5RITMI di livello Waves
con EMMA LEECH (UK)
Napoli 4-6 ottobre 2019
Classe aperta venerdì 4 ottobre

...:::: con Musica dal vivo ::::...

Abbandona la testa e ritrova i piedi!
Un workshop 5ritmi waves ‘sperimentale’, che attingerà momenti e movimenti dal teatro rituale.

Destinazione – Intuizione
Come ci si arriva è da scoprire!


La testa in viaggio
La danza del caos traccerà la strada verso la libertà: dalla dimensione limitata della mente pensante all’intelligenza infinita dell’intuizione, linguaggio dell’anima.
Quando cerchiamo affannosamente di sistemare razionalmente le cose cadiamo in una confusione che non ha coordinate, non ha equilibrio, ci da la sensazione di essere in bilico, e arriviamo a voler "pensare" le nostre emozioni piuttosto che "sentirle" nel nostro cuore. Accade quindi di essere travolti da troppe informazioni, troppi pensieri, sradicati e confusi.
In questo laboratorio sul movimento danzeremo noi stessi nella traccia del ritmo del caos, aprendo la nostra mente al mistero, alla creatività e alla saggezza che attendono solo di essere scovati.

Questo seminario è adatto sia a chi è nuovo alla pratica sia ai danzatori più esperti che amano danzare con profondità e concentrazione.

I 5 RITMI ®
La danza dei 5 Ritmi è una meditazione in movimento per ri-connettersi anzitutto con il corpo, e un metodo per distendere la mente con il movimento. Permette alla nostra creatività personale di aprirsi in così tante maniere diverse dandoci il permesso di ballare qualunque cosa sia dentro di noi, trovando fiducia e essendo chi realmente siamo. La danza dei 5 Ritmi è liberatoria per chiunque, non importa l’età, le radici etniche, la religione o la capacità di muoversi. Non ci sono passi da imparare. Il corpo conosce già i passi. Abbiamo bisogno di ri-connetterci con il corpo e avere la fiducia di seguirlo. Quando ti arrendi e ti abbandoni al battito del cuore e del respiro, la magia si rivela da sé.
I 5 Ritmi sono il fluire, lo staccato, il caos, il lirico e il silenzio. Ogni ritmo ha la sua energia caratteristica e ogni danzatore li interpreta nella sua maniera personale. Insieme - i 5 Ritmi - formano un’onda di energia, l’ ”Onda”. Noi viviamo in onde e siamo tutti parte di un’onda più grande. Se ci lasciamo andare e surfiamo su queste onde, troviamo l’estasi che noi chiamiamo “vita” e siamo capaci di connetterci con tutta la vita dentro e intorno a noi. L’unicità di questa pratica di movimento si basa sulla mappa, sviluppata negli anni da Gabrielle Roth, la
fondatrice dei 5Ritmi. Questa mappa ci guida attraverso il mondo della consapevolezza fisica, emozionale e intellettuale. La nostra vita diventa un paesaggio vasto su cui ballare.
www.5rhythms.com

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Emma Leech
viene da Londra, pratica i 5Ritmi da oltre 29 anni, ed è attualmente una delle più importanti insegnanti al mondo di questa disciplina, certificata sia per il livello Waves che per il livello Heartbeat. Negli ultimi 19 anni, inoltre, con la sua grande passione e la sua carica di umorismo è riuscita a portare i 5Ritmi nelle scuole, negli ospedali e nelle carceri. "Sento di aver avuto il privilegio e l'onore di osservare come l'umanità, in tutta la sua ricca complessità, guarisce e si trasforma grazie a questa stupefacente pratica di danza".
www.emmadance.co.uk
— ∞ —

PROGRAMMA:
il workshop intero si articola in 3 giorni
ven 4 ottobre • 20.00 I 22.30 *
sab 5 ottobre • 11.00 I 18.00
dom 6 ottobre • 11.00 I 18.00
* La classe del Venerdì è consigliata come parte integrante del seminario, ma non è obbligatoria.

Il seminario è in lingua Inglese e Italiano.

per iscrizioni e ulteriori informazioni:
Roberto: 335 7161686
Massimo: 389 3130753
www.transitio-n.org/ht
5ritmi@transitio-n.org

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il seminario si terrà presso:
Salon Baires
via giacomo piscicelli 36 - chiaia - Napoli

COSTI:
workshop intero €180
workshop solo sabato & dom €170
solo classe del venerdì €25

super earlybird entro il 30 agosto
workshop intero €150
solo sab&dom €140

earlybird entro il 15 settembre
workshop intero €160
solo sab&dom €150

PRENOTABILE CON DEPOSITO DI €50*
e saldo entro il 30 settembre.

* il deposito non è restituibile ad eccezione della cancellazione da parte dell'organizzatore.

Sconti e concessioni:
Studenti, under 30, disoccupati, madri singole. 10%

Metodi di pagamento:
• Bonifico Bancario, PayPal
• On-line: TBC

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L'arte del "NO" | Open Floor Retreat | Audrey Boss | Puglia
Oct
17
to Oct 20

L'arte del "NO" | Open Floor Retreat | Audrey Boss | Puglia

L'arte del NO è un workshop dedicato ai nostri limiti. È un'opportunità per esplorare e capire a che punto, e in che modo, dobbiamo porre dei limiti nel rapporto con gli altri per proteggere noi stessi.

Mettendo insieme tecniche di terapia umanistica e di danza Open Floor, il workshop

insegna le strategie per prenderci lo spazio che ci serve nel rapporto con i familiari, gli amici e i colleghi. Quando non sappiamo dire di NO il nostro SÌ ha meno forza. Quando diamo sempre priorità agli altri senza tenere conto dei nostri bisogni, diventiamo amareggiati e frustrati. E, spesso, il cibo diventa l'unico modo in cui diciamo di SÌ a noi stessi: diventa l’amico su cui contare e il nemico da colpevolizzare. Vieni a scoprire come dire di NO, a te stesso e ad altri, con grazia e gentilezza, senza diventare egoista o aggressivo.

Prenditi il tempo di lasciare il tran-tran quotidiano e di scoprire il tuo NO in un posto

incantevole. Il costo del workshop include il pernottamento in stanza singola o in glamping e tre deliziosi pasti al giorno.

http://www.beyondchocolate.co.uk/what-we-offer/italian-weekend-workshop-1/

ENGLISH

The Art of Saying No | 17-20 October 2019 | Casa Terossa, Puglia, Italy

The Art of Saying NO is an intensive workshop to explore the art of setting healthy boundaries and saying no – in every area of your life. Blending talking and movement sessions, this workshop will focus on teaching you the skills and resources you need to Support Yourself and Be Your Own Guru.

Come away with the tools and confidence you need to set boundaries with yourself, with family, friends, colleagues and even total strangers. 

When we don’t know how to say NO our YES is less meaningful. When we don’t know how to say NO we can become resentful and frustrated. When we focus on pleasing others, on putting everyone else’s needs before our own, eating something nice is sometimes the only way we know to give ourselves a break, a treat, something to look forward to. Food can be the only was we say YES to ourselves. Food becomes the friend we can depend on and the enemy we blame. Discover how to say NO without being aggressive or selfish in a way that is both empowering and profoundly caring.

http://www.beyondchocolate.co.uk/what-we-offer/italian-weekend-workshop-1/

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Trova il tuo cuore | 5Ritmi heartbeat | Alessandro Moruzzi | Bologna
Nov
1
to Nov 3

Trova il tuo cuore | 5Ritmi heartbeat | Alessandro Moruzzi | Bologna

Seminario di 5Ritmi - Livello Heartbeat. Il livello che lavora specificamente sugli emozioni attraverso la pratica dinamica di danza e movimento dei 5Ritmi. Condotto da Alessandro Moruzzi con assistente Olivia Palmer. Entrambi insegnante certificati di 5Rhythms®.

Info: danzaliberatoria@gmail.com o x messenger Olivia Olla Palmer

Spesso il cuore, quello vero, lo celiamo dietro gli schermi protettivi delle nostre emozioni o lo nascondiamo nel labirinto dei nostri sentimenti, dove diventa difficile da trovare. Magari e' un cuore ferito, indeciso, o magari un po' timido. A volte facciamo finta di ignorarlo perché l'aprirlo ci appare complicato e rischioso. Questo proprio perché le emozioni non sono sempre espresse a fondo e vissute, sono controllate, ignorate, represse. Aprirci alle nostre emozioni, accettare e viverle fino in fondo, ci da' la possibilità' di vivere pienamente la nostra esistenza e decidere del nostro destino. Attraverso la mappa delle emozioni dei 5Ritmi e' possibile attraversare il labirinto che ci conduce al nostro cuore, liberandosi dei giudizi e delle regole imposte da altri, aprendosi alla propria vulnerabilità e arrendendosi alla sorprendente forza delle nostre emozioni.
Attraverso questa fenomenale meditazione dinamica, insieme, percorreremo un sentiero di liberazione e riscoperta di cosa sentiamo, di chi siamo e di come ci muoviamo nel mondo. E la musica e la danza saranno le nostre compagne di percorso. Come sempre.
E' un invito aperto a tutti quelli che hanno già' un minimo di esperienza di questa pratica i 5Ritmi e che vogliono immergersi più' a fondo.

ALESSANDRO'S BIO:
"La pioggia, gli oceani sono i miei Fluire.Il traffico stradale, il brusio della folla è il mio Staccato. Cascate e martelli pneumatici sono il mio Caos. Il vento, i colibrì sono il mio Lirico. Echi di gocce in una grotta, i miei respiri sono la mia Quiete "
- Alessandro Moruzzi

Alessandro Moruzzi è un insegnante 5Rhythms® certificato, accreditato per insegnare livello sia Waves che Heartbeat. È co-fondatore di The City Waves ™ a San Francisco. Alessandro è anche musicista estemporaneo, Holistic Health Coach e Terapista certificato dalla World School of Massage e Holistic Healing Arts di SF. Nato nella sua indimenticabile Bologna, trascorre la prima metà della sua vita in Europa, adottando come seconda citta' del cuore, San Francisco dal 1983.

Ha attraversato il percorso dei 5Ritmi dopo anni di vita e di viaggi in molte parti del mondo, esplorando, cercando e esperimentando, corpo e anima. Ora abbracciando pienamente questa pratica che finalmente ha rivelato in pieno e continua a nutrire la consapevolezza del suo scopo nella vita, bilanciando mente, corpo e spirito. Condividere a tempo pieno questa potente medicina e' il suo contributo per un cambio di prospettive e valori, verso dove e' necessario incamminarsi in un momento cosi' intenso dove l'umanita' tutta si trova.

Arricchito da uno spesso background musicale, teatrale, artistico e sciamanico, Alessandro intraprende e guida in modo intuitivo il viaggio sincero, giocoso, radicato e salutare attraverso le mappe sia Waves che Heartbeat, offrendo uno spazio aperto, sicuro e trasformativo per tutti. Attualmente risiede a San Francisco, insegna nella zona della baia di San Francisco regolarmente, insieme alla sua compagna e stagionalmente in diversi continenti.

Grazie a Elisabetta Severini per l'immagine.

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Open Floor | Fondatore Andrea Juhan Ph.d | Milano
Nov
17
8:30 PM20:30

Open Floor | Fondatore Andrea Juhan Ph.d | Milano

PER LA PRIMA VOLTA IN ITALIA: SEMINARIO DI OPEN FLOOR, PRATICA DI MOVIMENTO, CON LA SUA C0-FONDATRICE.

IO, TU, NOI.
Come mantenere curiosa, aperta, viva e autentica una relazione?

