FIVE. 5RITMI, 5INSEGNANTI.

LOCATION:
Art Factory International, Via della Casa Buia, 4,
Bologna

DATA:
Dal 25 aprile al 27 aprile

ORARI:
Giovedì 25 aprile: 14.00-19.00
Venerdì 26 aprile: 11.00- 19.00
Sabato: 27 aprile: 11.00-18.00

TEMA:
Benvenuti a FIVE:
5 Ritmi
5 Insegnanti
5 Qualità
5 Energie
5 Modi di Creare Insieme

Per 3 giorni, ci immergeremo nella scoperta e nell'esplorazione delle mappe dei 5Ritmi, guidati da 5 differenti insegnanti di 5Ritmi Italia:

Azahara Galan: FLUIRE
Marcella Panseri: STACCATO
Olivia Olla Palmer: CAOS
Linda Bedin: LIRICO
Dario Pastore: QUIETE

Non è possibile partecipare a le singole sessioni o giornate.

Questo seminario apre le porte a stili, approcci e prospettive diverse. Ogni insegnante porta con sé un bagaglio unico di conoscenze, esperienze e passioni, creando così un contesto ricco e interessante.

Questo insieme di insegnanti offre una visione molto completa della pratica dei 5Ritmi, e chi partecipa ha la possibilità di ampliare la propria pratica ed esperienza.
Anche per gli insegnanti stessi, co-condurre è un’opportunità unica per confrontarsi, arricchirsi, e fluire insieme integrando le proprie competenze, per offrire un’esperienza multidimensionale.

Le ore di partecipazione a questo evento valgono per la formazione dei 5Ritmi e per le altre formazioni di movimento e danza consapevole.

CONDUCONO:
Azahara Galan, Marcella Panseri, Olivia Olla Palmer, Linda Bedin, Dario Pastore.
Info e biografie su www.5ritmi.it

COSTO:
Prezzo pieno 250€
Earlybird 210€ Per chi si iscrive entro il 21 Marzo 2024
Caparra: 50€

Per agevolazioni contattaci in privato: info@oliviaollapalmer.com

REGISTRAZIONE:
Perché l'iscrizione sia valida è necessario versare una caparra non rimborsabile di 50 euro: https://www.oliviaollapalmer.com/shop/classe

INFO:
info@oliviaollapalmer.com

Se vuoi conoscere un po’ di più i 5Ritmi e i suoi insegnanti:
www.5ritmi.it

Grazie ad Art Director Elisabetta Severini per l'imagine.

//// ENGLISH

LOCATION:
Art Factory International, Via della Casa Buia, 4,
Bologna

DATE:
From 25 of April to 27 of April

TIME:
Thursday 25 April: 14.00-19.00
Friday 26 April: 11.00- 19.00
Saturday 27 april: 11.00-18.00

THEME:
Welcome to FIVE
5 Rhythms
5 Teachers
5 Qualities
5 Energies
5 Ways of Creating Together

For 3 days, we will immerse ourselves in the discovery and exploration of the maps of the 5Rhythms, guided by 5 different teachers from 5Rhythms Italy:

Azahara Galan: FLOWING
Marcella Panseri: STACCATO
Olivia Olla Palmer: CHAOS
Linda Bedin: LYRICAL
Dario Pastore: STILLNESS

It is not possible to participate in individual sessions or days.

This workshop opens the doors to diverse styles, approaches, and perspectives. Each teacher brings a unique baggage of knowledge, experiences, and passions, creating a rich and intriguing context.
This collective of teachers offers a comprehensive view of the 5Rhythms practice, providing participants with the opportunity to expand their practice and experience. For the teachers themselves, co-leading is a unique opportunity for collaboration, enrichment, and flowing together by integrating their skills, offering a multidimensional experience.

The hours of participation in this event count towards the 5Rhythms teacher training and other conscious dance movement certifications.

LEAD BY:

Azahara Galan, Marcella Panseri, Olivia Olla Palmer, Linda Bedin, Dario Pastore.

Info and bio on www.5ritmi.it

COSTS:
Full Price: €250
Early Bird: €210 If you register before March 21, 2024
Deposit: €50

For discounts contact us in private. info@oliviaollapalmer.com

REGISTRATION:
It is necessary to pay a deposit of 50 euro at this link:
https://www.oliviaollapalmer.com/.../bologna-five-5ritmi.../

INFO:
info@oliviaollapalmer.com

Area Madeira - Piazza Magione, 90133 Palermo, PA

QUANDO: Da Venerdì 5 Aprile alle ore 21 a Domenica 7 Aprile alle ore 18

ORARI: Venerdì

5 Aprile dalle 21 alle 23, classe aperta anche a chi non è iscritto al workshop 
Sabato 6 Aprile dalle 10 alle 18 con pausa pranzo libera
Domenica 7 Aprile  dalle 10 alle 18 con pausa pranzo libera

TEMA:

Hai mai provato a guardare il mondo da un Altro Punto di Vista?

Guardare la realtà da un unico punto di vista esclude la moltitudine di sfaccettature che le cose che ci circondano possono avere. 

Spesso crediamo di avere la giusta visione delle cose, ci facciamo un’idea e questa diventa subito una ferrea convinzione ma perfino la nostra Danza rischia di essere sempre la stessa e terribilmente noiosa se non ricerchiamo altre possibilità con il corpo.

In questo weekend siciliano proveremo ad aprirci al cambiamento per trovare una differente chiave di lettura della nostra storia e  vivere la nostra Danza da Another Point of View.

CONDUCE:

Dario Pastore insegnate certificato 5Ritmi

COSTI:

140 € in Early Bird entro il 1 Marzo
170 € dopo il 1 Marzo
120 € special price per Insegnati o Space Holder 5Ritmi
20 € sola classe del Venerdì sera

N.B

Per partecipare al workshop o anche alla sola classe del venerdì sera è obbligatorio essere tesserati a AREA MADEIRA, il costo della tessera è di €5 ed ha validità annuale dal giorno della sottoscrizione. Il tesseramento verrà fatto in loco il giorno stesso dell’evento.

LINK PRENOTAZIONE:

https://buytickets.at/dariopastore1/1098840

CONTATTI:

Dario Pastore / danzaliberasicilia@hotmail.com / 3294005032

English

TITLE: 

A-POV, Another Point of View

WHERE

Madeira Area - Piazza Magione, 90133 Palermo, PA

WHEN

Friday 5 April from 9pm to 11pm, the class is also open to those who are not registered for the workshop 

Saturday 6 April from 10am to 6pm with free lunch break

Sunday 7 April from 10am to 6pm with free lunch break

ABOUT THE WORKSHOP:

Have you ever tried to look at the world from Another Point of View?

Looking at reality from a single point of view excludes the multitude of aspects that the things around us can have. We often believe we have the right vision of things, we get an idea which immediately becomes a firm conviction.

Even our Dance can be the same and terribly boring if we don't look for other possibilities with the body.

In this Sicilian weekend we will try to open ourselves to find a different interpretation of our history and live our Dance from Another Point of View.

BY 

Dario Pastore 5Rhythms Teacher

PRICE

€140 Early Bird by March the 1st

€170 after March the 1st

€120 special price for 5Ritmi Teachers or Space Holders

To attend the workshop or just the Friday evening class, it is mandatory to be a member of AREA MADEIRA, the cost of the card is €5 and is valid for one year from the day of subscription. The membership will be done on site on the same day of the event.

LINK TO BOOK

https://buytickets.at/dariopastore1/1098840

Dario Pastore / danzaliberasicilia@hotmail.com / 3294005032

ENGLISH BELOW////

BREATHING ROOM

DATA: 22-24 MARZO

ORARI:
VENERDì 20.30-23.00
SABATO: 12.00-19.00
DOMENICA: 10.00-16.30

LOCATION:
AREA DANZA. Via Giovanni Battista Cassinis, 33

TEMA:
A volte, tutto ciò che puoi fare è respirare... e respirare di nuovo - Jeff Foster

L'arte del respirare, tirare un respiro consapevole e lasciare che le mani si ammorbidiscano, che le mie dita allentino la presa sulle cose al di fuori del controllo. 
L’arte del respirare, per inspirare consapevolmente e lasciare che i piedi si rilassino. Allargando la loro posizione, accettando che c'è sempre un posto per te chiamato casa, chiamato qui e ora. 

L'arte del respirare, per tirare un respiro consapevole e lasciare che il cuore si rilassi, il petto della speranza si calmi, danzando con le tensioni creative della tenerezza e della tenacia, del dolore e dell'esaltazione.

L'arte del respirare non è alterare volontariamente il modo in cui respiriamo, ma piuttosto notare come veniamo respirati, creando spazio e facendo posto per la nostra attenzione…. una stanza per respirare. 

Per affinare la nostra consapevolezza nell'inspirazione e nell’espirazione, dell'ispirazione e dell'espressione, e del divario tra i due, del dove risiedono tutte le possibilità di un respiro.

Per coltivare la nostra capacità di ricevere e di liberare, di offrire e di permettere, di prenderci cura di noi stessi e di condividere noi stessi.

La nostra preghiera continua è questa; possa questo prossimo respiro non portarti un passo più vicino alla morte, ma piuttosto più pienamente nella tua vita. Che tu possa vivere ad alta voce, praticando la vitalità in ogni momento e cantando nel silenzio che si apre per te.

CONDUCE:
MICHAEL MOLIN SKELTON: Michael Molin Skelton è un insegnante internazionale. Si è formato in 5Rhythms, Open Floor e in Soul Motion, di cui abbiamo la fortuna di averlo tra gli insegnanti degli insegnanti. Offre la sua medicina e la sua poesia in tutto il mondo. 

"Ecco alcune cose che ritengo sacre: 
l'amore della mia vita - Anneli,  
il miracolo di quell'amore - Jaylani
integrità
giustizia
diversità
amici che apprezzano e mi sfidano
resilienza
abbracci (più di prima)
quello che metto nel mio corpo
fiducia, speranza
scelta, permesso,
danzare da soli, danzare con voi
verità (è complicato)
trasparenza
amore.

https://movements-matter.com/

COSTI:
WORKSHOP: 220 EURO
PREZZO EARLY BIRD PER CHI SI REGISTRA ENTRO IL 1° FEBBRAIO: 190 EURO
COSTO SERATA DEL VENERDì: 30 EURO
CAPARRA PER SEMINARIO: 60 EURO

LINK PRENOTAZIONE EVENTO:
https://buytickets.at/marcellapanseri1/1038584

INFO:
Marcella Panseri +39.3404267257
info@marcellapanseri.it
www.marcellapanseri.it

//// ENGLISH

BREATHING ROOM

DATE: 22-24 MARCH

TIME: FRIDAY: 20.30-23.00
SATURDAY: 12.00-19.00
SUNDAY: 10.00-16.30

 LOCATION: AREA DANZA. Via Giovanni Battista Cassinis, 33, MILANO

THEME:
Sometimes, all you can do is breathe…and breathe again - jeff foster

the art of breathing, to draw in a conscious breath and let the hands soften, fingers loosening their firm grasp on things outside of my control. the art of breathing, to draw in a conscious breath and let the feet relax. soles widening their stance, accepting that there is always a place for you called here. the art of breathing, to draw in a conscious breath and let the heart unwind, the emotional hope chest quieting, dancing with the creative tensions of tenderness and tenacity, grief and exaltation.

the art of breathing is not to willfully alter the way we breathe, but rather noticing how we are being breathed, creating space and a place for the altar of our attention…. a breathing room. to refine our awareness of the inhalation and the exhalation, the inspiration and the expression, and the gap between the two, where all possibilities reside….a breathing room. to cultivate our capacity to receive and release, to offer and allow, to care for self and to share yourself….a breathing room.

we all have been blessed with a birth and a death, all i want is some say about what happens in between. - ani difranco

our ongoing prayer is this; may this next breath bring you not one step closer to death, but rather more fully into your life. that you live out loud, practice aliveness in each moment and sing into the silence which is always opening for you…..BREATHING ROOM.

LEADS:
MICHAEL MOLIN SKELTON

here are a few things that I hold sacred:
the love of my life – anneli
the miracle of that love – jaylan
integrity
justice, diversity
friends that cherish and challenge me
resilience
hugs (even more now than ever)
what i put in my body
trust, hope
connection
choice, permission
dancing alone, dancing with you
truth (it’s complicated)
transparency
love.