L'altro, gli altri ispirano ogni sorta di sentimenti in noi: sia positivi che negativi e di ogni possibile consistenza, tono e frequenza. A volte agiamo, recitiamo o amplifichiamo queste sensazioni, a volte cerchiamo di non notarle, e altre volte, nello sforzo di stare con la nostra sola esperienza, evitiamo del tutto gli altri. Come sarebbe la nostra vita e come sarebbero le nostre relazioni se invece di investire e reinvestire solo in quello che ci piace e non ci piace, affidandoci ai nostri pregiudizi, rimanessimo curiosi e aperti ai sentimenti che ici ispiriamo gli uni agli altri?
In questo seminario, useremo il linguaggio fisico ed energetico della pratica di movimento Open Floor per esplorare ed esprimere le nostre naturali risposte e reazioni l'uno verso l'altro. 
Invece di fissarci du queste risposte o ignorarle del tutto, cercheremo di includerle, con consapevolezza, nella nostra danza, nella nostra pratica.
E man mano che permetteremo alle diverse texture delle relazioni di muoversi attraverso i nostri corpi, 
potremo care esperienza di un nuovo senso di fluidità e autenticità nei nostri bisogni, nelle nostre preferenze e in tutti i nostri attaccamenti. Attraverso la meravigliosa arte della danza svilupperemo la nostra innata curiosità, includendola nella nostra gamma di risposte abituali in modo da poter passare dal pregiudizio e dalla separazione verso un nuovo senso di apertura, connessione e pace quando siamo in compagnia degli altri.

"Questa è una pratica, non ha a che fare col migliorare o diventare perfetti. E' una pratica che ci aiuterà ad ampliare e 'mettere nel corpo' le infinite possibilità del cuore, sperando di essere più aperti e flessibili verso tutto quello che viene verso di noi e che ci muove "- Andrea Juhan

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ANDREA JUHAN
Co-fondatrice di Open Floor International
Terapeuta della Gestalt, Psicoterapeuta corporea integrata, danzatrice, oltre 30 anni di esperienza come studente e insegnante dei 5Ritmi. È stata vicina confidente di Gabrielle Roth, oggi è co-fondatrice di Open Floor International. I suoi processo di gruppo ‘Encounter’ e ‘Libido’ (per cui ha lavorato 20 anni della sua carriera) sono insegnati in tutto il mondo.

Andrea è stata una fidata confidente di Gabrielle Roth per 30 anni, sviluppando lavori che sono diventati parte dei 5Ritmi. . Questo workshop a Milano sarà uno dei suoi ultimi eventi in Europa prima di prendersi un meritatissimo anno sabbatico.

"Andrea combina un'intelligenza sicura e una grazia agile nel suo stile unico di lavorare con i 5Ritmi. E' una terapeuta preparata, porta una profonda saggezza e sensibilità al suo insegnamento, ha creato una forma unica, innovativa e originale di terapia del movimento: miscelando il potere catarchico dei 5Ritmi con gli strumenti sensibili e curativi di un moderno processo terapeutico. " - Gabrielle Roth

More on Andrea : 
https://openfloor.org/members/andrea-juhan-ph-d#1532257594706-bfd07c30-8190

Per partecipare è necessario aver danzato 20 ore di queste pratiche (Open Floor, Soul Motion, Movement Medicine and 5Rhythms )

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MODULO DI ISCRIZIONE:
https://goo.gl/forms/LUeSXFrlySdaFSPN2

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LOCATION
Areadance
Via G.B. Cassinis 33 – Milano 
Metropolitana //MM3 Porto di Mare

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ORARI
Ven: 20.30-22.30
Sab: 11.00-18.00
Dom: 11.00-17.00

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COSTi: 
€220 chi si iscrive entro il 1° ottobre; €250 dopo.
€200 - insegnanti di Open Floor, 5R, Soul Motion, Azul and Movement Medicine and for members of IMTA, e OF teachers in training. 

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INFO
marcella@consciousdanceitaly.com
+39 340.4267257

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Return to Source | Open Floor | Nishta | Lago D'orta
Dec
8
to Dec 13

Return to Source | Open Floor | Nishta | Lago D'orta

RETURN TO SOURCE - An exploration of the Energy Body
A 6 Day Journey back to your Inner Well Being

Your inner world is reflected in your outer world. In order to meet the world in an open way, in which you can experience balance and flow, you first need to establish a solid connection with your Self. Through the busy-ness of life, and the demands society seems to put on you, you may have lost track of who you actually are and what you want in life.

In this program, Marije and Nishta will take you on an inner journey, to reestablish a well-being that is independent of outer circumstances and solidly rooted within. With the practice of Yin Yoga, meditation, pranayama, conscious movement, creative writing, drawing and aromatherapy, you will (re)discover your true Self and a renewed passion for life.

“Stepping out of the busyness, stopping our endless pursuit of getting somewhere else, is perhaps the most beautiful offering we can make to our spirit.” ~ Tara Brach, True Refuge: Finding Peace and Freedom in Your Own Awakened Heart

TO RESERVE:
Main Website - www.mandali.org/
to Retreats - to December - Return to Source
or email - info@mandali.org

QUESTIONS:
Email - nishta@consciousdanceitaly.com
Email - marije@marijepaternotte.com

WHERE:
Mandali Meditation Retreat Center | Lago D'Orta | Italy

ABOUT US
**Marije E. Paternotte offers a unique approach to yoga; balancing movement and breathing practices of traditional Hatha and Tibetan Yoga with the stillness of the Taoist Yin Yoga, awareness of Chi flow, and an emphasize on mindfulness and the Buddha Dharma. She has the ability to present complex concepts, and an in-depth knowledge of yogic anatomy and philosophy, in a simple and approachable way, for which she is loved by beginning and advanced practitioners alike.

Marije was born and raised in Amsterdam where, after her training to be a professional ballet dancer, she studied law and worked as a corporate lawyer. She studied yoga extensively at the renowned Kripalu Center for Yoga & Health in Massachusetts, and Sarah Powers’ Insight Yoga Institute.
www.marijepaternotte.com/

**Nishta Matarese was born in the USA and attended Northeastern University at the school of Psychology. She spent 10 years in the field of social services in Hawaii where she lived for 20 years before becoming Director of Marketing and Programs at The Studio Maui where she first studied conscious movement with several master teachers.

She is a long time mover, yogini, meditator, counselor and tango teacher. All of these things colour the way she facilitates movement explorations. Her teaching style is heartfelt, humorous, clear and transformative. Her passion is to share with others what it means to her to live a more full and authentic life.

She is a certified International Open Floor teacher, an embodiment and movement school based out of the San Francisco Bay Area; a method she is proud and passionate about incorporating into her teaching.

ABOUT THE PROGRAM
Yin Yoga is a meditative practice in which floor poses are held for longer periods of time, targeting the joints and deeper laying tissues, or: fascia, in the body. This practice strongly affects the flow of Chi (Life Force) in our body as a whole, and in our organs specifically, thus enhancing our health and well-being. Yin Yoga poses can also affect specific emotions, allowing us to regain balance in the way we feel and interact with the world around us. The introspective quality of the Yin Yoga practice allows us to find deep inner stillness, both physically and mentally.

Open Floor Movement Practice is an alive full-body enquiry, using movement, catalyzing soundscapes, and guided somatic explorations. A practive that can bring one into the sensate world of feelings and emotions and fully support aliveness and awareness in the body. It is a meditation in motion through which we can build resources to support mindfulness in our daily lives. The practice is open and exploratory rather than prescriptive, and is designed to support us in moving beyond our self-imposed limits in mind, heart, and body. It is accessible to people of all ages and any experience level, offering a safe and non-competitive environment. .

Meditation is essentially a state of deep relaxation with an undercurrent of alive awareness that supports our passive witnessing to anything that arises in our consciousness. Meditation is a perfect mirror that reflects our relationship with ourselves, life, and the present moment. It is the art of allowing everything to simply be.During this program we will guide and encourage you to practice meditation both on and off your meditation cushion.

At times we will be in dyads or triads with the use of dialogue and guided self-inquiry to bring light to those things that might arise during the meditation practices.

Creativity is a force of our nature, as natural as breathing. Through the use of art journaling, collage work, and guided creative writing prompts we will venture into unknown territory together with curiosity and self-compassion to learn more about ourselves. Sessions are a way to deepen our silence, bring awareness to our internal dialogues and are completely confidential. All sharing is optional.

Essential Oils, in the form of aromatherapy, have been used for their healing properties since the old times. They have potent attributes on physical, mental, emotional and spiritual levels. The different chemical components of the flowers, plants and trees that have been distilled into oils have a powerful effect on our brain. Scents can help us remember events from the past, and may assist in clearing negative thought forms. Using essential oils in our yoga and meditation practice can enhance the effects thereof, and deepen our experience significantly.

SCHEDULE
Arrival day
14.30 -16.30 Check-ins and Orientation
16.30 - Welcome meeting - Tea Service - Library
19.00 - 20.00 - Dinner
20.30 - 21.30 - Evening session

Daily
7.30 - 8.30 - Pranayama /Meditation
8.30 - 9.30 - Breakfast
10.30 - 13.00 - Morning Session (Conscious movement, Yin Yoga, drawing and aromatherapy)
13.00 - 14.00 - Lunch
14.00- 17.00 - Self-Care ( Body Care Centre, Walks, Rest)
17.00 -18.30 - Afternoon Session (Yin Yoga, meditation and creative writing)
19.00 - 20.00 - Dinner
20.30 - 21.30 - Evening session - Integration Work. Meditation. Sharing Circle.

Departure day
7.30 - 8.30 - Pranayama / Meditation
8.30 - 9.30 - Breakfast
11.00 - 13.00 - Closing Circle Session
13.00 - 14.00 - Lunch
14.00 - Departures and Goodbyes

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Capodanno | 5Ritmi | Alex  Mackay
Dec
28
to Jan 1

Capodanno | 5Ritmi | Alex Mackay

8/31 dicembre 2019

Capodanno 5Ritmi con Alex Mackay a Roma


Orari: dal 28 dicembre 2019 ore 12 al 1 Gennaio 2020 ore 1am

Sede: Centro Sportivo Pio IX Via di Santa Prisca 8 Roma


Danzatrice e artista Alex Mackay insegna a livello internazionale, è certificata per insegnare i livelli Waves, Heartbeat e God Sex and the Body. Ha conosciuto G. Roth a 22 anni, e su sua indicazione ha iniziato presto ad insegnare. G. Roth aveva come spirito guida il Corvo (Raven) e chiamava Alex Raven Sister. Vive in Galles e ha dato vita a fiorenti comunità di danzatori in Inghilterra. E' nota per il suo insegnamento leggero e profondo, ama danzare insieme al gruppo, usa poche parole scelte con cura ispirando un senso di meraviglia e magia, la sua danza è assimilata nel corpo, energetica e creativa.

"Non smetto mai di trarre ispirazione dalla qualità della tua attenzione, humour,inventiva, creatività e volontà di rischiare e sperimentare. E allo stesso tempo tieni il cerchio (dei danzatori) con sicurezza e saggezza, compassione e comprensione. Un anima talmente grande in un corpo così piccolo.. la tua danza irrompe esplosiva da un altra dimensione" Kate John.

INFO: jyotidegregorio@yahoo.it

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Amara Pagano | Azul | Milano
Jan
24
to Jan 26

Amara Pagano | Azul | Milano

Orari

Venerdì  20 - 22,30 open class

Sabato  11- 18 (pausa di un ora per il pranzo)

Domenica 11 -17 (pausa di un ora per il pranzo) 

Il workshop si terrà a Milano presso La Tartuca Onlus in via Zendrini 22 e sarà in inglese con traduzione in Italiano

info più avanti:

cinziaboisi@gmail.com

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5Ritmi | Alex MacKay | Roma
May
8
to May 10

5Ritmi | Alex MacKay | Roma

Danzatrice e artista Alex Mackay insegna a livello internazionale, è certificata per insegnare i livelli Waves, Heartbeat e God Sex and the Body. Ha conosciuto G. Roth a 22 anni, e su sua indicazione ha iniziato presto ad insegnare. G. Roth aveva come spirito guida il Corvo (Raven) e chiamava Alex Raven Sister. Vive in Galles e ha dato vita a fiorenti comunità di danzatori in Inghilterra. E' nota per il suo insegnamento leggero e profondo, ama danzare insieme al gruppo, usa poche parole scelte con cura ispirando un senso di meraviglia e magia, la sua danza è assimilata nel corpo, energetica e creativa.

"Non smetto mai di trarre ispirazione dalla qualità della tua attenzione, humour,inventiva, creatività e volontà di rischiare e sperimentare. E allo stesso tempo tieni il cerchio (dei danzatori) con sicurezza e saggezza, compassione e comprensione. Un anima talmente grande in un corpo così piccolo.. la tua danza irrompe esplosiva da un altra dimensione" Kate John.


Seguiranno dettagli

Per informazioni e adesioni

Jyoti de Gregorio 3401587793

spaziointeriore@yahoo.it

http://www.5ritmiroma.org

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Residenziale | 5Ritmi Heartbeat | Alex MacKay
Aug
5
to Aug 10

Residenziale | 5Ritmi Heartbeat | Alex MacKay

HEART AND SOUL
5/10 Agosto 2019 Casina Settarte, Ostuni, Puglia

Heartbeat è una parte a se stante di lavoro nella pratica dei 5 Ritmi
L'intento è di incorporare il cuore osservando come le emozioni fluiscono e si bloccano, e lasciando andare emozioni passate congelate facendo spazio all'amore. Il ritiro di 5 giorni di Heartbeat è uno dei requisiti specifici per l'ammissione alla formazione per insegnanti di 5Ritmi 
Prerequisito per partecipare: 5Ritmi livello Waves
E' possibile partecipare solo all'intero workshop

5 Giorni di Heartbeat danno modo di vivere esplorare e fare amicizia con le nostre emozioni, coprendo le forme della paura, della rabbia, della tristezza, della gioia e della compassione .Man mano che ci addentriamo nel viaggio si espande la nostra capacità di fare esperienza e rimanere nel nostro se amorevole e pià profondo. Audaci e vulnerabili, a pezzi ma forti, I nostri cuori ci permettono di danzare. Nella nostra integrità trasformiamo le vecchie emozioni in vitalità aprendo la strada all'amore. Circondati da piante di olivo e giardini di permacultura danzeremo all'interno crogiolandoci al sole durante le pause 

Alex Mackay

Danzatrice e artista Alex Mackay insegna a livello internazionale, è certificata per insegnare i livelli Waves, Heartbeat e God Sex and the Body. Ha conosciuto G. Roth a 22 anni, e su sua indicazione ha iniziato presto ad insegnare. G. Roth aveva come spirito guida il Corvo (Raven) e chiamava Alex Raven Sister. Vive in Galles e ha dato vita a fiorenti comunità di danzatori in Inghilterra. E' nota per il suo insegnamento leggero e profondo, ama danzare insieme al gruppo, usa poche parole scelte con cura ispirando un senso di meraviglia e magia, la sua danza è assimilata nel corpo, energetica e creativa.

Casina Settarte è un luogo dove il sole si riflette sui tetti bianchi dei trulli e la vita è scandita dai principi dell’amore per la terra, l’attenzione e la cura per ogni essere vivente e la ricerca della propria essenza.

Ci sono sistemazioni molto interessanti, si può anche dormire in un trullo, in una grotta, la casa del pescatore... e campeggiare. Mangeremo insieme e daremo una mano a sistemare a turno per prenderci cura dell'ambiente e vivere in armonia con la natura .

http://www.5ritmiroma.org/index.php/it/prossimi-appuntamenti/82-ita-2019-08-heartbeat5d-ostuni-alex

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My Body, My Temple | Palermo - 5Ritmi Sicilia | Olivia Palmer
Jul
19
to Jul 21

My Body, My Temple | Palermo - 5Ritmi Sicilia | Olivia Palmer

"Il tuo corpo è un tempio o una prigione?" G. Roth

"E' da qui che dobbiamo cominciare ed è questa la cosa fondamentale. Il vostro corpo è la metafora terrestre della vostra vita, l’espressione della vostra esistenza.

E' la vostra bibbia, la vostra enciclopedia, la storia della vostra vita. Tutto quello che vi è accaduto è memorizzato nel vostro corpo.

Il vostro corpo sa, il vostro corpo racconta." Gabrielle Roth

Il corpo e la sua imagine è uno dei pilastri della nostra cultura e nei social network. Ma chi di noi sa' guardarsi allo specchio e prendersi cura di ciò che nessun altro vede?

Nella pratica dei 5Ritmi non crediamo di essere solo composti da materia, si tratta il corpo come il nostro tempio, una guida saggia, casa per la nostra anima e mezzo per pregare con l'universo,

E' attraverso il movimento e la danza che impariamo molto dal nostro corpo: capisco quanto hanno da insegnarmi le mie anche, le mie spalle, piedi, bacino... il mio respiro.

La nostra cultura ha visto secoli di addomesticamento e repressione verso il corpo. Nella maggior parte delle persone c'e una forte presenza mentale e poca consapevolezza corporea. In questa pratica cerchiamo di ritrovare la saggezza che risiede nel nostro corpo, la vogliamo ritrovare, risvegliando la parte intuitivo che è stato rapresso e allontanato da noi e il nostro corpo.

In questo seminario di un fine settimana, attraverso la pratica dei 5Ritmi, avremo il tempo per svilupperemo la consapevolezza corporeo, di sentirci a casa nel nostro corpo, felici di prendere dei esso e infine a fare le nostre preghiere danzante e sudate nel nostro Tempio quando c'e bisogno.

Questa pratica aiuta molto a scavalcare le difficoltà quotidiane e a vivere la propria vita con autenticità e intensità, fieri e onorati del nostro Tempio, casa della nostra anima.


Sono Olivia Olla Palmer, insegnante certificata di 5Ritmi©. Le classi con me sono di livello “Waves”, riconosciute nella formazione dei 5Ritmi. Conduco e organizzo classi e seminari in giro per L'Italia alcuni dei quali sono residenziali annuali.

Sono nata a Londra, vivo in Italia dal 1986. Ho studiato e danzo fin da piccola, danza classica e contemporanea a Londra seguito con anni di ricerca in varie pratiche di movimento e danza, lo Sciamanesimo Celtico e dei Nativi Americani, Trance Dance, Danza e movimento Terapia e studi sulla auto guarigione e crescita personale.

Ho trovato la pratica di 5Ritmi nel 2006 di cui mi sono qualificata negli Stati Uniti nel 2014.

MAGGIORI DETTAGLI

L’incontro si terra presso i locali dell’ Oxygen Kalta in via Beato Angelico 16, Fermata del tram Beato Angelico

https://www.facebook.com/oxygenkalta/

Sabato 20 Luglio dalle ore 10.30 alle18.30

Domenica 21 Luglio dalle 10 alle 17.00

Durante il workshop ci sarà una breve pausa pranzo durante la quale potremo usufruire del ristorante Club House che offre ai partecipanti al workshop menù a prezzi molto vantaggiosi e avremo la possibilità di rilassarci utilizzando la piscina dei Kalta tennis.

Venerdì 19 Luglio dalle ore 20.30 alle 22.30 ci sarà inoltre una Onda tenuta sempre da Olivia Palmer, alla quale potranno partecipare anche le persone non iscritte al workshop.

COSTI

Costo dell’evento + la serata del venerdì sera € 120 se prenoti entro il 30 giugno, € 150 se prenoti dopo.

Costo della singola serata € 20

Se sei in Sicilia anche nei giorni precedenti al workshop,  potresti venire a danzare con Olivia anche Giovedì 18 Luglio dalle ore 20.30 alle 22.30 a Viagrande in provincia di Catania, presso i locali di Viagrande Studios in via Francesco Baracca 1, Viagrande.

https://www.facebook.com/studiosdanzateatromusica/

Costo della serata di Giovedì 18 € 20

PER ISCRIVERSI:

Effettuare un bonifico di 50€. In caso di disdette comunicate prima del 30 Giugno verrà restituito il 50% della caparra, dopo tale data la caparra verrà trattenuta per intero. 

Il seminario sarà saldato all’arrivo in contanti. 

Estremi per effettuare il bonifico:

BENEFICIARIO: OLLA asd

IBAN: IT03G0760114100001038896534 - BIC/SWIFT: BPPIITRRXXX CAUSALE: Cognome/Nome – 5Ritmi Palermo.

Inviare copia della ricevuta bancaria a danzaliberasicilia@hotmail.com o la foto tramite whatsapp al 3294005032 (Dario).

 CONSIGLI PER L'ALLOGGIO:

Per quanto riguarda gli alloggi potreste tranquillamente vedere qlc b&b al centro storico perche tra treno e tram non avreste difficoltà a raggiungere la struttura che ci ospita. Se preferite essere vicini alla struttura o, comunque sia, non lontano dal tram che in poche fermate vi porta alla Oxygen Kalta, cercate nei pressi della stazione Notrbartolo. Stazione continuamente collegata con l'aeroporto e con il centro città. Se desiderate, prima di prenotare il b&b, potremmo sentirci per valutare insieme.

Il workshop, come la classe del venerdì sera, è aperto a tutti, anche a chi non ha esperienze precedenti.

www.oliviapalmer.it

Le classe con Olivia sono di livello "Waves", riconosciute come parte dei prerequisiti per la formazione di insegnante dei 5Ritmi© e prerequisito per partecipare a workshop di livelli successivi: Heartbeat, Cycles e Mirrors.

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 Soul Motion retrait | Courage | Fondatore Vinn Arjuna Martì | Toscana
Jun
29
to Jul 5

Soul Motion retrait | Courage | Fondatore Vinn Arjuna Martì | Toscana

ConsciousDanceItaly è orgogliosa di ospitare un seminario immersivo con il fondatore della Soul Motion e grande padre della Conscious dance. Fino ad oggi solo negli Usa si aveva questa possibilità, siamo onorate di poter offrire questa possibilità anche in Europa e in particolare nella nostra terra.

Abbiamo scelto un luogo magico. Un luogo di cura, natura e bellezza nel cuore dell'Italia. 
Abbiamo creato un programma intenso, lasciando degli spazi non riempiti. Abbiamo scelto l'estate perché l'Italia è un paese bellissimo dove trascorrere le proprie vacanze.
Abbiamo deciso di lavorare con un piccolo gruppo per poterci prendere cura di ogni singolo partecipante.
Con amore
Marcella + Nishta

COURAGE. THE EYES OF THE HEART.
Ci vuole coraggio per ballare con gli occhi del cuore. Ballare con il cuore vuol dire danzare nell'incertezza. Vuol dire ballare senza confini, senza sceneggiature, senza storia, senza il desiderio di modellare, controllare o coreografare il movimento o il momento. La danza del cuore ci permette di invocare l'istinto e l'intuizione, di coltivare confidenza e consapevolezza, di aprire i nostri occhi e vedere un orizzonte che non ha confini, dentro e fuori di noi.

Oltre alle classi di Soul Motion, ci sarà una giornata di silenzio per entrare ancora più in profondità con il nostro sentire. Un meditazione guidata con la straordinaria musica di Shastro, attività di bodywork, possibilità di prenotare sessioni individuali si watzu e di altre tipologie di massaggi e una serata a Volterra by night. Il tutto in mezzo alle colline toscane, in un'agriturismo sospeso fra boschi, un biolago naturale e una piscina calda.
Altro ingrediente fondamentale di questo retreat è l'alimentazione: curata, sana, vegetariana, a km zero.

Questo retrait vuole essere un momento di arricchimento, silenzio, movimento, esplorazione, ricerca, verità.

Vinn Arjuna Martí, è uno dei grandi padri della Conscious Dance. Questo retrait è un’occasione unica per lavorare in profondità con il fondatore della Soul Motion, per entrare in contatto con il suo modo unico di lavorare. Sempre diverso e assolutamente imprevedibile.
Di mamma italiana, Arjuna nasce nel Bronx dove diventa un coreografo di fama internazionale, insegna i 5Ritmi e 20 anni fa crea la sua pratica di movimento consapevole, la Soul Motion, che oggi è diffusa in tutto il mondo, specialmente negli Usa e nell'Europa del nord. La Soul Motion è una pratica di movimento ma soprattutto un modo di vivere consapevole giorno dopo giorno.
Maggiori info qui: www. soulmotion.com e in italiano www.marcellapanseri.it

Quando:
Il seminario inizia il 29 giugno 2019 alle 18.00 e termina il 5 luglio alle 14.30.