Michael Molin Skelton is an international and unique teacher.
Trained in 5Rhythms, Open Floor and Soul Motion, offering his medicine all over the world

https://movements-matter.com/

COSTS:
FULL WORKSHOP: 210 EURO
EARLY BIRD FOR REGISTRATION BY THE 1 FEBRUARY: 190 EURO
FRIDAY NIGHT DANCE: 30 EURO
DEPOSIT FOR THE WORKSHOP: 60 EURO

LINK REGISTRATION:
https://buytickets.at/marcellapanseri1/1038584

INFO
Marcella Panseri
+39 3404267257
info@marcellapanseri.it

www.marcellapanseri.it

//// ENGLISH BELOW

THE 9 GATEWAYS TO THE SOUL. I NOVE PORTALI DELL’ANIMA.
An invitation to stand up, grow up & play your role.

LOCATION:
LaSalle Istituto Pio IX, Via di Santa Prisca - Roma

DATA:
Dal 15 marzo alle  ore 21.00 al 17 marzo alle ore 17.00

ORARI:
Ven. 21.00 - 22.30
Sab. 10.30 - 18.00
Dom. 09.30 – 17.00

TEMA:
I 9 Portali sono parte del mandala della Movement Medicine™.  Delineano il paesaggio in cui l'Anima umana si sviluppa ed evolve nel corso della vita. Ciascun Portale è un invito ad un'indagine continua, che ci fa radicare in ciò che è vero per te e ci invita a realizzare ciò che è emergente.
Nel corso del workshop 9 Portali dell’Anima

·       Acquisirai strumenti concreti per orientarti in questi tempi di grandi sfide e opportunità.
·       Scoprirai e approfondirai le risorse che ti supportano a "danzare con la vita”..
·       Sarai invitato ad alzarti in piedi, dentro di te, con dignità e nel tuo potere, grazie alla triplice intelligenza interconnessa di corpo-cuore-mente.
·       Incarnerai la leggerezza e il potere creativo del "crescere" e dell' assumerti la responsabilità della tua vita, attraverso l'asse dell’arco del tempo, che coinvolge passato-presente-futuro.
·       Comprenderai come sia tu a sognare e a co-creare il tuo ruolo ed il raccolto che ne deriva, nei Portali di pienezza-interconnessione-realizzazione.
·       Praticherai la meditazione "Movement Medicine Star", che supporta la tua connessione diretta con le forze invisibili che ti guidano.
·       Porterai tutta questa esplorazione nell'alambicco alchemico della Cerimonia della Movement Medicine.

CONDUCE:
YA’ACOV DARLING KHAN è co-fondatore, insieme alla moglie Susannah,  della School of Movement Medicine e del 21 Gratitudes Study Hub. Nel suo insegnamento unisce pratica e conoscenza. I suoi workshop sono molto radicati nella realtà e al tempo stesso catartici, trasformativi e fonte di ispirazione. E’ autore del libro Giaguaro nel corpo, Farfalla nel cuore, e Shaman, entrambi tradotti in italiano.

www.schoolofmovementmedicine.com                   
www.21gratitudes.com

COSTI:
A tutti i costi va aggiunta la tessera associativa di € 15

210 euro Prezzo early bird per chi paga la caparra entro il 20 di gennaio.
250 euro Prezzo pieno per chi si iscrive dopo il 20 di gennaio.
25 euro Classe del venerdì sera su prenotazione.

SCONTO PER I PARTECIPANTI DELL' EUROPA DELL' EST  
160 euro Prezzo early bird per chi paga la caparra entro il 20 di gennaio.
190 euro Prezzo pieno per chi si iscrive dopo il 20 di gennaio.

Organizzato da Movement Medicine Italia in collaborazione con l’Associazione Ubuntu in Movimento APS ASD e la School of Movement Medicine. 

INFO:
Silvana e Tamara

tel: (+ 39) 339 657 14 88

movement.medicine.italia@gmail.com

//// ENGLISH

The 9 Gateways to the Soul • I nove portali dell'Anima
An invitation to stand up, grow up & play your role

LOCATION:
LaSalle Istituto Pio IX, Via di Santa Prisca - Roma

DATA:
From 9 pm on March 15th to  5 pm on March 17th

ORARI:
Fri. 21.00 - 22.30
Sat. 10.30 - 18.00
Sun. 09.30 – 17.00

TEMA:
The 9 Gateways are part of the Movement Medicine™ mandala. They map the landscape in which the human soul develops and evolves throughout life. Each gateway invites an ongoing enquiry that grounds us in what’s true and invites us to reach for what is emergent.
In The 9 Gateways to the Soul workshop, you will:

·       Discover and deepen the resources that support you to ‘dance with life’
·       Be invited to stand up inside yourself, dignified and empowered through the triple-woven intelligence of the body-heart-mind
·       Embody the lightness and creative power of ‘growing up’ and taking responsibility for your life through the arc of time axis of the past-present-future
·       Understand how you dream and co-create the role you play and the harvest this brings through the lateral axis of fulfilment-interconnection-realisation
·       Learn the Movement Medicine Star meditation which supports your direct connection to the unseen forces that guide you
·       Bring this whole exploration into the alchemical alembic of Movement Medicine ceremony

CONDUCE:
YA’ACOV Darling Khan is the co-founder, with his wife Susannah,  of the  School of Movement Medicine and of the  21 Gratitudes Study Hub.  He is acknowledged as a practicing shaman by the people who work with him world-wide and by many indigenous elder shamans and communities from the Arctic to the Amazon.. His workshops are deeply practical and down-to-earth as well as transformative, catalytic, uplifting and inspiring.  He brings a wealth of experience and knowledge to his work and he is known for his blend of strength, humility and humor.

He is the author of the best-selling Jaguar in the Body, Butterfly in the Heart – the Real-Life Initiation of an Everyday Shaman (Hay House 2017), and  'Shaman – Invoking Power, Purpose and Presence in the Core of Who YOU Are' (Hay House,2020).    www.21gratitudes.com
www.schoolofmovementmedicine.com                   

COSTI:
+ membership fee €15
Full weekend, including Friday evening
210 euro Early Bird Price by 20.02 with 50 euro no refundable deposit
250 euro after  20.01.2024
25 euro Friday evening only.

Discount for dancers from Eastern Europe  
160 euro with 50€ not refundable deposit by 20.01.24
190 euro after  20.01.24

Organized by Movement Medicine Italia in collaboration with Associazione Ubuntu in Movimento APS ASD and the  School of Movement Medicine

INFO:
Silvana e Tamara
tel: (+ 39) 339 657 14 88

movement.medicine.italia@gmail.com

Questo sarà un seminario di un fine settimana del livello Heartbeat dei 5Ritmi con Olivia Olla Palmer.

Siete calorosamente invitati a partecipare a questo seminario dedicato al “Risveglio del Cuore”, un viaggio emozionante dentro di te. 

In questo viaggio di esplorazione interiore, avremo l’opportunità di immergerci nelle profondità del nostro essere, ascoltando il linguaggio sottile e potente del cuore.

Nella danza dei 5Ritmi, calmando la mente, permettiamo al cuore di parlare chiaramente. Questo seminario di livello “Heartbeat” della pratica dei 5Ritmi offrirà uno spazio sicuro e accogliente per connetterci con le emozioni, liberare sentimenti bloccati e aprirci all’amore compassionevole, sia per noi stessi che per gli altri. Attraverso la danza, pratiche guidate e condivisioni, creeremo un ambiente dove il cuore possa risplendere nella sua autenticità e saggezza.

Se senti il richiamo ad esplorare il tuo mondo interiore e a risvegliare la potenza del tuo cuore, questo seminario è per te. Un’opportunità per sintonizzarci con la nostra essenza più profonda, scoprendo il potere trasformativo dell stare nel cuore.

Olivia Olla Palmer è un'insegnante certificata nei livelli "Waves" e "Heartbeat" della pratica dei 5Ritmi©. Originaria di Londra, ha scelto l'Italia come sua casa nel 1986. La sua vita è stata dedicata allo studio della danza, esplorando sia la danza classica che moderna, la danza movimento terapia, la trance dance e diverse metodologie di crescita personale e auto-guarigione. Nel 2006 ha scoperto i 5Ritmi e ha conseguito la certificazione come insegnante di livello "Waves" nel 2014. Nel 2022 ha ottenuto anche la certificazione per insegnare il livello "Heartbeat" dei 5Ritmi. Con una passione instancabile per la danza e la crescita personale, Olivia porta la sua esperienza e dedizione nell'incoraggiare gli altri nel loro percorso di esplorazione e trasformazione attraverso la danza.

www.oliviaollapalmer.com 

23 – 25 Febbraio 2024

ORARI:

Venerdi sera: 20:30 – 22:30 (classe aperta)

Sabato: 11:00 – 18:00
Domenica 10:30 – 17:30

COSTO:
Solo venerdi sera 25€
Per tutto il seminario 190€ (venerdi sera incluso)
Prezzo Earlybird per il seminario 160€

Agevolazioni per chi ha bisogno. Contatta l’organizzazione in privato. 

PRESSO: Casa Bit, Via San Donato 92, 10144 Torino

Per prenotare bisogna pagare una caparra: https://www.oliviaollapalmer.com/shop

info@oliviaollapalmer.com / 3889988681

ENGLISH

This will be a 5Rhythms “Heartbeat” level weekend workshop with Olivia Olla Palmer.

You are warmly invited to participate in this seminar dedicated to the Awakening of the Heart, an exciting journey within yourself. 

In this exploration of the inner self, we will have the opportunity to delve into the depths of our being, listening to the subtle and powerful language of the heart.

In the dance of the 5Rhythms, by calming the mind, we allow the heart to speak clearly. This 5Rhythms Heartbeat level seminar will provide a safe and welcoming space to connect with emotions, release blocked feelings, and open ourselves to compassionate love, both for ourselves and others. Through dance, guided practices, and sharing, we will create an environment where the heart can shine in its authenticity and wisdom.

If you feel the calling to explore your inner world and awaken the power of your heart, this seminar is for you. An opportunity to tune into our deepest essence, discovering the transformative power of the heart.

Olivia Olla Palmer is a certified "Waves" and "Heartbeat” level teacher of the 5Rhythms© practice. Originally from London, she made Italy her home in 1986. Her life has been dedicated to the study of dance, exploring both classical and modern dance, dance movement therapy, trance dance, and various methodologies for personal growth and self-healing. In 2006, she discovered the 5Rhythms and obtained certification as a "Waves" level teacher in 2014. In 2022, she also obtained certification to teach the "Heartbeat" level of the 5Rhythms. With an unwavering passion for dance and personal growth, Olivia brings her experience and dedication to encourage others on their journey of exploration and transformation through dance.

 www.oliviaollapalmer.com 

DATE: February 23 – 25, 2024

SCHEDULE:
Friday evening: 8:30 PM – 10:30 PM (open class)
Saturday: 11:00 AM – 6:00 PM
Sunday: 10:30 AM – 5:30 PM

COST:
Friday evening only: €25
Entire seminar: €190 (including Friday evening)
Early bird price for the seminar: €160

Discounted price available. Contact the organiser in private for information. 

Location: Casa Bit, Via San Donato 92, 10144 TurinTo reserve your spot, a deposit must be paid: https://www.oliviaollapalmer.com/shop

Contact: info@oliviaollapalmer.com / +39 388 998 8681

ABBONDANZA | 5RITMI E PSICOMAGIA | AMBU ALESSIA LENCIONI + STEFANIA CARNEVALI | FIRENZE

///// English below

AbbonDANZA

5Ritmi e Psicomagia

LOCATION
Agriturismo Fontallorso
Località Borselli Caffarelli, 56
50060 Pelago (FI) Italy

DATA: 22 FEBBRAIO ORE 16.00 - 25 FEBBRAIO ORE 13.00 + pranzo

ORARI:

22/02 | 16.00 - 19.00 , 21.00 - 22.30

23/02 | 10.30 - 13.30 , 15.30 - 18.30 , 21.00 - 22.30

24/02 | 10.30 - 13.30 , 15.30 - 18.30 , 21.00 - 22.30

25/02 | 10.30 - 13.30 , pranzo

orari indicativi soggetti a possibili variazioni

TEMA:

L’esistenza è Abbondanza ed è a questo che è necessario connettersi per compiere il primo passo verso la creazione di una nuova consapevolezza che sia fondamento per la propria vita e per quella collettiva. Tutti desideriamo vivere nella pienezza e prosperità ma Abbondanza non è un oggetto da possedere bensì la chiave per svelare la nostra vera Natura e per realizzare chi siamo veramente. E’ una forza alla quale ci si collega a livello di Anima. L’Abbondanza autentica si manifesta nel condividere e nutrire la crescita del nostro mondo interiore e di quello che abitiamo come esseri umani. In questo momento più che mai è necessario entrare in sintonia con quest’energia che è dentro di noi e non fuori, per acquisire autonomia e libertà da condizionamenti e paure limitanti.

È fondamentale diventare consapevoli del nostro modo di relazionarci ad essa indipendentemente dalla situazione o dalle condizioni in cui ci troviamo solo in questo modo possiamo accedere alla prosperità. L’intento di questo residenziale è di individuare l’origine delle credenze limitanti e dei vincoli di lealtà che emergono nei vari aspetti della nostra coscienza: familiare, sociale, culturale e patriarcale. Scopriremo da quale stato di coscienza proviene il denaro che produciamo, riceviamo e trasformiamo. Lavoreremo integrando potenti pratiche di Psicomagia con la danza che muove e ripulisce memorie antiche, molto più antiche di noi.

CONDUCE:

Ambu Alessia Lencioni ** Operatrice Olistica e Insegnante 5Ritmi Certificata. Moon Mother II Livello, Mentor in percorsi di cambiamento e risveglio del potere femminile; Counselor Psicosomatico PNEI in Training.

alessialencioni.com

Stefania Carnevali ** Laureata in psicologia Personal coach, PNL, Naturopata

Collaboratrice e organizzatrice di Cristobal Jodorowsky dal 2010 al 2022.

E’ stata per dodici anni completamente immersa in tutti gli insegnamenti, esperienze e pratiche che Cristobal ha appreso dal padre e attraverso i suoi viaggi e i suoi maestri. Ha fatto esperienza personale di moltissimi atti psicomagici e assistito a centinaia e centinaia di consulti con atti psicomagici.

La sua intenzione è quella di trasmettere con infinita gratitudine tutta l’esperienza che ha acquisito in tanti anni di vicinanza con Cristobal.

stefaniacarnevali.it

COSTI:

prezzo base: € 380.-

sconto se vieni in coppia: € 340.- (a persona)

Pensione completa dalla cena del 22/02 al pranzo del 25/02

Per i costi dettagliati dell'accomodation segui il link di iscrizione

LINK PRENOTAZIONE EVENTO:

https://alessialencioni.com/abbondanza/

INFO: NOME ORGANIZZATORE / MAIL / TELEFONO

Ambu Alessia Lencioni | lencioni.alessia@gmail.com | +39 328 837 5270

Stefania Carnevali | stefania@stefaniacarnevali.it | +39 331 682 1258

Martino Biondi | biondimartino@gmail.com | +39 328 837 5270

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AbbonDANZA

5Rhythms & Psychomagic

LOCATION

Agriturismo Fontallorso

Località Borselli Caffarelli, 56

50060 Pelago (FI)

Italy

DATE: 22 FEBRUARY 4pm - 25 FEBRUARY 1pm + launch

TIME:

22/02 | 16.00 - 19.00 , 21.00 - 22.30

23/02 | 10.30 - 13.30 , 15.30 - 18.30 , 21.00 - 22.30

24/02 | 10.30 - 13.30 , 15.30 - 18.30 , 21.00 - 22.30

25/02 | 10.30 - 13.30 + launch

indicative times subject to possible variations

THEME:

Existence is Abundance and this is what it is necessary to connect to in order to take the first step towards creating a new awareness that is the foundation for one’s own and collective life. We all want to live in fullness and prosperity but Abundance is not an object to possess but rather the key to revealing our true nature and realizing who we really are. It is a force to which you connect on a Soul level. Authentic Abundance manifests itself in sharing and nourishing the growth of our inner world and what we inhabit as human beings. At this moment more than ever it is necessary to get in tune with this energy that is within us and not outside, to acquire autonomy and freedom from conditioning and limiting fears.

It is essential to become aware of our way of relating to it regardless of the situation or conditions in which we find ourselves, only in this way can we access prosperity. The intent of this residential is to identify the origin of limiting beliefs and bonds of loyalty that emerge in the various aspects of our conscience: family, social, cultural and patriarchal. We will discover from which state of consciousness the money we produce, receive and transform comes. We will work by integrating powerful Psychomagic practices with dance that moves and cleans up ancient memories, much older than us.

LEADERS:

Ambu Alessia Lencioni ** Holistic Operator and Certified 5Rhythms Teacher. Moon Mother II Level, Mentor in paths of change and awakening of feminine power; PNEI Psychosomatic Counselor in Training, life/spiritual coach.

alessialencioni.com

Stefania Carnevali ** Graduated in psychology Personal coach, NLP, Naturopath.

Collaborator and organizer of Cristobal Jodorowsky from 2010 to 2022.

She was for twelve years completely immersed in all the teachings, experiences and practices that Cristobal learned from her father and through his travels and teachers. You have personally experienced many psychomagical acts and attended hundreds and hundreds of consultations with psychomagical acts.

Her intention is to convey with infinite gratitude all the experience that she has acquired in many years of closeness with Cristobal.

stefaniacarnevali.it

PRICE:

base price: € 380.-

discount if you come as a couple: € 340.- (per person)

Full board from dinner on 22/02 to lunch on 25/02

For detailed accommodation costs follow the registration link

EVENT BOOKING LINK:

https://alessialencioni.com/abbondanza/

INFO: ORGANIZER NAME / MAIL / PHONE

Ambu Alessia Lencioni | lencioni.alessia@gmail.com | +39 328 837 5270

Stefania Carnevali | stefania@stefaniacarnevali.it | +39 331 682 1258

Martino Biondi | biondimartino@gmail.com | +39 328 837 5270

Weekend workshop di 5Ritmi con Alex Mackay


Più di una cosa può essere vera allo stesso tempo. Mentre danziamo, pratichiamo come spostare la nostra attenzione per identificare ed esprimere diversi strati della nostra realtà attimo dopo attimo. Espandendoci da schemi e credenze limitati e logori in nuove forme.

Nel viaggio attraverso le mappe dei 5Ritmi includiamo la memoria e l’immaginazione fisica e sensoriale, la verità di questo momento della nostra vita e della stagione dell’anno. La verità collettiva e individuale sono presenti mentre ci muoviamo.

Quando ci affidiamo alla spontaneità e alla libertà possiamo attivare un nuovo livello di intelligenza corporea.

"La danza è la via più veloce e diretta verso la verità: non una grande verità che appartiene a tutti, ma quella verità più profonda e personale, quella che sta succedendo in me in questo momento. Danziamo per rivendicare la nostra brillante capacità di scomparire in qualcosa di più grande, qualcosa di sicuro, uno spazio senza critico, giudice o analista.
Danziamo per innamorarci dello spirito in tutte le cose. Danziamo per connetterci al vero genio che si nasconde dietro tutte queste stronzate - per cercare rifugio nella nostra originalità e nel nostro potere di reinventarci; liberarsi del passato, dimenticare il futuro e ricadere nel momento con i piedi per primi." G. Roth

Il workshop è un livello "waves" : - non sono richiesti prerequisiti per partecipare.
Vale come workshop di 15 ore ai fini dell'ammissione al training per insegnanti di 5Ritmi.

Alex Mackay
Danza dal 1991 - Insegna dal 1997 - Insegna i livelli Waves, Heartbeat e God, Sex and the Body 
Viene ad insegnare a Roma dal 2012
Amo il mio lavoro. Vivo nel bellissimo Galles occidentale ma ho la fortuna di insegnare anche a livello internazionale. Sono la prima insegnante dopo Gabrielle Roth e Jonathan Horan a offrire il seminario archetipico "God, Sex & the Body". Mi piace fare da mentore alle persone che stanno diventando insegnanti e offrire le mappe dei 5Ritmi a tutti i livelli in cui insegno. Il mio insegnamento è ampio e incarnato, pieno di spirito, profondità e creatività. Ho molta energia e amo ballare con il gruppo.

Sede: Centro Sportivo La Salle - Istituto Pio IX  - Largo Arrigo VII civico 7 

Orari:
Venerdì 20/22,30
Sabato 12/19
Domenica 12/18

 Prezzi
€ 150 prezzo scontato entro il 30 dicembre 
€ 180 prezzo scontato entro il 16 gennaio 
€ 200 prezzo intero 

Per iscriversi 
richiedere e compilare modulo di iscrizione
versare acconto di € 50

Il saldo può essere pagato cash al momento della registrazione in sede
oppure via bonifico durante la settimana prima di iniziare.

Riferimenti per il pagamento
IBAN: IT63S0200803284000104905854
Banca: Unicredit - Filiale Roma Non Profit -
Intestato a: Associazione Sportiva Dilettantistica Spazio Interiore

Iscrizioni: spaziointeriore@yahoo.it - Jyoti 3401587793  
Info : http://www.spaziointeriorearoma.blogspot.com
www.alexravensister.com

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Layers of Truth
5Rhythms workshop with Alex Mackay
Roma 2024 February 16/18

More than one thing can be true at the same time. As we dance, we practice how to shift our attention to identify and express different layers of our reality in any moment. Expanding from limited and worn out patterns and beliefs into new forms.

In the journey through Gabrielle Roth’s 5Rhythms maps, we will include the physical and sensory, memory and imagination, the truth of this time in our life and the season of the year. Collective and individual truth are present as we move
A new level of bodily intelligence can be activated as we lean into spontaneity and freedom

The workshop is a Wave Level, no prerequisites required.
The workshop count as a Wave 15 hours workshop for the 5R Teacher Training Application Request

"Dance is the fastest, most direct route to the truth -- not some big truth that belongs to everybody, but the get down and personal kind, the what's-happening-in-me-right-now kind of truth. We dance to reclaim our brilliant ability to disappear in something bigger, something safe, a space without a critic or a judge or an analyst. We dance to fall in love with the spirit in all things. We dance to hook up to the true genius lurking behind all the bullshit -- to seek refuge in our originality and our power to reinvent ourselves; to shed the past, forget the future and fall into the moment feet first."
Gabrielle Roth

Alex Mackay
I love my work. I live in beautiful West Wales but I'm lucky to also teach internationally. I'm the first teacher after Gabrielle Roth and Jonathan Horan to offer the archetypal workshop 'God, Sex & the Body'.
I enjoy mentoring people studying and offering the 5Rhythms maps at all the levels I teach.
My teaching is spacious and embodied, full of spirit, depth and creativity. I have a lot of energy and love to dance with the group.

Venue
Istituto Paritario Pio IX La Salle Aventino Roma Largo Arrigo VII n 7
(Underground station: "Circo Massimo", trains: "Stazione Ostiense")

Timetable
Friday 8pm/ 10,30 pm
Saturday 12 to 7 pm
Sunday 12 to 6 pm

Prices
€ 150 before december the 30th 
€ 180 before january the 16th
€ 200 standard price
€ 25 Friday class only
Association Membership Card € 15 valid till august the 31

Crew, 5Rhytms teachers, 5Rhytms spaceholders and unemployed discounted rate are available on request.

To register: please ask via email or whatsapp the application form to fill in
pay € 50 deposit
To complete the payment - cash at registration or via draft or paypal in the week before.

Bank details
Unicredit - Branch: Roma Non Profit Address: Via Lata 4 Roma
Account holder: Associazione Sportiva Dilettantistica Spazio Interiore
Iban: IT63S0200803284000104905854
Swift: UNCRITM1RNP
Paypal: spaziointeriore@yahoo.it (friendly mode only ).