Costi:
Il costo comprende tutte le attività del seminario, l'alloggio, 3 pasti al giorno e la gita a Volterra.I due prezzi sono per chi si prenota entro il 15 di marzo e chi dopo quella data.

Camera Tripla/Quadrupla: €1000 /// €1250
Camera Doppia €1075 /// €1325 
Camere Singola (disponibilità limitato) €1425 /// €1675)

I trattamenti individuali di watsu o di altri tipi di massaggio non sono compresi e vanno concordati direttamente con i terapista.

Registrati qui e assicura il tuo posto:
https://goo.gl/uM3hxs

Info e domande in Italiano:
marcella@consciousdanceitaly.com
tel: +393404267257
Info e domande in Inglese:
nishta@consciousdanceitaly.com
tel: +393450802438

 

 

 

 

 

 

 

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Tribal SoulStice  | 5Ritmi |  Alessia Lencioni + Shivani | Pisa
Jun
22
to Jun 23

Tribal SoulStice | 5Ritmi | Alessia Lencioni + Shivani | Pisa

Info: lencioni.alessia@gmail.com

Raduno di due giorni in Yurta in mezzo alla natura*
Laboratorio di manifestazione attraverso il corpo, la danza, il rituale e la magia del cerchio

Conducono: Alessia&Shivani, 5Ritmi&TranceDance

Posti limitati, info e iscrizioni: 3471307275 Alessia; 3470882765 Shivani

"Ascolta la chiamata della tua anima. Qualcosa ti dice che puoi osare, che nella corsa della quotidianità ti stai un po’ perdendo, che la vita che desideri, una vita più piena e soddisfacente è possibile... Perché ogni cosa è pensata per te, per sostenere la tua fioritura… Ed è questo il tempo che la fioritura dia i suoi frutti".

Prenditi uno spazio per te, per contattare, nutrire e rinnovare questa forza sempre disponibile, che come il calore del sole ti sostiene e fa crescere dentro di te l’energia, la motivazione, la fiducia e l’entusiasmo che ti servono per manifestare ciò che desideri e per guidarti nel prossimo passo

Prenditi questo tempo per esporre con forza e chiarezza alla luce del pieno sole i tuoi desideri più veri, gli intenti del cuore, i sogni e i progetti che attraverso di te vogliono essere realizzati!

Il solstizio d’estate è la festa del Sole allo Zenith. È qui che possiamo incontrare questo aspetto della nostra esistenza, questa forza dirompente che ci porta a CREARE, mentre fa svanire in vapore ciò che non ha consistenza….

Sei pronta/o dar luce, voce e corpo alle tue intenzioni con il sostegno e l’alchimia del cerchio? Una tribù danzante ti aspetta, per scaldarci al sole ossa e muscoli, rinsaldare i cuori, incamminarci insieme, ognuno in contatto con la sua anima e la sua pancia, verso la cre-azione di quello che ciascuno, all’unisono e in contatto con il disegno del Sole al suo massimo picco vorrà manifestare!

CHE COSA FAREMO
Celebreremo insieme il Solstizio in intimità e armonia di cuori e con i ritmi della natura
Ci ritroveremo nella Yurta dell'Agriturismo Bethsaid, una bellissima tenda delle tribù nomadi asiatiche, a pianta circolare
Trascorreremo 2 giorni insieme all'insegna della partecipazione e della condivisione ma con ampio spazio per momenti di esplorazione individuale
danzeremo, canteremo, creeremo rituali, celebreremo intenzioni, risuoneremo con la natura, con il sole e con il cerchio

PERNOTTAMENTO in Yurta+ pensione completa (colazione, pranzo, cena) in natura o nella sala dell'agriturismo (in base al meteo)

COSA PORTARE
abbigliamento comodo e a strati, borraccia per l'acqua, il necessario per la doccia.
sacco a pelo per il pernottamento e coperte/cuscini per meditazioni e momenti di relax, quaderno e penna, strumenti musicali, I tuoi oggetti di potere,

I posti sono limitati, per informazioni 3471307275 Alessia; 3470882765 Shivani
per iscrizioni clicca qui
https://docs.google.com/forms/d/1zQf8TU_0m28dDTs0OfcP5U7fTf2QiM_yFV0v2rVvf3E/edit

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Solstizio d'Estate | Movement Medicine/5Ritmi | Tamara & Olivia | Monterosi, AR
Jun
22
to Jun 23

Solstizio d'Estate | Movement Medicine/5Ritmi | Tamara & Olivia | Monterosi, AR

Con l'intento di co-creare insieme e offrire uno spazio dove ognuno possa manifestarsi nell’unicità della propria danza, Olivia & Tamara continuano a celebrare insieme la festa del Solstizio d’Estate con le loro due amate pratiche: 5Ritmi & Movement Medicine.

Quando il sole è più alto e nel pieno della sua forza da questa parte dell’emisfero, l’energia yang è più marcata e molte persone in giro per il mondo si riuniscono in cerchio per celebrare questo passaggio.
In questo momento di grande forza dell'energia solare, portiamo la coscienza verso i nostri piedi sulla Terra per sentire il pulsare della sua energia. Restando radicati nello stesso momento in cui ci apriamo verso l'energia solare.

L’incontro sarà diviso fra una parte condotta da Tamara Candiracci con la Movement Medicine e in un altra parte da Olivia Olla Palmer con i 5Ritmi. La cerimonia finale sarà condotta da tutte due insieme.

Saremo in Toscana, nel posto che molti della Tribù danzante conoscono, con una meravigliosa pedana all'aperto, per danzare all'aria aperta, sotto il sole di giorno e le stelle di notte.

Si può dormire in tenda o in casa o agriturismo in vicinanza.

Info:
danzaliberatoria@gmail.com
tamara@movementmedicine.com
o per messenger Tamara Candaricci & Olivia Olla Palmer.
…………..

La Movement Medicine è i 5Ritmi sono pratiche di meditazione in movimento basati nel corpo, che ci riconnettono e portano in equilibrio la saggezza del nostro corpo, cuore, mente e anima.

La Movement Medicine è stata sviluppata da Ya’Acov e Susannah Darling Khan e affonda le sue radici nella danza estatica, nello sciamanesimo, nelle costellazioni familiari, nelle nuove scoperte delle neuroscienze e nella loro esperienza di oltre venti anni di conduzione di gruppi.

Tamara si è formata in Inghilterra con Ya’Acov e Susannah Darling Khan. Insegnante certificata di Movement Medicine, con formazione di approfondimento per lavorare con le emozioni, il
SEER process e I rituali. Membro della School of Movement Medicine Association. Infermiera e Counsellor Sistemico. Da oltre 10 anni lavora con un’organizzazione umanitaria
e si occupa di sviluppo umano.
Nel suo insegnamento unisce sensibilità, capacità di inclusione, umorismo e porta la sua esperienza pluriennale di conduzione di gruppi e di lavoro con persone appartenenti a contesti e culture differenti.

http://movementmedicineassociation.org/tamara-candiracci
gruppo su Facebook
Movement Medicine con Tamara

5Ritmi è una pratica nata da Gabrielle Roth, una danzatrice che dalla fine degli anni sessanta ha collaborato con molti artisti e intelletuali che circolavano attorno ad Esalen, a personaggi come Ichazo, ai maestri della Gestalt, della psicologia transpersonale, in un "brodo" culturale. Oltre alle sua attività di compositrice di cui si possono apprezzare i risultati in alcuni dischi, ha dato vita a diverse esperienze centrate sul teatro e sulla danza.

Olivia Olla Palmer è insegnante di 5Ritmi©, conduce e organizza classi e seminari in giro per L'Italia. Nata a Londra, vive in Italia dal 1986. Studia e danza fin da piccola, danza classica e contemporanea a Londra e poi prosegue in Italia con la Danza Movimento Terapia, la Trance Dance e anni di ricerca in varie pratiche di danza, studi sulla auto guarigione e crescita personale per poi certificarsi negli Stati Uniti come insegnante di 5Rhythms (5Ritmi) di Gabrielle Roth.

www.5Rhythms.com
www.oliviapalmer.it

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Residenziale Soul Motion | gli dei e le dee dentro di noi | Framura
Jun
14
to Jun 16

Residenziale Soul Motion | gli dei e le dee dentro di noi | Framura

Residenziale a Framura di Psicoterapia, Movimento Consapevole e Scrittura Autobiografica.
Gli dei e le dee dentro di noi

Se saltiamo dove ci sono sempre braccia ad accoglierci, non c’è vero salto.
James Hillman

Località: Costa di Framura (SP), 14-16 Giugno 2019
Orario: Dalle ore 17.00 di venerdì alle ore 14.00 di domenica
Conducono:
Gloria Volpato, psicologa-psicoterapeuta,
Marcella Panseri, insegnante di Soul Motion,
Cristina Paruta, consulente scrittura autobiografica.
Assiste: Livia Luisoni, Psicologa, danzamovimentoterapeuta APID.

INTRODUZIONE
Come possono gli dei mitici di un lontano passato aiutarci ad analizzare oggi la nostra identità?

Come agiscono gli archetipi greci all’interno del nostro complesso maschile e femminile?

Come possiamo contattare questi modelli, queste energie o qualità dell’animo e metterle nel nostro bagaglio delle risorse?

I miti degli dei dell’Olimpo sono ancora oggi uno specchio grazie al quale leggere la propria psiche, se stessi e gli altri. Sono predisposizioni potenti e invisibili che influenzano la personalità, il lavoro e i rapporti umani.

Questo seminario residenziale ci permetterà ci sentire, muovere, contattare, indagare, far risuonare i diversi archetipi maschili e femminili che agiscono in noi attraverso il corpo, la psicoterapia e la scrittura e lavorare sulle relazioni fra i diversi archetipi.

Come può interagire un uomo Ade con una donna Afrodite? E cosa succede se una Demetra non riesce ad avere figli? Se un uomo Eros incontra un uomo Apollo? Se ad una donna Era viene chiesto il divorzio?
Avremo il tempo per esplorare più archetipi, il tempo per farli agire in noi e per integrarli nel nostro processo di consapevolezza.

Avremo la Natura ‘Olimpica’ di Framura al nostro fianco come sostegno, conforto, porto sicuro, confine, infinito. Avremo terra, acqua, aria e fuoco. Elementi fortissimi che contraddistinguono questo posto speciale in cui bellezza e forza si mischiano insieme.

Avremo spazio dentro e fuori di noi per accogliere le diverse qualità energetiche. Spazio per noi stessi, spazio per stare con quello che emerge, spazio per condividere, spazio per integrare.

Il residenziale prevede classi di Soul Motion (movimento consapevole e libero con la musica), lavori di gruppo di psicoterapia, laboratori di scrittura autobiografica, momenti di condivisione.

DOVE SI SVOLGE E DOVE SI DORME?
Andremo al mare e precisamente nel Borgo di Framura, in provincia di La Spezia.

Framura (http://www.framuraturismo.it) è raggiungibile in tre ore di auto da Bergamo oppure in treno.

Abbiamo scelto questo luogo per le sue caratteristiche naturali: a Framura, il tempo sembra essersi fermato agli anni ’50! I piccoli borghi che dominano il mare, gli orti che digradano sino alle spiagge, le scalinate , i sentieri e l’assenza dell’Aurelia, ha permesso che questo borgo non fosse deturpato come è successo altrove in Liguria.

Le spiagge sono di sassi e ghiaia, e si raggiungono esclusivamente a piedi, per cui sarà importante portarsi scarpe comode, tipo trekking leggero, scarpette per fare il bagno e zainetti per trasportare i teli, i l ricambio ed i pranzi/cene al sacco: alcune attività saranno in riva al mare!

COSTI
La quota di partecipazione al seminario residenziale è di € 200 (imposte incluse) Sono esclusi dalla quota il viaggio, l’alloggio e i pasti. ( Ai partecipanti, previa accettazione della condivisione dei proprio indirizzo email, verrà data l’opportunità di contattarsi prima della partenza per organizzare le macchine e diminuire i costi di viaggio, oltre che essere più ecologici! Un’opportunità per iniziare a conoscersi
prima dell’inizio del residenziale).