Info and application
Jyoti +393401587793
spaziointeriore@yahoo.it
www.5ritmiroma.org
www.alexravensister.com

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BODY & VOICE RELEASE
Movement Medicine™ - Lavoro Somatico- Liberazione vocale - Bagno di Suoni - Cerimonia del Cacao - Canti Medicina

LOCATION: A.M.A, Via Ponte alle Mosse 36, Firenze

DATA: 9-11 febbraio

ORARI:
Venerdi sera 19.00-21.00
Sabato 10.00 – 13.00 | 15.00 – 18:30
Domenica 10.00 – 18.00

TEMA:
Un workshop intensivo per ascoltare il corpo e seguire il suo profondo movimento, ascoltare la voce e liberare la sua energia, osservare cosa si muove dentro e far emergere ciò che ho bisogno di essere visto e ascoltato, grazie alle pratiche di Movement Medicine™ con Camille Barrios e Liberazione Vocale con Datura Martina Lo Conte.
Il lavoro somatico che vi proporremo prevede un avvicinamento graduale al nostro sentire profondo, nella relazione con l’Altro, fino alla creazione di un ‘corpo unico’ che si muove e produce un suono in armonia. Questo weekend offriremo anche uno spazio per esplorare più in profondità le nostre emozioni e le risorse degli elementi e archetipi della Movement Medicine con il lavoro delle 4 stanze del cuore. Il culmine di questi due giorni sarà la celebrazione dello Spazio Sacro del Cuore, grazie alla pianta del Cacao, con una Cerimonia, condotta da Camille, accompagnata da Canti Medicina di Martina. 
Esploreremo le profondità della connessione con il mondo naturale e il bagaglio di saggezza tramandato dagli antenati, immergendoci nel sacro e nel divino. Con la Movement Medicine e la Liberazione Vocale, celebreremo la potenza insita nel corpo, nel cuore, nella mente e nello spirito, aprendo le porte alla trasformazione alchemica, sbloccando emozioni e liberando la nostra natura selvaggia a autentica. Il tutto sostenuti da un gruppo in completa risonanza, sicurezza e sostegno.

PROGRAMMA
Venerdi  (19:00 - 21:00)
Una serata optional ma inclusa nel workshop per chi desidera danzare ed inziare a portare consapevolezza al movimento, gioia, connessione estatica e libertà con la Movement Medicine ed i 4 elementi. La serata sarà aperta anche a chi non partecipa il weekend.

Sabato (10:00 - 13.00  / 15.00 - 18.30)
Una giornata dedicata ad aprire le porte ed entrare in contatto profondo con il nostro corpo e la nostra voce libera con pratiche come: Movement Medicine, La voce del corpo, Meditazione somatica, Canti liberi ed intuitivi, Cerchi di condivisione e sostegno e momento di rilassamento sonoro. Lavoreremo sulle 4 stanze del cuore e le emozioni che in ognuna di loro risiede: Paura, Rabbia, Tristezza, Gioia ed il sostegno alchemico dei 4 elementi e di come possono aiutarci a sentirle e trasformarle in leggerezza.

Domenica (10:00 - 18:00)
Approfondiremo il lavoro di sabato per arrivare al cuore della nostra liberazione attraverso la voce, il corpo ed il cuore. Con lavoro somatico voce e corpo, Connessione con il Cacao come pianta maestra per aprire ancora di più il nostro canale libero e divino. Viaggeremo insieme in completa presenza e dolcezza con il corpo, le danze libere ed i canti. Ed in questa giornata esploreremo i 4 archetipi delle 4 stanze ed emozioni, cosi come anche entrare con morbidezza e completezza nell'ultima stanza, la quinta, quella che sta al centro e che sostiene tutte le altre 4 stanze: Grazia.

Workshop disponibile anche con traduzione in inglese

CONDUCONO:
Camille Barrios: Insegnante e facilitatrice qualificata di Movement Medicine. Guardiana del Cacao Venezuelana. Madre. Figlia. Moglie. Emigrante. Immigrante. Porta la medicina del alchimia del cuore sacro e della bellezza selvaggia. Nasce in Venezuela 51 anni fa e durante la sua infanzia vive in diversi paesi, le piace definirsi cittadina del mondo. Lavora con il Cacao personalmente da 7 anni e porta la medicina del Cacao nei cerchi da 5 anni, ha imparato da altri Guardiani del Cacao come Keith e Serap Kara. Porta anche la medicina del movimento “Movement Medicine” come insegnante qualificata da 4 anni grazie ai suoi insegnanti Ya’Acov e Susannah Darling Khan in Inghilterra.
https://www.camillebarrios.com

Datura Martina Lo Conte: Insegna canto & canto difonico, insegna ad usare la Voce insieme al Tamburo, conduce gruppi vocali con il metodo del Circlesinging. Ha collaborato con numerosi artistə e registə nel mondo della musica, della fotografia, della poesia e della performance dal 2006 fra Firenze e Roma. Lavora nel mondo della Voce con un approccio olistico dal 2012. Ha sviluppato vari percorsi didattici ed esperienziali per cerchi vocali, dove la Voce e il Tamburo sono strumenti fondamentali di fioritura personale e trasformazione. Organizza workshop, eventi, convegni dedicati alla Voce con altri ricercatori e insegnanti da tutta Italia. 
https://www.lechiavidellavoce.com

LINK REGISTRAZIONE: https://www.camillebarrios.com/event/body-voice-release-2/

INFO: Camille Barrios / danceweaving@camillebarrios.com / +39 349 19 86 397

///// ENGLISH

THEME:
Movement Medicine™ - Somatic Work - Vocal Liberation - Sound Bath - Cacao Ceremony - Medicine Songs

LOCATION: A.M.A, Via Ponte alle Mosse 36, Florence

DATE: 9-11 February

TIME:
Friday: 19.00-21.00
Saturday: 10.00 – 13.00 | 15.00 – 18:30
Sunday: 10.00 – 18.00

THEME:
An intensive workshop to listen to the body and follow its profound movement, to listen to our voice and unleash its energy, to observe what stirs within and bring forth what needs to be seen and heard, thanks to the practices of Movement Medicine™ with Camille Barrios and Vocal Liberation with Datura Martina Lo Conte.
The somatic work we will offer involves a gradual approach to our deep sensing, in relation to the ourselves, others and leading to the creation of a 'unique body' that moves and produces sound in harmony. This weekend will also offer space to explore more deeply our emotions and the resources of the elements and archetypes of Movement Medicine™ through the work of the 4 chambers of the heart. The culmination of these two days will be the celebration of the Sacred Space of the Heart, thanks to the cacao plant, with a Ceremony led by Camille, accompanied by Medicine Songs by Martina.
We will explore the depths of connection with the natural world and the wisdom passed down by our ancestors, immersing ourselves in the sacred and the divine. Through Movement Medicine and Vocal Liberation, we will celebrate the inherent power within the body, heart, mind, and spirit, opening the doors to alchemical transformation, unlocking emotions, and unleashing our wild and authentic nature. All of this held by a group in complete resonance, safety, and support.


PROGRAM
Friday (19:00 - 21:00)
An optional evening but included in the workshop for those who wish to dance and begin bringing awareness to movement, joy, ecstatic connection, and freedom with Movement Medicine and the 4 elements. The evening will also be open to those not participating in the weekend.

Saturday (10:00 - 13:00 / 15:00 - 18:30)
A day dedicated to opening the somatic doors and deeply connecting with our body and our free voice through practices such as: Movement Medicine, The voice of the body, Somatic Meditation, Free and intuitive singing, Sharing and support circles, and a moment of sound relaxation. We will work on the 4 chambers of the heart and the emotions residing in each of them: Fear, Anger, Sadness, Joy, and the alchemical support of the 4 elements and how they can help us feel and transform them with lightness.

Sunday (10:00 - 18:00)
We will delve deeper into Saturday's work to reach the heart of our liberation through voice, body, and heart. Using somatic voice and body work, connecting with Cacao as a master plant to further open our free and divine channel. Together, we will journey in complete presence and gentleness with the body, dance and songs. On this day, we will gently explore the 4 archetypes of the 4 chambers and emotions, as well as gracefully entering the fifth chamber, the one that stands at the center and supports all other 4 chambers: Grace.

Workshop also available with English translation
Possibility of attending just Saturday or Sunday

LEAD:
Camille Barrios: Qualified Movement Medicine teacher and facilitator. Venezuelan Cacao Guardian. Mother. Daughter. Wife. Emigrant. Immigrant. She brings the alchemy of the sacred heart and wild beauty. Born in Venezuela 51 years ago and during her childhood she lived in different countries, She likes to call herself a citizen of the world. She has been working with Cacao personally for 7 years and has been bringing Cacao medicine in circles for 5 years, learned from other Cacao Guardians such as Keith and Serap Kara. She has also been bringing Movement Medicine as a qualified teacher for 4 years thanks to her teachers Ya'Acov and Susannah Darling Khan in England.
https://www.camillebarrios.com

Datura Martina Lo Conte: Teaches singing & diphonic singing, teaches how to use the Voice together with the Drum, leads vocal groups with the Circlesinging method. She has collaborated with numerous artistsə and registə in the world of music, photography, poetry and performance since 2006 between Florence and Rome. She has been working in the world of the Voice with a holistic approach since 2012. She has developed various didactic and experiential paths for vocal circles, where the Voice and the Drum are fundamental instruments of personal flowering and transformation. She organises workshops, events, conferences dedicated to the Voice with other researchers and teachers from all over Italy. 
https://www.lechiavidellavoce.com

LINK REGISTRATION: https://www.camillebarrios.com/event/body-voice-release-2/

INFO: Camille Barrios / danceweaving@camillebarrios.com / +39 349 19 86 397

NOME SEMINARIO:
Humus // danza et labora

NOME E INDIRIZZO COMPLETO DELLA LOCATION:
Ecovillaggio Gaia Terra 
Via Francesco Petrarca 45, 
33061 Rivignano Teor UD, Italy

DATA: 
Dal 9 febbraio alle 18 all’ 11 Febbraio alle 17.00 

ORARI:
residenziale 

TEMA: 
CHE COSA • danza • connessione • rituale • vita di comunità  
un weekend esperienziale dove alterneremo danza a momenti di vita comunitaria per entrare nello spazio dell’inverno  e mettere in movimento i sogni ..

Saremo immersi nella vita di comunità dell’ecovillaggio Gaia Terra, nelle campagne del  Friuli, attraversate dal fiume Stella. 

CONDUCE:
Silvana Rigobon, insegnante certificata di Movement Medicine e Community Weaver di Conscious Dance Italy


COSTI:
€ 160 +  vitto e alloggio  
Sconto di 30€ per chi paga l’acconto non rimborsabile di  50€ entro sabato 3 febbraio, con saldo da  versare in loco.

LINK PRENOTAZIONE EVENTO: 
https://forms.gle/DhE48ErJeD7ZfzBM7

INFO: NOME ORGANIZZATORE / MAIL / TELEFONO
Maurizia Pasi - Mauriziap@gmail.com - whatsapp. 335 54 99 463

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LOVE HURTS

LOCATION:
Mosso Milano, Via Angelo Mosso 3 ( 10 minuti dalla metro di Rovereto).

DATA: 2-4 Febbraio

ORARI:
Venerdì 2 febbraio | 20.30-23.00
Sabato 3 febbraio | 11.30 – 18.30
Domenica 4 febbraio | 10.00-17.00

TEMA:
In questo lavoro andremo ad esplorare uno delle più potenti qualità energetiche dell’esperienza umana: l’amore e come l’amore si muove nel corpo. Andremo a interrompere il ciclo del sentirci bloccati a evitare il dolore o ad avere temendo l’amore profondo. Essere in relazione appartiene all’istinto umano. Siamo animali sociali. Tutti siamo stati delusi, traditi, e di conseguenza sviluppiamo strategie intelligenti e misure protettive per evitare di sentire le cicatrici delle nostre relazioni.
Siamo onesti: l’amore fa male. Nelle relazioni impariamo ad amare, impariamo a perdonare. Affrontando le ferite irrisolte del cuore, imparando a relazionarci, a comunicare in modo efficace con l’altro è il modo attraverso cui guariamo. Noi esseri umani siamo dolorosamente esseri in relazione: abbiamo bisogni di connessione, affetto. Gli esseri umani sono esseri dolorosamente relazionali, bisognosi di connessione, riflessione, di affetto e di essere visti.
Il desiderio di dare e ricevere amore è un desiderio comune ed è fondamentale per vivere una vita appagante.
Che aspetto ha, come si comporta e come si sente una persona piena di amore? Qual è la sua ricetta segreta?
Se sei mai stato innamorato e hai condiviso una profonda connessione con l’altro, sei stato ferito e avrai ferito. E’ inevitabile. Tuttavia, affrontare la vita con il cuore chiuso fa schifo! Proteggere il cuore ferito è più doloroso e dispendioso in termini di energia che passare attraverso il dolore.
Il dolore non riconosciuto distorce la realtà, rovina le relazioni e danneggia il pianeta. Insieme creeremo un contenitore sicuro e co-collaborativo per guarire, esprimere e rilasciare.
Esplorando 5 tipi di amore. Amore ossessivo, Amore romantico, Amore tossico, Amore d’amicizia, Amore incondizionato (spirituale)
Quello che faremo in questo seminario sarà d’aiuto per ogni tipo di relazione: amore, amicizia, lavoro, famiglia e lupi solitari in cerca di una connessione dinamica d’amore. Attraverso la musica e il movimento scopriremo come praticare consapevolezza e compassione in mezzo ai conflitti interpersonali e alle sfide emozionali. I benefici? Un cuore creativo, capacità di ascolto, comunicazione chiara, sviluppo della fiducia, vivere meno nel dramma, maggior intimità e un amore più incondizionato.

CONDUCONO:
Evangelos Diavolitsis (insegnante canadese di 5Ritmi wave & heartbeat) e Nishta Prem (insegnante americana di Open Floor), fondatori di FourWaysToFreedom.
Sono una coppia nella vita e nel lavoro, vivono in Italia, insieme hanno fuso le loro visioni, il loro personale approccio al coatching e alla meditazione e portano la loro ventennale esperienza nel mondo del movimento consapevole ad un livello di integrazione e di unione.

https://www.fourwaystofreedom.com/

COSTI:
Prezzo pieno intero workshop: 200 euro
Early bird per chi si iscrive entro il 16 gennaio: 170 euro
Solo classe del venerdì: 25 EURO
Prezzo teacher in training e teachers di 5Ritmi, Soul Motion, Open Floor, Azul, Movement Medicine: 150 euro
Caparra da versare a conferma dell'iscrizione: 50 euro.

Seminario valido per il training di 5Ritmi come Elective.

LINK PRENOTAZIONE EVENTO:
https://www.eventbrite.it/e/740119827327?aff=oddtdtcreator

INFO:
info@marcellapanseri.it // +39 340.4267256
www.marcellapanseri it

//// ENGLISH

LOVE HURTS

LOCATION: Mosso Milano, Via Angelo Mosso 3 ( Stop Subway: Rovereto).

DATE: 2-4 February

TIME:
Friday 2 February | 20.30-23.00
Saturday 3 February | 11.30 – 18.30
Sunday 4 February | 10.00-17.00

THEME:
In this conscious movement workshop, we will explore one of the most powerful energetic qualities of the human experience - LOVE! and how it moves through the body. We will break the cycle of feeling stuck, avoiding hurt and fearing deep love.
It’s a natural human instinct to be in relationship. We are, after all, social animals! We have all been betrayed and disappointed and as a result we develop clever strategies and protective measures to avoid feeling our relationship scars. Let’s be honest - Love Hurts!
Relationships are where we learn to love and where we learn to forgive. Facing the unresolved wounds of the heart and learning to effectively relate and communicate with other people is how we heal. Humans are painfully relational beings - in need of connection, reflection and affection. Wishing to give and receive love is a yearning all humans share in common and a requirement for living a fulfilling life. What does an embodied person full of love look, act and feel like? What is their secret sauce? If you have ever been in love and shared a profound connection with another, at some point, you‘ve been bruised and committed some of the bruising yourself. It’s inevitable. However, navigating life with a closed heart sucks! Protecting the wounded heart is more painful and energy depleting than feeling the hurt. Unacknowledged hurt distorts reality, ruins relationships and harms the planet. Together we are going to create a co-collaborative safe container to heal, express and release.

We will explore the five types of love:

1) Obsessive Love 2) Romantic Love 3) Toxic Love 4) Friendship Love and 5) Unconditional Love (Spiritual Love).

The material presented in this workshop will be helpful for anyone in any type of relationship; lovers, friendships, work colleagues, families and lone wolves yearning for dynamic loving connections. Using stellar Dj’d music and dance, we will discover how to practice embodied awareness and compassion in the midst of interpersonal conflict and emotional challenges.
Benefits? An open creative heart, potent partnerships, embodied listening skills, generative communication, developing trust, less drama, enhanced intimacy, and more unconditional love.

LEADERS:
Evangelos Diavolitsis (Canadian 5Rhythms wave & heartbeat teacher) and Nishta Prem (American Open Floor teacher), founders of FourWaysToFreedom.
They are a couple in life and work, they live in Italy, together they have merged their visions, their personal approach to coaching and meditation and bring their twenty years of experience in the world of conscious movement to a level of integration and union.

https://www.fourwaystofreedom.com/

COSTS:
Full price for the entire workshop: 200 euros
Early bird for those who register by January 16th: 170 euros
Price for teachers in training e teachers of 5Rhythms, Soul Motion, Open Floor, Azul, Movement Medicine: 150 euro
Friday class only: 25 EURO
No refundable Deposit to be paid to confirm registration: 50 euros.

Workshop valid for the 5Rhythms training as Elective.

REGISTRATION:
https://www.eventbrite.it/e/740119827327?aff=oddtdtcreator

INFO:
info@marcellapanseri.it // +39 340.4267256
www.marcellapanseri it

ENGLISH BELOW

LOCATION:
www.villagiuncheto.comVia delle Stine 1636, 53014 Monteroni D'arbia Siena

DATA:
Dal 19 gennaio alle 17 al 21 gennaio alle 14:00

ORARI:
Sessioni mattina, pomeriggio e sera

TEMA: 
"Arrendersi significa permettere al corpo di diventare completamente vivo e libero." Alexander Lowen

Benvenuti a questo seminario di 3 giorni che fonde il potere trasformativo della danza dei 5Ritmi con l'essenza profonda del Tantra. In questa esplorazione, la resa diventa una pratica dinamica del movimento, offrendo strumenti profondi per liberare la presa del controllo. Abbracciare la vulnerabilità diventa una celebrazione della nostra resilienza, un riconoscimento della nostra capacità di fiorire anche di fronte alle tempeste della vita.

 Punti salienti del seminario:
⁃ Comprensione del termine “Surrender”: Approfondiremo l'essenza della resa come via alla crescita personale e all'autoscoperta. Ci permetteremo di superare le resistenze e abbracceremo la bellezza della vulnerabilità.
⁃ Danza dei 5Ritmi: Esploreremo i ritmi dinamici del Fluire, Staccato, Caos, Lirico e Quiete. Ogni ritmo agisce come un portale unico, offrendo uno spazio per l'espressione autentica, il rilascio emotivo e una profonda connessione con il nostro vero sé.
⁃ Tantra: Scopriremo come il tantra opera come potente cornice per potenziare il processo di resa, facilitando una connessione profonda sia con noi stessi che con gli altri.
⁃ Riti di Liberazione: Parteciperemo a rituali trasformativi, come ad esempio il Teatro Rituale, accuratamente progettati per liberare blocchi emotivi e coltivare un profondo senso di libertà.

Permettiti di sciogliere le barriere che potrebbero ostacolare la tua crescita personale e spostati con grazia da uno spazio di paura a uno di fiducia. Entra nella delicata vulnerabilità della resa e diventa un condotto per l'estasi divina.

Questo workshop è aperto a tutti i livelli, a tutti i generi, single e coppie, accogliendo coloro che sono alla ricerca di autoscoperta, potenziamento personale e connessione autentica.Sarà condotto in inglese e italiano e conta come 12 ore per il livello Waves della pratica 5Ritmi.

CONDUCE:
MariaSole Ingravallo, insegnante certificata di Danza dei 5Ritmi
www.mariasoleingravallo.com

COSTI:

- Costo del workshop tutto incluso:
Early bird (pagamento completo entro il 1° gennaio) 400€

Prezzo intero: 440€

 Questo investimento include:
⁃ Deliziosi pasti vegetariani a partire dalla cena del venerdì fino al pranzo della domenica.
⁃ 2 notti di soggiorno in una meravigliosa struttura nelle romantiche colline della Toscana.
⁃ L'intero workshop stesso.

 INFO: MariaSole Ingravallo / mariasoleingravallo@gmail.com / whatsapp +393286778106

///// ENGLISH

LOCATION:
www.villagiuncheto.com
Via delle Stine 1636, 53014 Monteroni D'arbia Siena

DATES::
From 19th of January at 5 pm to 21st of January at 2 pm 2024

TIMES:
Morning, Afternoon and Evening Sessions

THEME:
“Surrender means letting the body become fully alive and free.” Alexander Lowen
Welcome to a unique 3-day workshop that intertwines the transformative power of 5Rhythms dance with the profound essence of Tantra. In this immersive experience, surrender becomes a dynamic movement practice, offering profound tools to release the grip of control. Embracing vulnerability becomes a celebration of our resilience, an acknowledgment of our capacity to bloom even in the face of life's storms.

Workshop Highlights:
- Understanding Surrender: Delve deeply into the essence of surrender as a gateway to personal growth and self-discovery. Moving from shedding resistance to embracing the beauty of vulnerability.
-  5Rhythms Dance practice: Immerse yourself in the dynamic rhythms of Flowing, Staccato, Chaos, Lyrical, and Stillness. Each rhythm acts as a unique portal, providing a space for authentic expression, emotional release, and a deep connection with your true self.
-  Tantric Wisdom: Discover how tantra serves as a powerful framework to empower the surrender process, fostering a profound connection with both yourself and others.
- Rituals of Release: Engage in transformative rituals, such as Ritual Theatre, meticulously designed to release emotional blockages and cultivate a profound sense of freedom.
Dissolve barriers that may be hindering your personal growth and gracefully move from a space of fear to trust. Step into the tender vulnerability of surrender and become a conduit for divine ecstasy. 
This workshop is open to all levels, to all gender, singles and couples, welcoming those on a quest for self-discovery, personal empowerment, and authentic connection.

It will be conducted in English and Italian and counts as 12 hours for Waves level for 5Rhythms Practice.

LEAD BY:
MariaSole Ingravallo, Certified 5Rhythms dance teacher.
www.mariasoleingravallo.com/en

PRICES:
Cost of the Workshop all inclusive: 
Early bird (paid in full before 1st of January) 400€
Full price:  440€
This investment includes of:
- Delicious vegetarian meals starting with a dinner on Friday and ending with lunch on Sunday.
- 2 nights stay in a wonderful venue in the romantic hills of Tuscany.
- The entire workshop itself.

INFO:
MariaSole Ingravallo / mariasoleingravallo@gmail.com / whatsapp +393286778106

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Livello Waves & Heartbeat

Questo evento ha l’intento di offrire l'opportunità di attraversare insieme questo importante passaggio danzando, mentre celebriamo e elaboriamo la chiusura di un ciclo e l'inizia di uno nuovo.

Il focus principale è lasciare andare ciò che è stato, saper apprezzare gli insegnamenti ricevuti dell’anno passato e risvegliare in noi le qualità che ci possono aiutare a realizzare sogni e desideri per il nuovo anno.

La notte del 31, sperimentiamo con l'abbigliamento, esplorando un travestimento che riveli lati nascosti della nostra personalità. 

La scelta è vostra, il ragione principale per indossare un qualcosa di non usuale è la più semplice ma più potente: il divertimento e il godimento dell’esperienza. Il lasciare andare!

Ogni anno dedichiamo del tempo ad un esercizio importante per chiudere l’anno. Ogni partecipante crea un suo “vision board” con un collage. Si crea una ricapitolazione degli avvenimenti significativi dell’anno passato che stiamo lasciando al passato e imagini che invocano nostri visioni e intenzioni che vogliamo realizzare nell’anno nuovo in arrivo. A volte qualcuno porta il suo vision board fatto l’anno precedente o altro e gli bruciamo sul falò fuori la sera del 31 dicembre cantanti e suonando insieme.

Oliva Olla Palmer guiderà questo viaggio accompagnata a volte in coinvolgenti sessioni con la musica dal vivo di Rishi Vlote e amici musicisti. 

Olivia Olla Palmer, è insegnante certificata livello “Waves” & “Heartbeat”, mentore, producer e danzatrice della pratica dei 5Ritmi© di Gabrielle Roth. Nata a Londra, vive in Italia dal 1986. Studia e danza tutta la vita fin da piccola. 