PER ISCRIVERSI
Compila il form online in tutte le sue parti: https://centrodivenire.net/modulo-iscrizione-seminario-residenziale-framura-2019/
Riceverai successivamente per mail le istruzioni per procedere al pagamento. Anche chi ha già pagato il residenziale, perché compreso in alcuni percorsi, deve compilare il form di iscrizione.

Per ulteriori informazioni scrivici a info@centrodivenire.net

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Come integrare l’energia maschile e femminile retreat | Azul | Amara Pagano | Assisi
May
31
to Jun 5

Come integrare l’energia maschile e femminile retreat | Azul | Amara Pagano | Assisi

Come integrare l’energia maschile e femminile

Un ritiro di danza consapevole 

Assisi, Italy

Lo stato di unione interiore, a cui tutti noi piu’ o meno consapevolmente aspiriamo, e’ ottenibile solo attraverso il processo di integrazione dell’energia maschile e femminile. 

Nel cammino verso tale unione, ci troviamo molto spesso a confrontarci con le distorsioni di questi importanti aspetti della nostra forza vitale, che sono causa di sofferenza.

Per poter raggiungere lo stato di unione è necessario quindi riequilibrare l’energia maschile e femminile in quanto queste si manifestano in ogni nostro rapporto: con noi stessi e con il nostro prossimo.

 La spirale Azul ci offre la possibilita’ di capire come queste energie si manifestano in noi e come riequilibrarle, in modo da poter provare la gioia e il grande senso di liberta’ che deriva dal vivere in uno stato di unione interiore. 

Data: 31.05-05.06 2019

Indirizzo: Agriturismo Le Torracce, Valfabbrica (PG)

Costo: €645 - sconto del 10% su iscrizioni ricevute entro il 1 aprile

Alloggio: Prezzi a partire da €375 (camere triple, doppie e singole)

Link: https://pathofazul.com/italy-2019-sdl/

Email: info@pathofazul.com


Azul è un percorso di trasformazione personale che utilizza il movimento come veicolo per risvegliare la consapevolezza e l’amore. La pratica di Azul  si focalizza sull’evoluzione personale come base della trasformazione che desideriamo realizzare nel mondo.

Amara Pagano e’ l’ideatrice della pratica di conscious dance Azul e la co-fondatrice della comunità globale OneDanceTribe, Amara  insegna movimento come pratica spirituale da oltre 25 anni e offre seminari, ritiri e corsi di formazione di Azul a livello internazionale. Il suo lavoro e’ focalizzato al risveglio dell’amore.

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Residenziale 5Ritmi | Barefoot love letters | Emma Leech | Bracciano (Roma)
May
29
to Jun 2

Residenziale 5Ritmi | Barefoot love letters | Emma Leech | Bracciano (Roma)

  • Borgo Paola - Bracciano (Roma) roma (map)
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Barefoot Love Letters | Residenziale 5Ritmi di livello Heartbeat

Cinque giorni in un bellissimo centro olistico e di arti, avvolto da una natura sontuosa, con alloggi raffinati, piscina e teatro all'aperto. Sarai coccolato e nutrito mentre ti immergi nel profondo delle tue danze del cuore.

Quando ci muoviamo, con la grazia dell’abbandono e ci poniamo in ascolto dei sussurri della nostra anima, tutto il corpo diventa espressione di una danza del cuore. Il ritmo seduce i nostri piedi mentre accarezzano il terreno, portandoci ad eseguire la nostra coreografia generata da intuizione e ispirazione. Lettere d’amore a piedi nudi, poesie incise nello spazio vuoto tutto attorno. Un viaggio di corpi danzanti, di anime e di cuori che si uniscono.

Insieme possiamo andare oltre, nei sogni del nostro cuore, attingendo dalla forza del cerchio che diventerà la nostra spina dorsale, ciò che ci sostiene.

• Questo workshop è qualificante come requisito di Heartbeat di cinque giorni per la formazione insegnanti.
• per partecipare a questo workshop è necessario aver danzato almeno 1 workshop di livello Waves.
• Il workshop sarà condotto in inglese e italiano.

Link: www.transitio-n.org/bll

5ritmi@transitio-n.org
Massimo: 389 313 0753

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Intimità | 5Ritmi | Olivia Palmer | Montebabbio, RE
May
24
to May 25

Intimità | 5Ritmi | Olivia Palmer | Montebabbio, RE

L’incontro più intimo non è quello sessuale è quello emotivo … il nudo emotivo…

Di fatto, l'intimità non si ottiene alla leggere con chiunque. C’e bisogno di tempo, forza, voglia di ascoltare e coraggio di abbracciare le emozioni.
Ascoltarci, connetterci e conoscerci, esplorare le nostre sensazioni ed esprimerle, da sfogo alle nostre paure, i nostri conflitti, le insicurezze, i successi, esplorare i nostri punti deboli, essere coscienti di quello che ci fa male e lasciar correre..

Danze che nascono quando si vince la paura e ci dedichiamo a conoscere l’altro cosi come siamo.

Questo trovo meraviglio, sia come insegnante, sia danzatrice.
Per farlo, è necessario amare noi stessi, la persona, ascoltare, aprire gli occhi e la propria pelle, lasciando da parte i pregiudizi e giudizio. Vuol dire, quindi, ascoltare attivamente attraverso tutti i sensi.

Su questo sto facendo uno studio usando il mezzo dei 5Ritmi:
Il primo ascolto è intimità è quello interiore che troviamo nel primo Ritmo Fluire - l’empatia verso se stessi che crea una solida base di rispetto e tolleranza vero un’altra persona che incontriamo nello Staccato.
Nello Staccato si potenzia l’empatia attraverso la comunicazione e l’espressione insieme ad un altra persona.
Nel Caos si sperimenta l’oscillare fra essere intimi e non nei gruppi. Sentirsi fuori del gruppo o dentro il gruppo.
Nel Lirico si sente l’intimità matura e libera verso le altre essere viventi; animali, piante, la pianeta…
Nello Quiete l’intimità è con l’intero universo. Un’intimità immensa, radicata che espande senza limiti.

info@francescadavoli.it

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God, Sex & the Body | 5Ritmi | Alex Mackay | Roma
Apr
25
to Apr 28

God, Sex & the Body | 5Ritmi | Alex Mackay | Roma

  • Roma, Lazio, 00178 Italy (map)
  • Google Calendar ICS

Alex è la seconda insegnante dopo Gabrielle Roth e Jonathan Horan ad insegnare questa mappa dei 5Ritmi: La Mappa degli archetipi
Prerequisito:livello Waves

Nelle diverse Mappe che compongono il percorso della danza dei 5 Ritmi ®, God, Sex and the Body è un iniziazione a diventare un anima incarnata: un viaggio che ti chiama ad espandere la tua immaginazione con innocenza e avventurarti nei vari archetipi maschili e femminili.Vivrai e indosserai le caratteristiche dei diversi archetipi in un rituale teatrale, entrandoci e dando loro espressione. Un'esperienza che può liberarci ed essere di ispirazione per spiccare un pò di più nella nostra integrità e sentire il fascino degli altri e del mistero del tutto.Una chance per il nostro se appassionato per uscire dai vecchi condizionamenti e restrizioni che la famiglia, la cultura o la religione hanno imposto, ridando all'anima vitalità e individualità.

Io sono cresciuta in un periodo di lotta dei sessi, che metteva in discussione il patriarcato, come lo è adesso in una nuova ondata, non c'era molta armonia tra i sessi intorno a me, ma in ogni caso i miei genitori mi hanno chiamata Alex e io adoro quella sensazione di potermi connettere ad entrambe.
Il mio sé creativo mi ha sempre indicato la strada, trovando sollievo e libertà nel danzare e disegnare e anche se il mio mezzo è il corpo usare l'immaginazione e scolpire ciò che è mistero mi hanno sempre attratto altrettanto.Voglio tutto- nessuna divisione tra spirito e carne, tra il mascolino e il femminile dentro di noi –l'archetipo dell'amante per provare desiderio e trovare la bellezza in molti momenti, il ricercatore per la connessione spontanea all'ispirazione e alla devozione, l'artista per creare e curarmi della vita piena di queste ricchezze.Ho danzato God, Sex and the Body con Gabrielle Roth molte volte e ho danzato e co- insegnato con Jonathan negli ultimi 2 anni, scoprendo ogni volta nuova energia, nuove domande, e nuovi tesori . Sono così grata e felicissima di essere ora io stessa in questo percorso di insegnamento... e un workshop che prevede un party nella struttura è proprio perfetto per me ! Alex Mackay

 

Alex Mackay

Per 25 anni ho osservato Alex Mackay dedita ad assimilare le mappe del Mandala dei 5Ritmi. La volontà, nell'impegno della sua pratica, di continuare ad andare avanti, esplorare e vedere se stessa attraverso la profonda consapevolezza dei suoi ritmi. Nell'insegnamento ho osservato la sua giocosità lirica donata con mistero, creatività e maturità . Il mio rispetto è diventato sempre più profondo durante la nostra cooperazione nel creare insieme il nostro God Sex and the Body , per Alex come presenza incarnata metamorfica -- un anima che danza senza attaccamenti e con l'intenzione di portare alla luce l'unicità e l'equilibrio di nutrimento e azione, incanto e avventura, intuito e integrità .Jonathan Horan

Orari
giovedì e venerdì 12 - 7 con pausa pranzo
sabato e domenca 11- 5 con pausa pranzo
sabato party 20,30 - 24


Prezzi
€ 375
€ 325 early bird prima del 25 marzo 2019
sconto del 15% per insegnanti 5Ritmi e "Space Holder"
l' iscrizione si intende completata al versamento dell'acconto

info e iscrizioni
Jyoti +393401587793
spaziointeriore@yahoo.it
www.alexravensister.com
www.5rhythms.com/teachers/Alex+Mackay

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Le Sei Virtu’ dell’Amore Retreat | Azul | Amara Pagano | Assisi
Apr
19
to Apr 24

Le Sei Virtu’ dell’Amore Retreat | Azul | Amara Pagano | Assisi

Un percorso di guarigione attraverso il movimento

Questo modulo della Trilogia di Azul e’ focalizzato sulle virtu’ che supportano il risveglio dell’Amore: Onesta’, Gentilezza, Auto-Responsabilita’, Dedizione, Bellezza e Servigio. 

Coltivare queste qualita’ ci auita ad illuminare le nostre zone d’ombra e ridirigere le nostre azioni al servizio del bene supremo, valorizzando la perfezione di questa nostra esperienza umana.

Indirizzo: Agriturismo Le Torracce, Valfabbrica (PG)

Costo: €645 - sconto del 10% su iscrizioni ricevute entro il 15/2

Alloggio: Prezzi a partire da €375 (camere triple, doppie e singole)

Link: https://pathofazul.com/italy-2019-sdl/

Email: info@pathofazul.com


La Trilogia di Azul e’ un programma articolato in tre moduli che offre una mappa per l’autoconoscimento e la guarigione. Il movimento e’ integrato con un approccio psico-spirituale al fine di aiutarci ad esprimere il nostro massimo potenziale.   The Trilogia e’ uno dei pre-requisiti del corso di formazione per insegnanti di Azul.


Azul è un percorso di trasformazione personale che supporta il risveglio della consapevolezza, ed e’ fondato sulla realizzazione che la nostra trasformazione personale e’ alla base della trasformazione che desideriamo realizzare nel mondo.


Amara Pagano

Ideatrice della pratica di conscious dance Azul e la co-fondatrice della comunità globale OneDanceTribe, Amara  insegna imovimento come pratica spirituale da oltre 25 anni e offre seminari, ritiri e corsi di formazione di Azul a livello internazionale. Il suo lavoro e’ focalizzato al risveglio dell’amore.


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EASTER DANCE 2019 | 5Ritmi + Yoga | Olivia Palmer
Apr
19
to Apr 22

EASTER DANCE 2019 | 5Ritmi + Yoga | Olivia Palmer

Nei giorni della Pasqua, trascorreremo del tempo insieme in un posto di eccezionale bellezza naturale. In questo momento legato alla rinascita della natura, saremo in mezzo alla sua bellezza e all'arte delle sue forme e dei sui colori. 

Creeremo insieme uno spazio che ci incoraggerà a dare valore al nostro corpo, al nostro cuore, alla nostra anima e le vaste possibilità e verità dei Ritmi che si manifestano nella nostra vita. 

Saremo guidati dalla musica e dai 5Ritmi, la pratica di danza e movimento consapevole creato negli anni '70 negli Stati Uniti da Gabrielle Roth e ormai seguita in ogni parte del Mondo. Saranno giorni in cui riusciremo ad andare oltre la nostra vita di tutti i giorni. Quest anno, poi, il nostro programma per Pasqua includerà l'arte dello yoga. Ogni giorno inizierà con una sessione di yoga per aiutarci a prendere cura del nostro corpo e nella pratica di mindfulness.  

Tre giorni in cui prendere la forza e il coraggio che la primavera porta con se, per una fioritura di cambiamenti nella nostra vita. 

Anche il cibo è importante e allora abbiamo previsto un menu che consisterà in piatti sani e deliziosi preparati con prodotti freschi, stagionali da un esperto chef. E se il tempo fosse abbastanza buono, mangeremo fuori!

Olivia Olla Palmer è insegnante certificata di 5Ritmi©. Le classi con lei sono di livello “Waves”, riconosciute nella formazione dei 5Ritmi. Conduce e organizza classi e seminari in giro per L'Italia alcuni dei quali sono residenziali.
Nata a Londra, vive in Italia dal 1986. Ha studiato e danza fin da piccola, danza classica e contemporanea a Londra seguito con anni di ricerca in varie pratiche di movimento e danza, lo Sciamanesimo Celtico e dei Nativi Americani, Trance Dance, Danza e movimento Terapia e studi sulla auto guarigione e crescita personale.

Ha cominciata a praticare i 5Ritmi nel 2006 e si è qualificata negli Stati Uniti nel 2014.
Nelle sue classi e seminari inserisce gli insegnamenti della natura e in certi incontri lavora con la musica del vivo di Rishi Vlote. Olivia cerca di aiutare le persone a trovare le proprie risorse interiori, la forza e il coraggio per gestire le sfide quotidiane.

www.oliviapalmer.it

info e iscirizoni: mauro

ritmidelcorpo@gmail.com

LOCATION: LA SELVA, SIENA

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Il corpo femminile  | Open Floor | Audrey Boss | Puglia
Apr
17
to Apr 21

Il corpo femminile  | Open Floor | Audrey Boss | Puglia

Il corpo femminile  | 17-21 Aprile 2019 || Casa Terossa, (BR) Puglia


Il mondo di oggi non è affatto gentile, generoso e rispettoso del corpo delle donne. Spesso siamo “troppo” oppure “non abbastanza”, insoddisfazione e la ricerca del corpo perfetto ci vengono inculcate da piccole e hanno impatto su tutto, da come mangiamo a come viviam

Questo workshop offre l'opportunità di riprendere possesso del proprio corpo. Mettendo insieme tecniche di terapia umanistica e di danza Open Floor, ci prenderemo il tempo per capire come i retaggi del passato ci limitino e praticare un nuovo modo di stare al mondo con sicurezza e fiducia nel nostro corpo. Vedremo insieme le possibilità che si aprono quando il corpo non è più qualcosa da migliorare e quel che succede quando la fiducia in noi stesse non dipende più dall’aspetto esteriore.

Prenditi il tempo di lasciare il tran-tran quotidiano e di riappropriarti di te in un posto incantevole. Il costo del workshop include il pernottamento in stanza singola o in glamping e tre deliziosi pasti al giorno.

http://www.beyondchocolate.co.uk/what-we-offer/italian-weekend-workshop-1/

ENGLISH

We live in a world that isn’t kind, respectful or empowering towards female bodies. We are taught to give ourselves a hard time for being too much…and not enough. We hunger for an elusive ‘ideal body’ and this shapes everything – from the way we eat to the way we show up in relationships.

This workshop is an opportunity to take back ownership of the female body. Blending therapeutic enquiry with Open Floor Movement Practice, we explore the stories that keep us shy, disempowered and stuck, practicing new ways to move through life with body confidence. 

What would our world look like if all the resources, time and energy we put into hiding and improving the female body was channeled into more creative and empowering activities? What’s possible when you embody confidence?

http://www.beyondchocolate.co.uk/what-we-offer/italian-weekend-workshop-1/



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Trasformare la sofferenza in arte | Azul | Amara Pagano | Roma |
Apr
12
to Apr 14

Trasformare la sofferenza in arte | Azul | Amara Pagano | Roma |

TRASFORMARE LA SOFFERENZA IN GIOIA Un seminario di Azul con Amara Pagano Roma, 12-14 aprile 2019
La pratica di Azul si fonda su quattro orientamenti: Ascoltare, Aprirsi, Permettersi e Andare Incontro alla vita. In questo seminario esploreremo l’orientamento di andare incontro alla vita.

Questo orientamento ci ricorda che ogni esperienza fa parte della nostra crescita personale. Per questo, andare incontro a tutto ciò che la vita ci propone, aprirci al momento ed essere presenti a ciò che la vita ci sta rivelandoci ci permette di acquisire sicurezza e fluidità in ogni situazione e influire sulla nostra capacità di trasformare la sofferenza in gioia.

Andare incontro alla nostra sofferenza ci consente di sciogliere i nodi che ci legano ad essa, e trasformare in gioia ogni momento della nostra vita. Semplicemente “non resistere” ci libera da sofferenze inutili.

DOVE : Centro Sportivo Pio IX - Via di Santa Prisca 8

zona circo massimo (Metro B)

PROGRAMMA: Venerdì 12 Aprile dalle 20.00 alle 22.30 (classe aperta a tutti)

Sabato 13 Aprile dalle 11.00 alle 18.00

Domenica 14 Aprile dalle 11.00 alle 17.00

COSTI :Classe serale del venerdì: 25 euro. Workshop completo: € 210

€ 180 per iscrizioni entro il 15 Marzo Iscrizione con acconto di € 50

INFO E ISCRIZIONI Cristina 3463047625

cristinacrescenzi78@gmail.com

• Le ore di questo workshop sono valide per i requisiti di formazione degli insegnanti di Azul.• Il workshop è aperto a tutti e non è necessaria nessuna esperienza precedente.• Il seminario è in lingua Inglese con traduzione simultanea in italiano.

ENGLISH

By choosing to move towards the moment, we begin to meet life in a more intimate way.

Often we do not like what is coming towards us or what is happening inside of us and – without even thinking – we push it away. By choosing to move towards the moment, we begin to meet life in a more intimate way.

In Azul we work with 4 orientations: Listening, Opening, Allowing and Moving Towards.

In this workshop, we explore MOVING TOWARDS.

This orientation roots us in the certainty that everything in life is part of our growth. By anchoring ourselves in the practice of moving towards we find greater ease with our life experience.

We can also use this practice to move towards our suffering and begin to unravel the knots that bind us. It is the motion of moving towards, that ultimately transforms our suffering into joy.


For more information:

https://pathofazul.com/azul-workshop-transforming-suffering-joy/

Contact

Cristina Crescenzi

e-mail: cristina.crescenzi78@gmail.com

Tel: +39 346 304 7625

About Azul

Azul is a path of personal transformation that supports the awakening of consciousness and recognizes that as we transform ourselves we create the conditions for our world to transform.

About Amara

Amara is the creator of the Azul conscious movement practice and co-founder global conscious community OneDanceTribe. She has been teaching movement as a spiritual practice for 25 years and offers Azul workshops, retreats and teacher trainings in Europe, Australia North and South America.

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Movement Medicine | David Mooney | Milano
Mar
29
to Mar 30

Movement Medicine | David Mooney | Milano

Siete pronti a ritornare a casa? É tempo di entrare nella presenza del vostro cuore.

Torna a casa, dove risiede il tuo stesso cuore. Prendi il tempo di onorare il suo meraviglioso viaggio. Ascolta la sua saggezza e permetti che i sogni che vi risiedono aprano nuovi sentieri pieni di possibilità. Il tuo cuore straordinario batte 100,000 volte al giorno e genera un campo elettromagnetico 60 volte più forte del cervello. É la casa della tua intelligenza emozionale e dell’empatia ed apre le porte alla tua sensibilità, forza e umanità. 

In questo workshop, il cuore diventa il nostro insegnante, per rafforzare la nostra capacità di essere connessi, fluidi e presenti nella vita. Come rimaniamo connessi e aperti in questo mondo che sembra essere sempre più arduo? Come possiamo voltare i nostri cuori verso il sole ed aprirci a quello che amiamo? Le pratiche sottili e profonde della Movement Medicine rafforzeranno la nostra capacità di ballare con e per la vita. Attraverso il movimento, la musica e semplici rituali onoreremo il viaggio che ha compiuto il nostro cuore tra passato, presente e futuro e ció permetterà di portare nel quotidiano gli insegnamenti appresi.

Scegliete pure solo l’ultimo paragrafo se tutto è troppo lungo.

Fabbrica del Vapore // presso Fabbrica Vittadini // Milano

danceweaving@camillebarrios.com

https://www.facebook.com/events/2061392530819383/

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 Michael Molin Skelton | Room for you | Soul Motion | Roma
Mar
15
to Mar 17

Michael Molin Skelton | Room for you | Soul Motion | Roma

In questo workshop , usando la piattaforma della Soul Motion, creiamo spazio dentro di noi per poter essere noi stessi e non negare il nostro fiorire, sbocciare, per stare con l'altro - correndo il rischio di vedere ed essere visti in comunione, permetterci la nostra vulnerabilità.
Uno spazio dentro di noi per mettere le nostre radici nella comunità e seguire il nostro percorso e il nostro obiettivo. Per sentire l'appartenenza. Indagheremo modi per abitare pienamente il nostro corpo prepareremo il terreno fertile su cui poter rischiare. crescere, fallire, cadere e rialzarci. Danzeremo insieme e soli, riconoscendo appassionatamente che c'è sempre SPAZIO PER TE.