Rishi Vlote e ‘un musicista tedesco che suona tamburi, percussioni e tutta una serie di altri strumenti. Ha più di 35 anni di esperienza in musica, seminari di meditazione e Trance Dance .

Presso Hotel La Selva, Casole d’Elsa, Tuscany, Italy

DATE:

Dalle 16:00 il 29.12.2023

Alle 16:00 il 01.01.2024

PREZZO DEL SEMINARIO:

280€ Prima dal 01.12.2023 EARLYBIRD

330€ Dopo il 1 Dicembre 2023

Vi consigliamo di riservare il tuo posto prima possibile perché questo evento si riempie velocemente.

Tutti i prezzi e info: https://oliviaollapalmer.com/new-year-dance-2022-23/

MODALITA’ DI ISCRIZIONE:

Caparra a questo link per registrato nella lista dei partecipanti:

https://www.oliviaollapalmer.com/shop/classe/new-year-dance/

info: newyeardance5r@gmail.com

Questo seminario vale come parte dei pre requisiti per la formazione dei 5Ritmi. 

///// ENGLISH

Waves & Heartbeat Level

This event aims to offer the opportunity to dance together through this important passage, as we celebrate and process the closing of a cycle and the beginning of a new one.

The main focus is to let go of what has been, to appreciate the teachings received in the last year(s) and to awaken in us the qualities that can help us to realise dreams and desires for the new year that is arriving.

The invitation for the evening of the 31st is to bring something to wear different than usual. To experiment with a bit of dressing up.

The choice is yours, the main reason for wearing something unusual is the simplest but most powerful: for fun, for the enjoyment of the experience. Letting go!

Each year we set aside time for an important exercise to close the year. Each participant creates his own “vision board” with a collage. It creates a recap of the significant events of the past year that we are leaving in the past and images that invoke our visions and intentions that we want to achieve in the coming new year. Sometimes someone brings their vision board made the previous year or something else and we burn it on the bonfire outside on the evening of the 31st while singing and playing music together.

Oliva Olla Palmer will lead this journey sometimes accompanied in engaging sessions with live music by Rishi Vlote and his musician friends.

Olivia Olla Palmer is a certified “Waves” & “Heartbeat” level teacher, mentor, facilitator and dancer of Gabrielle Roth’s 5 Rhythms © practice.

Rishi Vlote is a German musician who plays drums, percussion and a whole host of other instruments. He has over 35 years of experience in music, meditation seminars and Trance Dance.

As always Mauro will try to help you to share your car journey from any direction you are coming from.

Venue: Hotel La Selva, Casole d’Elsa, Tuscany, Italy

DATES: 

From 4pm on 29.12.22 

To 4pm on 01.01.23

WORKSHOP PRICE:

220€ Before 1.12.2022 EARLYBIRD

280€ After1st December 2022.

We advice you to reserve your place as soon as possible as this event is usually sold out. 

Info and prices of accommodation: https://oliviaollapalmer.com/en/new-year-dance-2022-23/

REGISTRATION: Deposit of €100 

With this link you can register and reserve your place: 

https://www.oliviaollapalmer.com/shop/classe/new-year-dance/

To pay with Paypal – Associazioneolla@gmail.com

info: newyeardance5r@gmail.com

This workshop is valid as part of the prerequisites towards the 5Rhythms teacher training.

english below //

La fine dell’anno, prendiamoci il tempo per integrare mente e corpo, desideri e bisogni, spirito e materia.
Un vero processo di Vision Board, per fare il punto dell’anno appena trascorso, ascoltare i nostri sogni e desideri profondi e costruire uno strumento che ci farà da guida e ispirazione per tutto l’anno a venire.
In un gruppo intimo condivideremo questo processo di realizzazione di una Vision Board vera e propria fra danza, inquiry, meditazioni e creatività.
Con un piede nella gratitudine e uno nei desideri.
Tu meriti di sognare in grande.
Benvenuta/o

Cosa aspettarsi: Vision Board Process attraverso il weekend con creatività, presenza e leggerezza
Danza 5Ritmi, Momenti di Inquiry e Condivisione, Meditazioni, New Year Celebration con Live Music & Canti al fuoco.

Le ore del workshop (18) sono riconosciute per il Teacher Training
Workshop aperto a tutti, non servono pre-requisiti.

 
Conduce
Ambu Alessia Lencioni **Operatrice Olistica e Insegnante 5Ritmi Certificata. Moon Mother II Livello, Mentor in percorsi di cambiamento e risveglio del potere femminile; Counselor Psicosomatico PNEI in Training

Live music e voce
Martino Biondi **Musicista polistrumentista, cantante, compositore e arrangiatore. Facilitatore certificato di Drum Circle secondo il metodo di Arthur Hull. Dj Estatic Dance. Live musician 5Rhythms, Conscious Dance e meditazione. Facilitatore cerchi di suoni e voce.

INFO E PREZZI
QUANDO
Venerdì 29 Dicembre 2023 – primo pomeriggio
Lunedì 1 Gennaio 2024 – dopo pranzo

DOVE
Fattoria Il Sentiero
Via Ca’ Nicolo, 120
41021 Fanano (MO)


PREZZI
Workshop
€ 222 Early Bird entro il 30 novembre
€ 262 dopo

Sistemazione pensione completa

€ 265 – Camere condivise
Sistemazione in pensione completa dalla cena del 29/12 al pranzo del 1/01
POSTI LIMITATI!!!

ISCRIZIONE QUI:
https://alessialencioni.com/visiondance2024

CONTATTI
Ambu +39 347 130 7275
Martino +39 328 837 5270

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VISION DANCE 2024
New Year Celebration
Fattoria Il Sentiero – Fanano (MO) – Italy

The end of the year, let’s take the time to integrate mind and body, desires and needs, spirit and matter. A true Vision Board process, to take stock of the past year, listen to our deep dreams and desires and build a tool that will guide and inspire us for the whole year to come.
In an intimate group we will share this process of creating a real Vision Board between dance, inquiry, meditations and creativity.
With one foot in gratitude for the present and one foot in the desires.
You deserve to dream big.

What to expect
Vision Board Process through the weekend with creativity, presence and lightness
Dance 5Rhythms
Moments of Inquiry and Sharing
Meditations
New Year Celebration with Live Music & fire

The number of places is limited, register in advance

Workshop hours (18) are recognized for Teacher Training
Workshop open to all, no pre-requisites are needed.

Leads
Ambu Alessia Lencioni ** Holistic Operator and Certified 5Rhythms Teacher. Moon Mother II Level, Mentor in paths of change and awakening of female power; PNEI Psychosomatic Counselor in Training

Live music & voice
Martino Biondi ** Multi-instrumental musician, singer, composer and arranger. Certified Drum Circle facilitator according to the Arthur Hull method. Dj Estatic Dance. Live musician 5Rhythms, Conscious Dance and meditation. Facilitator circles of sounds and voice.

INFO & PRICES
WHEN
2023 December 29th, friday – afternoon
2024 January 1st, monday – after launch

WHERE
Fattoria Il Sentiero
Via Ca’ Nicolo, 120
41021 Fanano (MO)
Italy

PRICES
– Workshop

€ 222 Early Bird until november, 15
€ 262 after

– Full board accomodation

€ 265 – Shared rooms
Full board accommodation from dinner on 29/12 to lunch on 1/01
LIMITED SPOT!!!

BOOKING HERE:
https://alessialencioni.com/visiondance2024

CONTACT
Ambu +39 347 130 7275
Martino +39 328 837 5270

Un workshop di livello wave con Joanne Winstanley

Tutti conteniamo aspetti, espressioni ed energie che risplendono luminose: parti che sono benvenute, premiate e visibili alla luce del giorno. E tutti noi conteniamo aspetti, espressioni ed energie che sono più profonde, più oscure e più misteriose: parti che sono ugualmente intelligenti, vibranti e necessarie alla nostra interezza.

Abbiamo anche aspetti e comportamenti che rinneghiamo. Luoghi in cui non ci piace andare. Parti che sentiamo di non poterci permettere di riconoscere, dentro di noi o nel mondo che ci circonda. Questi li spingiamo nell'ombra. In questo seminario seguiremo le mappe dei 5Ritmi per esplorare e incarnare tutti questi regni, percorrendo sentieri ben illuminati, esplorando parti più profonde della foresta, dando vita a luoghi dimenticati e intrecciando i fili che ci rendono completi.

il workshop è un livello waves per partecipare è necessario aver già danzato almeno10 ore

SU JOANNE:

Joanne (danza i 5 Ritmi dal 1996 e li insegna dal 2004) con un profondo rispetto per la natura trasformativa di questa pratica, per l'intuizione che può portare nella nostra vita quotidiana e per il processo di scoperta unico di ogni partecipante. Il suo insegnamento è radicato in studi intensivi con Gabrielle Roth, Kathy Altman, Andrea Juhan e Jonathan Horan e nell' impegno costante sul proprio lavoro su di sè. Dal 2001, Joanne ha tenuto lo spazio costantemente per la comunità danzante di Victoria in Canada e condivide il suo amore per questa pratica con studenti e comunità in tutto il continente. Un catalizzatore naturale, usa un linguaggio e una musica evocativi, intenzioni chiare, buon umore - e i suoi sensi, come quelli dei ragni - per creare costantemente un campo in cui l'energia si muove e avviene la guarigione.

"Lo stile di insegnamento di Joanne combina in modo unico sia la gentilezza che il fuoco: nutrendo il punto in cui siamo e sfidandoci nella crescita." — TM, studente

Sede
Istituto Paritario Pio IX La Salle Aventino
Roma, Via di Santa Prisca 9

Metro: Circo Massimo/ Piramide
Stazione treni: Ostiense

Orari:
venerdì 20/22,30
sabato 12/19
domenica 11/17

Prezzi
€ 200 prezzo intero
€ 180 prezzo scontato entro il 10 novembre
€ 150 prezzo scontato entro il 1 ottobre
€ 15 tessera ACSE di Spazio Interiore valida fino al 31/08/2024

€ 30 supplemento facoltativo a supporto danzatori in difficoltà
Sconto per crew, insegnanti e space holders di 5Ritmi

Per iscriversi
compilare modulo di iscrizione
versare acconto di € 50

Il saldo può essere pagato cash al momento della registrazione in sede
oppure via bonifico durante la settimana prima di iniziare.

Riferimenti per il pagamento
IBAN:
IT63S0200803284000104905854
Banca: Unicredit - Filiale Roma Non Profit -
Intestato a: Associazione Sportiva Dilettantistica Spazio Interiore

Info e iscrizioni
Jyoti +393401587793
spaziointeriore@yahoo.it
www.5ritmiroma.org
www.danceherenow.ca

///// ENGLISH

5Rhythms Waves Workshop with Joanne Winstanley

We all contain aspects, expressions, and energies that shine bright: parts that are welcome, rewarded, and visible in the daylight. And we all contain aspects, expressions, and energies that are deeper, darker, and more mysterious: parts which are equally intelligent, vibrant, and necessary to our wholeness. We also have aspects and behaviours that we disown. Places we don't like to go. Parts that we feel we can't afford to acknowledge, within ourselves or in the world around us. These, we push into the shadows. 

In this weekend workshop, we will follow the maps of the 5Rhythms to explore and embody all of these realms, walking well-lit trails, exploring deeper parts of the forest, breathing life into forgotten places, and braiding the threads that make us whole.

PREREQUISITES: a minimum of 10 hours of Waves (5Rhythms classes) is recommended. Waves Level

ABOUT JOANNE:
Joanne teaches 5Rhythms with a deep respect for the transformational nature of this practice, for the insight it can bring to our daily lives, and for the unique discovery process of each participant. Her teaching is rooted in intensive studies with Gabrielle Roth, Kathy Altman, Andrea Juhan, and Jonathan Horan – and in a lifelong commitment to her own personal work. Since 2001, Joanne has held a steady space for her home community in Victoria BC (Canada), and has shared her love of this practice with students and communities across the continent. A natural catalyst, she uses evocative language and music, clear intention, good humour – and her spidey-senses – to consistently create a field where energy moves and healing happens.

“Joanne’s teaching style uniquely combines both gentleness and fire: nurturing us where we’re at while also challenging our growth.” — TM, student

Venue
Istituto Paritario Pio IX La Salle Aventino
Roma, Via di Santa Prisca 9
(Underground station: "Circo Massimo", trains: "Stazione Ostiense")

Timetable
Friday 8pm/ 10,30 pm
Saturday 12 to 7pm
Sunday 11 to 5 pm

Prices
€ 150 before 1 october the 1st
€ 180 before november the 10th
€ 200 standard price

€ 30 optional to support dancers that may need
€ 25 Friday class only 
Association Membership Card € 15 valid till august the 31

Crew, 5Rhytms teachers, 5Rhytms spaceholders and unemployed discounted rate are available on request.

Info and applications 
Jyoti +393401587793
spaziointeriore@yahoo.it
https://www.5rhythms.com/workshops/ShadowDarkandLight-291297

www.danceherenow.ca

Weekend 11/12 Novembre

BODY & VOICE RELEASE | MOVEMENT MEDICINE | CAMILLE BARRIOS | FIRENZE

Sabato 10:00 - Domenica 18:00

Movement Medicine – Lavoro Somatico- Liberazione vocale – Bagno di Suoni – Cerimonia del Cacao – Canti Medicina

Un workshop intensivo per ascoltare il corpo e seguire il suo profondo movimento, ascoltare la voce e liberare la sua energia, osservare cosa si muove dentro e far emergere ciò che ho bisogno di essere visto e ascoltato, grazie alle pratiche di Movement Medicine con Camille Barrios e Liberazione Vocale con Datura Martina Lo Conte.
.
Il lavoro somatico che vi proporremo prevede un avvicinamento graduale al nostro sentire profondo, nella relazione con l’Altro, fino alla creazione di un ‘corpo unico’ che si muove e produce un suono in armonia. Il culmine di questi due giorni sarà la celebrazione dello Spazio Sacro del Cuore, grazie alla pianta del Cacao, con una Cerimonia, condotta da Camille, accompagnata da Danze e Canti Medicina.

Possibilità di fare italiano con traduzione inglese

Altre info e registrazioni: https://www.camillebarrios.com/event/body-voice-release/

Spazio Sacro è un invito a contattare la sacralità nella relazione con te stess@, con le altre persone, con la vita nelle sue svariate manifestazioni, visibili e invisibili

Spazio Sacro è un invito a radicarti nella sacralità del tuo proprio essere, corpo cuore mente spirito, con presenza, curiosità, amore e  aprirti profondamente ad ogni movimento con profonda compassione. Rafforzando la consapevolezza con le parole che utilizzi, sia nel dialogo continuo con te stess@, sia con le altre persone. La parola crea e possiamo avere più scelta rispetto alla creazione. 

Nello spazio sacro e sicuro che co-creiamo insieme, con reverenza e profonda accettazione, apprendi ad aprirti con coraggio e creatività alle possibilità che la vita offre, al tuo potenziale e potere personale, dando il tuo peculiare e unico contributo alla Vita. 

Ogni incontro avrà un focus diverso, con un mix di danza e di esercizi di ascolto e comunicazione radicati nel corpo (embodied listening).

Ongoing group open - che significa?

Un gruppo di Dancers che scelgono da subito di fare tutto il percorso e che si impegnano a mantenere un contatto con un paio di persone tra un incontro e l’altro 

Altre persone che sceglieranno di esserci alle singole giornate.

DATE e ORARi

domenica 5 novembre | 10:30 - 14:00

Spazio Sacro nella relazione con Te stessa/o

domenica 17 dicembre | 10:30 - 14:00

Spazio Sacro nelle relazioni con le altre persone

domenica 21 gennaio | 10:30 - 14:00

Spazio Sacro nella relazione con la Vita

domenica 4 febbraio | 10:30 - 17:30

Spazio Sacro - Cerimonia Per tutte le mie relazioni

PRESSO

Istituto Paritario Pio IX- Centro Sportivo LaSalle Italia Sport 

Via di Santa Prisca, 8 Roma - vicino alla fermata metro Circo Massimo

COSTI

145€+ 15€ tessera associativa con pagamento entro il 5 novembre per tutto il percorso

Incontri singoli: 35€ (le mattine) - 70€ (la giornata intera)

Riduzioni da concordare con Tamara per student@, under 25, disoccupat@, madri e padri single.

Con fiducia nell’ integrità della richiesta.

INFO e ADESIONI

tamara.movementmedicine@gmail.com

3396571488

Potente lavoro sulle Luci e Ombre dei 5Ritmi, riproposto in lettura psicosomatica e con amore e dedizione verso il mistero.
Cosa sono le nostre Ombre? I nostri Mostri interni?
Sono le reazioni automatiche e difficilmente controllabili che il nostro sistema mette in atto per difendersi, sentirsi amato, proteggersi e che spesso ci causano sofferenza, anziché farci un buon servizio.
Attraverso la mappa dei 5Ritmi, la Voce e la Ritualità esploreremo le qualità fisiche ed energetiche di questi nostri meccanismi in modo da non esserne più vittime ma anzi metterle al nostro servizio, in un percorso che porterà alla Luce il nostro Potere.

Fluido – Inerzia
Staccato – Tensione
Caos – Confusione
Lirico – Spaced Out (distaccato, inconsapevole, non presente)
Quiete – Insensibile, congelato

Nei giorni in cui il velo fra mondo degli vivi e quello degli spiriti si fa più sottile noi ci dedicheremo a:
– aprirci ad incontrare i nostri piccoli e grandi mostri affinché escano dall’ombra per divenire porte d’accesso alle nostre qualità
– onorare i nostri antenati affinché ciò che abbiamo ereditato venga riconosciuto e integrato anziché respinto.

DOVE LAVOREREMO:

FONTALLORSO Una location molto particolare in provincia di Firenze, immersa nel bosco ma al tempo stesso accogliente, comoda e rilassante.
Una splendida sala ottagonale a vetri nel bosco e spazi all’esterno per lavorare con gli elementi e i tamburi.
> inizio: 28 pomeriggio, fine 1 nov dopo pranzo

N.B. Le ore del workshop sono riconosciute per il Teacher Training, come workshop di 5 giorni di livello Waves
N.B. Workshop aperto a tutti coloro che hanno fatto almeno qualche sessione di Danza dei 5Ritmi. In caso contrario è necessario parlare prima con l’Insegnante. Scrivi un messaggio whatsapp al +39 347 130 7275.

CONDUCE

Ambu Alessia Lencioni **Operatrice Olistica e Insegnante 5Ritmi Certificata. Moon Mother II Livello, Mentor in percorsi di cambiamento e risveglio del potere femminile; Counselor Psicosomatico PNEI in Training

Martino Biondi **Musicista polistrumentista, cantante, compositore e arrangiatore. Facilitatore certificato di Drum Circle secondo il metodo di Arthur Hull. Dj Estatic Dance. Live musician 5Rhythms, Conscious Dance e meditazione. Facilitatore cerchi di suoni e voce.

Info e iscrizione: https://alessialencioni.com/amabiliombre/

AWAKENING HEART
Con Olivia Olla Palmer / Workshop di 5Ritmi di livello Heartbeat

ENGLISH BELOW

Quando danziamo i 5Ritmi calmiamo la mente e questo fa sì che possiamo sentire il nostro cuore con chiarezza. La realtà della mente e quelle del cuore sono molto diverse.

La mappa "Heartbeat" dei 5Ritmi ci permette di comprendere il linguaggio del nostro cuore e di fidarci della sua saggezza. 

In questo seminario la nostra danza sarà nutrita dall'interno, dal nostro cuore e dalle nostre emozioni. Infatti  se non apprezziamo e diamo importanza al risveglio del nostro cuore, se non lo vediamo come una parte importante e preziosa della nostra crescita e del nostro sviluppo, non ci libereremo dalle catene dell'egocentrismo e dalla gabbia della nostra solitudine.

Così, ascoltando il nostro cuore consapevolmente, saremo incoraggiati ad amare noi stessi, imparando che l'amor proprio non è vanità ma è necessario come il cibo, l'acqua e l'aria.

Questo porterà a una profonda trasformazione, in cui i confini tra noi stessi e gli altri si potranno dissolvere e in cui potrà emergere la più importante verità che il cuore ci insegna:  siamo tutti uno.

Olivia è insegnante certificata livello Waves & livello Heartbeat della pratica dei 5Ritmi© di Gabrielle Roth. Nata a Londra, vive in Italia dal 1986. Studia e danza tutta la vita fin da piccola, a Londra e poi prosegue in Italia con la Danza Movimento Terapia, la Trance Dance e anni di ricerca in vari metodi di danza, studi sulla crescita personale e l’auto guarigione.

www.oliviaollapalmer.com

In questo workshop lavoreremo con la mappa di livello Heartbeat dei 5Ritmi. In questo livello di 5Ritmi esploriamo le nostre emozioni come energia, come potere, come parte dell’essere umano. Vecchi sentimenti che sono stati rinchiusi o ingabbiati nel nostro petto iniziano a liberarsi. Ci sentiamo a nostro agio con i sentimenti, senza aggrapparci ad essi né respingerli.

PER PARTECIPARE E’ NECESSARIO AVER GIA’ FREQUENTATO UN MINIMO DI 15 ORE DI CLASSI O SEMINARI DI 5RITMI. Contattaci per altro informazione grazie.

Location: Area Dance, Via Giovanni Battista Cassinis, 33, 20139

ORARI:

VENERDì 20:00 – 22:30 (classe aperta a tutti con le cuffie in parco privato)

SABATO 10:30 – 17:30

DOMENICA 10:00 – 17:00

PREZZO PER IL WORKSHOP
27-28-29 Ottobre – 180€

PREZZO EARLYBIRD
entro il 15 Settembre – 150€

PREZZO PER LA CLASSE
Venerdì 27 Ottobre – 25€

Per essere sicuri di avere un posto riservato bisogna pagare una piccola caparra ed iscriversi a questo link: https://www.oliviaollapalmer.com/shop

Per domande: info@oliviaollapalmer.com / 3889988681

ENGLISH

PADOVA

27 - 29 October 2023

5Rhythms Heartbeat level workshop 

AWAKENING HEART

With Olivia Olla Palmer

When we dance the 5Rhythms we calm the mind and this allows us to hear our heart clearly. The reality of the mind and that of the heart are very different.

The 5Rhythms "Heartbeat" map allows us to understand the language of our heart and trust its wisdom.

In this workshop our dance will be nourished from within, from our heart and our emotions. In fact if we don't appreciate and give importance to the awakening of our heart, if we don't see it as an important and precious part of our growth and development, we will not free ourselves from the chains of self-centeredness and from the cage of our solitude.

Thus, listening to our heart consciously, we will be encouraged to love ourselves, learning that self-love is not vanity but is as necessary as food, water and air.

This leads to a profound transformation, in which the boundaries between ourselves and others can dissolve and in which the most important truth that the heart teaches us can emerge:  we are all one.

Olivia is a Certified Waves & Heartbeat Level Teacher of Gabrielle Roth's 5Rhythms© practice. Born in London, she has lived in Italy since 1986. She has studied and danced all her life since she was a child, in London and then continued in Italy with Dance Movement Therapy, Trance Dance and years of research into various dance methods, studies on personal growth and self-healing.

www.oliviaollapalmer.com

In this workshop we will work with the 5Rhythms Heartbeat level map. In Heartbeat level we explore our emotions as energy, as power, as part of being human. Old feelings that have been locked in our limbs or caged in our chest begin to shake loose. We get comfortable with feelings, neither hanging onto them nor pushing them away

TO PARTICIPATE, YOU MUST HAVE ALREADY ATTENDED A MINIMUM OF 15 HOURS OF 5RHYTHMS CLASSES OR WORKSHOPS.

Contact us for more information, thank you.

Location: Area Dance, Via Giovanni Battista Cassinis, 33, 20139

TIMES:
FRIDAY 20:00 – 22:30 (open class with headphones in private park)
SATURDAY 11:00 – 18:00
SUNDAY 10:00 – 17:00

PREZZO PER IL WORKSHOP
27-28-29 October – 180€

PREZZO EARLYBIRD
by 15th September – 150€

PRICE FOR THE CLASS
Friday 27 October – 25€

To be sure to reserve a place you need to pay a small deposit and register at this link: https://www.oliviaollapalmer.com/shop

For questions: info@oliviaollapalmer.com / 3889988681

HUNGRY HEART

Workshop di 5Ritmi di livello Heartbeat

ENGLISH BELOW

Tutti hanno un “cuore affamato” affamato di amore, affetto e attenzione. Però spesso pensiamo che il nostro Cuore affamato stia chiedendo per di più di quello che abbiamo. 