Soul Motion è una pratica di movimento in cui coltiviamo la nostra capacità di ascolto della profonda saggezza del corpo e dei silensiosi sussurii dello spirito. Percorriamo con curiosità la spirale incrociando il nostro futuro e il nostro passato. Quando il corpo incontra lo spirito e il movimento incontra il momento possiamo fare esperienza del dissolverci nello spirito. Questa è la danza dello Spirito in Movimento "Soul IN Motion". Michael Molin Skelton

Michael
“Pochi reggono il confronto con il livello di competenze e il talento di Michael” Arjuna Vinn Marti creatore del metodo Soul Motion
Michael fa parte del team di formazione di insegnanti di Soul Motion danza da sempre: è stato danzatore e coreografo in compagnie di danza americane ed internazionali, nel 1994 ha incontrato Gabrielle Roth e su sua richiesta ha iniziato ad insegnare i 5Ritmi. Michael ascolta preghiere e musiche venire dal vento, vede attraverso i dolori del cuore e sente il ritmo, tocca il mondo attraverso il movimento e conosce lo spirito, ti invita alla collaborazione e a creare insieme il viaggio, ti raggiunge attraverso la danza, invece che insegnarti a danzare.
“Con il suo amore per il movimento e con la sua incredibile capacità creativa piena di anima e cuore è di grande ispirazione. È un insegnante integro che insegna con delicatezza e aiuta a risvegliare i nostri sensi, corpi e la nostra vita.” Susan Harper

Sede :
Centro Sportivo Pio IX - Via di Santa Prisca 8

Orari:
Venerdì 15 Marzo dalle 20.00 alle 22.30 (Classe aperta a tutti)
Sabato 16 Marzo dalle 11.00 alle 18.00
Domenica 17 Marzo : dalle 11.00 alle 17.00
Costi:Classe del venerdì: 25 euro.
Workshop completo: € 150 early bird entro il 20 gennaio
€ 170 per iscrizioni entro il 2 febbraio
€ 190 dopo il 2 febbraio
€ 10 tessera ASCE valida fino al 31/08/18
Iscrizione con acconto di € 50

Dettagli bancari per acconto:
IBAN: IT63S0200803284000104905854
Banca: Unicredit - Filiale Roma Non Profit
Intestato a: Associazione Sportiva Dilettantistica Spazio Interiore
+
info e iscrizioni
3401587793 spaziointeriore@yahoo.it

 

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The tao of loving | 5Ritmi | Adam Barley | Milano
Mar
8
to Mar 10

The tao of loving | 5Ritmi | Adam Barley | Milano

Ognuno dei 5 ritmi è basato su una specifica energia emotiva e, muovendoci attraverso ognuna di queste, veniamo condotti nel paesaggio del cuore, in un modo che ci espande nell'intero quadro, nella luce e nell'ombra, nelle lacrime e nelle risate, nelle paure e nelle furie – ad un'esperienza di amare tutto questo come reale e radicato nel movimento fisico.
L'amore non è solo un sentimento, è anche un'azione; le energie emotive diventano naturalmente azione se noi le attraversiamo. Essere disposti ad affrontare la nostra paura ci dà il coraggio di muoverci. Esprimendo la nostra rabbia fino in fondo arriviamo al perdono. Rilasciando veramente nella tristezza troviamo la capacità di arrenderci totalmente alla vita. Essendo pieni di gioia diventiamo naturalmente generosi. La compassione è semplicemente il servizio, la disponibilità. Questa è la nostra mappa dell'amare: l'amore è coraggioso, comprensivo, arrendevole, generoso, al servizio.
Quindi ecco la nostra pratica: muoversi attraverso il nostro mondo emotivo abbastanza profondamente non solo per sentire l'amore, ma per essere amorevoli, per aprire i percorsi dalla paura all'amore in movimento, in modo che il nostro sentimento diventi un'offerta per il mondo che ci circonda.

Dal marzo 2019 Adam inizia "Zero.One", una nuova pratica di movimento, quindi questo sarà il suo ultimo workshop 5Rhythms a Milano, offerto in celebrazione e gratitudine per i 25 anni meravigliosi di lavoro e insegnamento con le mappe di Gabrielle Roth.

Questo Workshop "Heartbeat" e aperto a chi ha praticato almeno 15 ore di Waves o un intero workshop. Traduzione simultanea in Italiano. La serata di venerdì 8 Marzo sarà aperta a tutti. Il weekend, 9 e 10 marzo, entreremo nel vivo del tema del workshop Tao of Living.
Early bird 15 Febbraio 20119

Adam ha studiato la guarigione e meditazione fin dai primi anni '80, e poi insegnato i 5Ritmi dal 1993. Un'insegnante di grande esperienza e sensibilità, che si è formato direttamente con Gabrielle Roth:
"Ho fiducia in noi esseri umani e sono appassionatamente impegnato ad essere parte del salto evolutivo in cui tutti noi siamo impegnati. Mi sono dedicato a diffondere i 5Rhythms per il loro straordinario potenziale che aiuta al risveglio. Percorso che credo sia appena iniziato. Sono un monaco rock and roll, che ama la profondità, la chiarezza, l’onestà, e con un rigoroso stile d’insegnamento"

INFORMAZIONI e ISCRIZIONI: ritmidelcorpo@gmail.com 

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La voce del cuore | Azul | Amara Pagano | Milano
Feb
1
to Feb 3

La voce del cuore | Azul | Amara Pagano | Milano

Abbiamo così tante voci che risuonano dentro di noi… la danza è un modo per andare oltre il brusio della mente e sentire l’autentica voce del nostro sapere più profondo.

L’ascolto è la chiave di volta per poter accedere alla voce del cuore. E poiche’ il cuore è vive e pulsa nel corpo, ascoltare con il corpo ci consente di collegarci alla nostra saggezza superiore.

La pratica dell'ascolto ci pone in continuo dialogo con la vita e rafforza la nostra capacità di ricevere e rispondere ai comandi del cuore.  La nostra evoluzione spirituale e personale passa attraverso questo centro allineando la nostra umanità e divinità al servizio del bene superiore.

Il percorso di trasformazione personale di Azul e’ composto di 4 orientamenti: Ascoltare, Permettere, Aprire e Andare Incontro. In questo seminario esploreremo Ascoltare.

Orario     Venerdi 20:00-22:30 Sabato 11:00- 18:00 Domenica 11:00-17:00  

Costo     €210 (€180 fino al 1 Dec), serata introduttiva: Venerdi €25


Info:  Cinzia Boisi cinziaboisi@gmail.com

Modulo iscrizione: https://goo.gl/forms/XWCoxOVLTCDjVUtT2

Marcella Panzeri Tel: 39 388442117

Link: http://pathofazul.com/azul-workshop-voice-heart/

Azul è un percorso di trasformazione personale che facilita il risveglio della consapevolezza. E’ fondato sul presupposto che la nostra trasformazione personale e’ alla base della trasformazione che desideriamo realizzare nel mondo esterno.

Amara e’ l’ideatrice del metodo di conscious dance Azul e la co-fondatrice della comunità globale OneDanceTribe.  Amara insegna danza come pratica spirituale a livello internazionale da oltre 25 anni. I suoi ritiri e corsi di formazione sono focalizzati sul risveglio dell'amore.


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Libido Fundamentals | Open Floor | Willemijn de Dreu | Roma
Feb
1
to Feb 3

Libido Fundamentals | Open Floor | Willemijn de Dreu | Roma

Flyer Libido_IT_FRONT.jpg

ENGLISH BELOW
Mentre il corpo e il cuore si risvegliano attraverso la pratica della meditazione in movimento, la nostra energia sessuale inizia a muoversi. Nella danza possiamo sentirci ad un tratto radiosi e desiderabili e un momento dopo goffi, colpevoli e timidi . Possiamo sentirci sopraffatti dalle nostre esperienze - o dalle energie sessuali attorno a noi - o sentirci vuoti, disconnessi e anche esclusi.

L'energia sessuale creativa - la nostra libido - è una parte essenziale dell’ espressione naturale del corpo. A volte complicata, estatica, assente o carica di aspettative che provengono dalle esperienze passate, quest’energia dentro e tra di noi si trasforma in danza e anela alla libertà.

Libido Fundamentals inizia questa esplorazione creativa e complessa attraverso l’introduzione dell'uso della meditazione in movimento come mezzo di radicamento e di esplorazione dei risvolti fisici della nostra energia sessuale. Poiché la sessualità è cosi spesso sommersa, ignorata o agita inconsciamente, l’esplorazione di questo aspetto di noi può essere intenso e liberatorio, intimo e potente. Il piacere e la bellezza di questo viaggio ne valgono il potenziale rischio e le sfide.

Libido Fundamentals è un prerequisito per il Teacher Training Open Floor e per Libido On-Going group condotto da Andrea Juhan. E’ richiesta un’esperienza di almeno 12 ore di danza consapevole (5 Ritmi, Open Floor, Movement Medicine, Soul Motion, Biodanza) o altre pratiche.

Maggiori informazioni sulla Open Floor su http://openfloor.org/

Willemijn de Dreu è un’insegnante amata in molti paesi del mondo. E’ conosciuta per la sua presenza appassionata e concreta. Nel suo insegnamento porta una grande sensitività verso ciò che accade nel campo di presenza. La sua creatività giocosa porta alla luce dinamiche profonde che possono venir guarite attraverso movimento della danza. Ha delle competenze sciamaniche che porta nel suo lavoro, in sintonia con ciò che di più grande ci muove.

Willemijn è accreditata come insegnante di Libido dal 2016 in seguito ad anni di training con Andrea Juhan. Nel 1998 ha incontrato i 5 Ritmi di Gabrielle Roth , con cui ha stabilito una lunga connessione. E’ formata anche in Systemic Ritual. Vive in Olanda. 

Orari: 
Venerdì 1 Febbraio 18:00 - 22:00
Sabato 2 Febbraio 10:15 - 18:00
Domenica 3 Febbraio 10:15 - 17:30

Dove:
Location: Istituto PIO IX - Aventino
Via di Santa Prisca 8, Rome, Italy

Housing & Sharing : Chiede aggiungere questo gruppo di communicare con l'altri
https://www.facebook.com/groups/254584821715478/

Costi:
Workshop completo: 195 euro / 175 euro per iscrizioni entro il 15 Dicembre. 
**Prezzi agevolati per insegnanti e insegnanti in training e per chi ha particolari difficoltà economiche o per fare il workshop con Willemijn per il seconda volta. 
**È richiesto un anticipo di 50 euro non-rimborsabili per chi partecipa all’intero workshop.

Per iscriversi: https://goo.gl/forms/xc8FIQUR8SnN2mLh1

Informazioni: Contattare: registrazione o info sul Roma contattare agne.diciute@gmail.com
o contattare per altri domande sul Open Floor e il lavoro di Libido- Nishta@ConsciousDanceItaly.com

–––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––
ENGLISH
As our hearts and bodies awaken through movement meditation practice, our sexual energy also begins to stir. On the dance floor, we may feel juicy, radiant, and desirable one moment and feel guilty, awkward, and shy in the next. We may feel overwhelmed by our own experience - or by the sexual energies around us – or feel flat, disconnected, or just plain left out.

Our creative, sexual energy - our Libido - is an essential part of our body’s natural expression, complicated one moment, ecstatic the next; absent or burdened with expectations of past experiences, this energy within and between us comes to the dance longing for freedom.

Libido Fundamentals begins this complex and creative investigation by introducing the basics of using movement meditation as a means to ground, and explore the physical energies of our sexual energy. Because sexuality is so often underground, ignored, or unconsciously acted out, the exploration of this territory tends to be intense, liberating, intimate and powerful. The potential pleasure and beauty of this journey is well worth the challenges and the risks.

Libido Fundamentals is a prerequisite for the Open Floor Teacher Training and for the Libido On-Going group lead by Andrea Juhan
Experience Required — Prior experience of 12 hours in Open Floor or other Conscious Dance Practice (5 Ritmi, Open Floor, Movement Medicine, Soul Motion, Biodanza) is required.

For more information about Open Floor: http://openfloor.org/

Willemijn de Dreu is a cherished dance teacher in many cultures around the world. She is known for her fiery yet grounded presence. In her teachings she has a great sensitivity to what is going on in the field. Through playful creativity she brings light into deep process, and a gentle way of healing through movement. She is skilled in her way of weaving shamanic threads into her work, alway’ s listening to the bigger wisdom that’s holding us.
Willemijn is accredited to teach OpenFloor and Libido since 2016 after years of apprenticeship with Andrea Juhan. In 1998 she was trained by Gabrielle Roth, followed by a lifelong connection with Gabrielle and the 5Rhythms. She is an accredited guide in the practice of Systemic Ritual as well. She is based in the Netherlands.

TIming:
Friday 1 February 18:00 - 22:00
Saturday 2 February 10:15 - 18:00
Sunday 3 February 10:15 - 17:30

Entire Workshop before December 15 €175 /After December 15 € 
195
**Reduced pricing for teachers, teachers in training or for those who will be repeating the event with Willemijn for the second time or for those in particularly difficult financial situations. 
**a €50 non refundable deposit is due at the time of registration

WHERE: 
Location: Istituto PIO IX - Aventino
Via di Santa Prisca 8, Rome, Italy

HOUSING & SHARING : Ask to join this group to meet others and start a conversation about shared rides and housing. 
https://www.facebook.com/groups/254584821715478/

CONTACT : For Information on Rome and secure your reservation contact agne.diciute@gmail.com
Questions about the Libido Work o Open Floor contact:
Nishta@ConsciousDanceItaly.com

To register go here: https://goo.gl/forms/xc8FIQUR8SnN2mLh1

 

 

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Turning the Wheel of the Year | 5Ritmi | Alex Mackay | Roma
Dec
29
to Jan 1

Turning the Wheel of the Year | 5Ritmi | Alex Mackay | Roma

Datti la possibilità di celebrare il tuo spirito luminoso con una tribù che danza mentre scompari nella movimento e riscopri il tuo modo di arrivare alla felicità . 

Il workshop è aperto a tutti: non sono previsti prerequisiti

SCEGLI se partecipare a 

tutto il workshop

solo il party di capodanno

solo il 29 e 30 dicembre

solo il 31 dicembre e 1 gennaio

Abbiamo bisogno di un tempo per l'anima, per riflettere, ricaricarci, mentre il nostro ritmo naturale forse in inverno rallenta. I 5Ritmi di Gabrielle Roth creano un percorso danzante in cui noi tutti possiamo avere un contatto dinamico con il mistero divino che è in noi - attraverso la creatività del corpo e la consapevolezza del respiro.
Nella nostra pratica cerchiamo fluidità nell'ammorbidirci con il Fluido, chiarezza nel ritmo dello Staccato, libertà nel lasciarci andare al Chaos, delizia nella bellezza del Lirico e pace nella vitalità della Quiete.
Quale dei 5Ritmi ti puoi dare doni e intuizioni per passare con presenza e curiosità dalla fine all'inizio del nuovo anno ?

Vediamo filtrare le luci della città attraverso i rami senza foglie e come facevano i nostri antenati mentre fissavano il fuoco, ci connettiamo al calore e alla speranza dei nuovi inizi.

info e iscrizioni

Jyoti +393401587793

spaziointeriore@yahoo.it

www.5ritmiroma.org

www.alexravensister.com

www.5rhythms.com/teachers/Alex+Mackay

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 New Years Dance Residenziale | 5Ritmi | Olivia Palmer | Umbria
Dec
28
to Jan 1

New Years Dance Residenziale | 5Ritmi | Olivia Palmer | Umbria

Quest'anno avremo l'occasione di trascorrere il passaggio al Nuovo Anno nelle suggestive campagne dell'Umbria, in un Castello vicino ad Orvieto. Sarà lo spazio dove la Tribù danzante italiana e straniera si incontrerà per essere insieme, per condividere questo passaggio. Avremo un pomeriggio libero per visitare le bellezze dell'Umbria, in bellezza e relax. L'incontro è aperto a tutti, anche a chi non ha esperienze precedenti di danza. I posti disponibili sono limitati!  Un saluto danzante!!"La mappa non è il territorio" Alfred Korzybski 

In questo residenziale l'intento è di lasciare andare quello che è stato ed aprirci, con fiducia, verso il nuovo che avanza. Olivia Palmer ci guiderà con la danza dei  5Ritmi ed il nostro viaggio sarà accompagnato da momenti con la musica del vivo di Rishi Vlote, che ci guiderà anche in un rituale della  Trance Dance . Un seminario residenziale, un contenitore dove salutare l'anno che ci lascia e sognare e risvegliare un nuovo percorso con l'arrivo del nuovo anno.Dedicheremo del tempo all'osservazione, al riconoscimento, agli eventi, ai giudizi passati, ai dubbi e ai "momenti" e "negativi", situazioni e ci hanno aiutato a trovare il nostro percorso, anche se attraverso momenti di dolore. Cercheremo di onorare queste esperienze sapendo che tutto può essere un insegnamento che ci avvicina alla nostra natura più profonda. Un nuovo anno in cui si partecipa, con leggerezza, presenza, divertimento e consapevolezza. Informazioni in italiano:  ritmidelcorpo@gmail.com

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Shade of you | 5Ritmi | Emma Leech | Roma
Nov
30
to Dec 2

Shade of you | 5Ritmi | Emma Leech | Roma

SHADE OF YOU

5Rhythms Dance Workshop with EMMA LEECH (Uk) – Waves level
Roma 30-2 dicembre 2018
A lot of the shadow self is the home of poetry, story, prayer. My deepest understandings are often released from the part of me of which I am least aware most of the time. What dances are to danced from the place of shadow lands? Revealing the parts of ourselves that we try to hide, deny, push down, avoid, runaway from.
In the 5 Rhythms movement meditation practice we embrace ALL that we are as human beings to transform it into art, liberating our souls, we lighten into laughter, embrace and empower ourselves, compassion becomes real, our understanding of Love is expanded. In the end it is just a dance!

The ‘Waves’ will hold us, give us a form to unleash the infinite creativity that is ready to explode on the dance floor.

• The hours of this workshop qualify for the Waves requirement for the teacher training.
• No previous 5Rhythms experience is necessary.
• Workshop will be led in English and Italian.

EMMA LEECH · Londra (UK)
insegnante certificata per livelli Waves e Heartbeat

Appassionata, affettuosa e con un grande senso dell’umorismo, Emma balla i 5Ritmi da oltre 25 anni. Ha portato la sua esperienza ai gruppi più diversi e impegnativi, dalle carceri agli adolescenti, da centri di tossicodipendenza a scuole e ospedali.

Sento di avere avuto il privilegio e l’onore di aver potuto osservare come l’umanità, in tutta la sua ricca complessità, guarisce e si trasforma grazie a questa stupefacente pratica di danza

COSTI / FEES

Workshop € 220
Earlybird €175 • entro/within: 12 Novembre

Earlybird x 2 persone €320 • entro/within: 12 Novembre

Classe del Venerdì €25

Classe del Venerdì Earlybird €20 • entro/within: 12 Novembre

INFO E ISCRIZIONI:
5ritmi@transitio-n.org
Massimo: 389 313 0753
On-line booking: www.transitio-n.org/shadeofyou

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Freedom to soar | Soul Motion | Arjuna Vinn Martí | Rome
Nov
16
to Nov 18

Freedom to soar | Soul Motion | Arjuna Vinn Martí | Rome

Nelle classi di Soul Motion guidate dal coreografo, maestro e fondatore della Soul Motion Vinn Arjuna Martí pratichiamo e incarniamo insieme un modo di vivere e uno stato dell'essere che vive dentro e fuori la sala di danza. Coltiviamo il rilassamento del corpo e creiamo opportunità per goderci l'espressione a proprio agio, l'abbondanza, la creatività, la naturalezza della grazia. Radichiamo noi stessi nella danza dello spazio, delle relazioni e del sacro.

“ Proprio da qui dove siamo ora, dovremmo scorgere un mondo vero e splendente. In quel mondo dovremmo danzare solo la nostra essenza divine ” Ruth St. Denis

Liberi di volare

In uno spazio di danze divertente e ricco di insegnamenti, ci fermiamo alla presenza del silenzio, in ascolto profondo, orientando la nostra danza alla vista di ogni cosa come mutevole, aperti a lasciarci ispirare da tutto ciò che ci circonda. 

In questa esperienza di movimento piena di gioia, imparerai: la potenza dell'essere presente in ogni momento una pratica di danza consapevole con movimenti liberi ma guidati da indicazioni principi per una vita più aperta, rilassate e creativa come approcciare le relazioni attraverso quella fiamma divina che anima tutti noi 

Soul Motion è una danza di ricordo del proprio canto.  Potrai volare al di sopra di ogni tensione e costrizione che ti trattiene al di sopra delle opinioni sulla danza, la grazia, l'espressione e l'essere abbastanza. Potrai fare un balzo nell'apertura e nella curiosità. La Soul Motion ci invita a fare esperienza dell' eccitazione, energia, e presenza vivace che danza in tutti noi. Ok ? Bene, allora, si danza!

info e iscrizioni: Jyoti 3401587793

spaziointeriore@yahoo.it

 

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Slow dancing with caos | 5Ritmi | Jonathan Horan | Roma
Oct
26
to Oct 28

Slow dancing with caos | 5Ritmi | Jonathan Horan | Roma

In questi tempi funky e frenetici, abbiamo bisogno dei nostri piedi per terra, del nostro istinto intatto e della nostra intuizione in pieno vigore. Essere fedeli ai segni e ai segnali che provengono dall'interno è la nostra arte di sopravvivenza, per non parlare di un modo di muoversi con integrità in un mondo in divenire. Nascosto nel caos, come l'occhio dell'uragano, è il centro in movimento, il tuo centro di potere, un luogo profondo nel tuo ventre che mantiene il tuo equilibrio e armonia. La strada per questo centro è un profondo viaggio di medicina, un viaggio di sangue, ossa e sudore - niente di meno che una relazione intima con te stesso.

Quando siamo collegati al nostro vero sé, rispondiamo istintivamente e intuitivamente, piuttosto che dalla paura o dall'abitudine. Sappiamo quando stare e quando andare, quando parlare e quando stare in silenzio, quando essere pazienti e quando spingere, quando correre in tilt e quando stare fermi. E così ci muoviamo. Alimentati dal linguaggio estatico dei 5Rhythms®, questo movimento è una pratica spirituale, una danza, una preghiera cinetica di connessione al mistero imprevedibile di tutto questo.

Jonathan Horan è il figlio di Gabrielle Roth e il suo più stretto collaboratore. Direttore esecutivo del Istituto Internazionale 5Rhythms Global, e il direttore del Moving Center School di New York. Jonathan è stato immerso nella pratica dei 5 Ritmi tutta la sua vita e continua ad essere un catalizzatore fondamentale della sua evoluzione. Egli è un membro del nucleo del corpo docente sia del Training per insegnanti che per i lavori avanzati e insegna workshops di tutti i livelli in tutto il mondo.

Le ore di questo workshop valgono come prerequisito Waves per la formazione insegnanti. 
Il seminario è in lingua Inglese e Italiana.

PROGRAMMA:
il workshop intero si articola in 3 giorni
ven 26 Ottobre • 19.30 I 22.30 *
sab 27 Ottobre • 11.00 I 18.00
dom 28 Ottobre • 11.00 I 17.00
* La classe del Venerdì è consigliata come parte integrante del seminario, ma non è obbligatoria.

INFO E ISCRIZIONI:
5ritmi@transitio-n.org
Massimo: 389 313 0753
On-line booking: http://bit.ly/slow-dancing
Eventbrite: 

DOVE:
TBC
00166 Roma

COSTI:
€ 175 earlybird entro il 30 Luglio (posti earlybird limitati)
€ 220 dopo il 30 Luglio

prenotabile con deposito, non restituibile, di €50

• Concessioni: possibilità di sconto del 10% per studenti a tempo pieno, under 30, over 65 e disoccupati.
• in caso di acquisto on-line và aggiunto il costo del diritto di prevendita
• Insegnanti del 5RTA concessione del15% 

Metodi di pagamento:

• On-line: http://bit.ly/slow-dancing
• Eventbrite: bit.ly/SlowDancing_EB

• Bonifico bancario: 
Nome beneficario: Ass.Transition
IBAN: IT15S0326803205052210263160
Causale: SDWC Roma

• PayPal: info@transitio-n.org

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The medicine of attention. An investigation into Body intelligence | 5Ritmi| Lago d'Orta Erik Iversen
Oct
3
to Oct 7

The medicine of attention. An investigation into Body intelligence | 5Ritmi| Lago d'Orta Erik Iversen

The 5Rhythms Movement Meditiaiton grants permission to express outside of our daily experience. In this innovative environment we have the opportunity in time and space to slow down and lovingly choose where we put our attention. During these four days we shall shine a light on our presence and our sense of owning the space we occupy. 

We explore what parts of our body we ignore and don’t love. What is efficient alignment? We can focus on grounding, balance, imbalance, fear, breath, love, energy and space. And we can get lost in other people. 
Through movement and the 5Rhythms we can choose to cultivate excitement and play. By developing attention to appreciation of ourself and of others we feed connection instead of isolation, creativity instead of inertia.

“Nature simultaneously calms and focuses the body intelligence {mind}.”

“Every cell is made up of two invisible ingredients: awareness and energy. “ Depak Chopra

https://www.5rhythms.com/workshops/TheMedicineofAttentionaRRetreatwErikIverseninItalyLakeOrta-12686


INFO and BOOKING
Roland Burkert, mail: wave-tanz@web.de, phone: +49 172 7659409

http://www.erik.iversen.ca/workshops/

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