Ma in ogni essere umano, anche in chi è più avventuroso, emerge presto o tardi una verità magari scomoda, ma incontestabile: la necessità, persino il desiderio, di un punto fermo, una casa e una compagnia.

Quindi, come possiamo vivere una vita piena ed equilibrata con un cuore affamato?

Il nostro benessere emotivo è al centro della nostra vita quotidiana, è fondamentale per il nostro benessere generale. Le nostre emozioni influenzano il modo in cui affrontiamo le nostre attività quotidiane. Ogni decisione che prendiamo è in qualche modo governata dal nostro stato emotivo, quindi avere una buona salute emotiva è essenziale per vivere una vita piena ed equilibrata.

La salute emotiva è un’estensione della salute mentale. La salute mentale si riferisce al funzionamento della mente, la salute emotiva riguarda più il nostro approccio alla vita e la nostra capacità di vivere una vita di benessere.

Le nostre emozioni fluttuano, a seconda delle nostre esperienze e di una miriade di cose che potrebbero accadere nella nostra vita personale e nel mondo, ma più conosciamo la nostra realtà emotiva e la usiamo come risorsa, più ci sentiremo soddisfatti.

In questo workshop lavoreremo con la mappa di livello Heartbeat dei 5Ritmi. Questo livello esplora le nostre emozioni come energia, come potere, come parte dell’essere umano. Vecchi sentimenti che sono stati rinchiusi o ingabbiati nel nostro petto iniziano a liberarsi. Ci sentiamo a nostro agio con i sentimenti, senza aggrapparci ad essi né respingerli.

Olivia Palmer è insegnante certificata livello Waves & livello Heartbeat della pratica dei 5Ritmi© di Gabrielle Roth. Nata a Londra, vive in Italia dal 1986. Studia e danza tutta la vita fin da piccola, a Londra e poi prosegue in Italia con la Danza Movimento Terapia, la Trance Dance e anni di ricerca in vari metodi di danza, studi sulla crescita personale e l’auto guarigione.

www.oliviaollapalmer.com

PER PARTECIPARE E’ NECESSARIO AVER GIA’ FREQUENTATO UN MINIMO DI 15 ORE DI CLASSI O SEMINARI DI 5RITMI. 

Contattaci per altro informazione grazie.

Location: Area Dance, Via Giovanni Battista Cassinis, 33, 20139

ORARI:

VENERDI 20:00 – 22:30 (classe aperta)

SABATO 11:00 – 18:00

DOMENICA 10:00 – 17:00

PREZZO PER IL WORKSHOP

20-21-22 Ottobre – 180€

PREZZO EARLYBIRD

entro il 10 Settembre – 150€

PREZZO PER LA CLASSE

Venerdì 20 Ottobre – 25€

Più 15€ tesseramento alla nostra associazione OLLA

Per essere sicuri di poter partecipare bisogna pagare una piccola caparra ed iscriversi a questo link: https://www.oliviaollapalmer.com/shop

Per domande: info@oliviaollapalmer.com / 3889988681

ENGLISH

HUNGRY HEART

A 5Rhythms Heartbeat level weekend workshop. 

Everyone has a "hungry heart" hungry for love, affection and attention. But we often think that our hungry Heart is asking for more than what we have.

However in every human being, even in the more adventurous, sooner or later a perhaps uncomfortable but indisputable truth emerges: the need, even the desire, for a fixed point, a home and companionship.

So how can we live a full and balanced life with a hungry heart?

Our emotional wellbeing is at the heart of our daily lives, it is crucial for our overall wellbeing.  Our emotions influence the way we approach our daily activities. Every decision we make is governed by our emotional state in some way, so having good emotional health is essential to living a full and balanced life.

Emotional health is an extension of mental health. Mental health relates to the functioning of the mind, emotional health is more about our approach to life, and our ability to live a life of wellness.

Our emotions fluctuate, depending on our experiences, and a myriad of things that might be happening in our personal life and in the world. Times of great change can draw on our emotional reservoir, but the more we know our emotional reality and use it as a  resource, the more satisfied we will feel.

In this workshop we will work with the 5Rhythms Heartbeat level map. In Heartbeat level we explore our emotions as energy, as power, as part of being human. Old feelings that have been locked in our limbs or caged in our chest begin to shake loose. We get comfortable with feelings, neither hanging onto them nor pushing them away.

TO PARTICIPATE, YOU MUST HAVE ALREADY ATTENDED A MINIMUM OF 15 HOURS OF 5RHYTHMS CLASSES OR WORKSHOPS.

Please contact us for more information if you have any questions.

Location: Area Dance, Via Giovanni Battista Cassinis, 33, 20139

TIMES:
FRIDAY 20:00 – 22:30 (open class)
SATURDAY 11:00 – 18:00
SUNDAY 10:00 – 17:00

PREZZO PER IL WORKSHOP
20-21-22 October – 180€

PREZZO EARLYBIRD
by 10th September – 150€

PRICE FOR THE CLASS
Friday 20 October – 25€

To be sure of being able to participate, you need to pay a small deposit and register at this link: https://www.oliviaollapalmer.com/shop

For questions: info@oliviaollapalmer.com / +39 3889988681

NOI – pieces of us

Gruppo Ongoing 

5 incontri di una giornata con un gruppo chiuso. Livello Waves & Heartbeat dei 5Ritmi.
(dopo il primo incontro non si potrà più iscriversi)

Per partecipare a questa esperienza speciale, sarà richiesto un impegno totale e dire “sì” a tutti e 5 gli appuntamenti di 1 giornata e che si svolgeranno nell’arco di 8 mesi. Sarà proprio questa dedizione a rendere l’esperienza unica e significativa.
Un gruppo chiuso e continuativo amplifica le possibilità di vivere esperienze profonde. Non solo avremo l’opportunità di conoscersi più intimamente, ma ognuno di noi avrà anche la possibilità di integrare il lavoro svolto nel contesto della propria vita quotidiana e successivamente condividerlo di nuovo con il gruppo. In questo modo, potremo arricchire e arricchirci reciprocamente durante questo percorso insieme.
Questa esperienza è pensata per i danzatori che desiderano dedicare un periodo di tempo alla pratica dei 5Ritmi insieme ad altre persone che condividono lo stesso impegno. L’obiettivo è approfondire la comprensione di questa disciplina e creare un senso di solidarietà e comunità tra di noi.
Questo gruppo si concentrerà sul livello Waves e sul livello Heartbeat dei 5Ritmi. Esploreremo una vasta gamma di mappe all’interno di questi livelli, utilizzando strumenti come la scrittura, l’arte, il canto e il teatro rituale per arricchire la nostra esperienza.

DATE
8 Ottobre - 1° appuntamento il Fluire - Il Danzatore
19 Novembre - 2° appuntamento lo Staccato - Il Cantante
21 Gennaio - 3° appuntamento il Caos - Il Poeta
3 Marzo - 4° appuntamento il Lirico - L’Attore
19 Maggio - 5° appuntamento la Quiete - Il Guaritore

PREZZO
350€ EARLYBIRD entro 17 Settembre
390€ Dopo 17 Settembre

PRESSO
Art Factory International
Bologna
ORARI
10:30 – 17:30

Per partecipare a questo gruppo è richiesta un minimo di esperienza precedente nella pratica dei 5Ritmi. Vi prego di contattarmi in privato nel caso in cui non siate certi di essere pronti.
e-mail: info@oliviaollapalmer@gmail.com | www.oliviaollapalmer.com

ENGLISH BEWLOW

Workshop 5Ritmi con Alex Mackay livello Heartbeat

Per partecipare è necessario aver già danzato i 5Ritmi prima.

Nella stagione in cui i colori cambiano sugli alberi, sapendo che facciamo parte della natura, invitiamo le nostre emozioni in continuo cambiamento a guidare la nostra pratica creativa.

Tracciare, accogliere e seguire le nostre emozioni attraverso la mappa dei 5Ritmi è un modo per incarnare il cuore

Nella " Mappa delle E " facciamo esperienza delle nostre emozioni e di come si bloccano o si muovono nel corpo. Esprimiamo le emozioni attraverso il linguaggio fluente del movimento.

Esploriamo il potere e la finezza dell'energia emotiva e come lasciar andare l'eco del passato.

Ci espandiamo all'intera tavolozza della creatività sinceri a noi stessi attimo dopo attimo.

Esaminiamo la verità in vita delle nostre e-mozioni in movimento e il modo in cui ognuna di esse può portarci alla compassione.

Alex danza i 5Ritmi dal 1991 e insegna dal 1997, ora in tutto il mondo, il livello Waves, Heartbeat e God, Sex and the Body. Con poche parole e unendosi alle danze crea uno spazio protetto in cui ognuno si sente libero di attraversare con creatività e profondamente i propri processi. Semplice e umile, scatenata e leggera conduce con passione e sensibilità, lasciando grande liberà e allo stesso tempo riuscendo ad intuire i processi e lo stato di ognuno.

Sede
Istituto Paritario Pio IX La Salle Aventino
Roma, Via di Santa Prisca 9

Metro: Circo Massimo/ Piramide
Stazione treni: Ostiense

Orari:
- venerdì (classe aperta anche a chi non partecipa a tutto il workshop) dalle 20 alle 22,30
- sabato dalle 12 alle 19
- domenica dalle 12 alle 18

Prezzi
€ 150 iscrivendosi prima del 13 agosto
€ 180 iscrivendosi prima del 22 settembre 
€ 200 prezzo standard

€ 30 facoltativi per chi vuole sostenere danzatori che ne abbiamo bisogno per partecipare

€ 25 solo la classe di venerdì
€ 15 tessera associativa valida fino al 31 agosto 2024

Sconto per crew, insegnanti e space holders di 5Ritmi

Info e iscrizioni
Jyoti +393401587793
spaziointeriore@yahoo.it
www.5ritmiroma.org
www.alexravensister.com
www.5rhythms.com/teachers/Alex+Mackay

/////ENGLISH
5Rhythms Heartbeat workshop with Alex Mackay

In the season of changing colours on the trees, knowing we too are part of nature, we will invite our ever changing feelings to lead our creative practice. Tracking, welcoming and following our feelings through the 5Rhythms maps is a way to embody the heart

In the "E map", we experience our feelings and how they get stuck or move through the body. We express our emotions with the fluent language of movement. 
We explore the power and subtlety of emotional energy and how to release the echoes of the past. We expand into a full palette of creativity, being our heartfelt selves in every changing moment. We examine the living truth of our feelings in motion and how each one can lead us towards compassion.


About Alex
I love my work. I live in beautiful West Wales but I'm lucky to also teach internationally.
I'm the first teacher after Gabrielle Roth and Jonathan Horan to offer the archetypal workshop 'God, Sex & the Body'.
I enjoy mentoring people studying and offering the 5Rhythms maps at all the levels I teach.
My teaching is spacious and embodied, full of spirit, depth and creativity. I have a lot of energy and love to dance with the group.

She opens her heart into her feet
She plays the mandolin with her teeth
She rides the raven through the winds
She shelters in the moment
She calls and calls and calls
They hear her.
Hilary Kneale , Uk

Teacher extraordinaire. Spinning her Raven magic. Kickass playlists. Building & holding a playful and sacred safe container. Storyteller. Bringing infectious laughter. Giving. She’d give you the wings off her back and the little push you needed to fly.
Mary Lloyd, Canada

Venue
Istituto Paritario Pio IX La Salle Aventino
Roma, Via di Santa Prisca 9
(Underground station: "Circo Massimo", trains: "Stazione Ostiense")

Timetable
Friday 8pm/ 10,30 pm
Saturday 12 to 7 pm
Sunday 12 to 6 pm

Prices
€ 150 before august 13
€ 180 before September the 22
€ 200 standard price
€ 30 optional to support dancers that may need
€ 25 Friday class only 
Association Membership Card € 15 valid till august the 31

Crew, 5Rhytms teachers, 5Rhytms spaceholders and unemployed discounted rate are available on request.

To register: please ask via email or whatsapp the application form to fill in and the bank details for the payment

Info and application
Jyoti +393401587793
spaziointeriore@yahoo.it
www.5ritmiroma.org
www.alexravensister.com
www.5rhythms.com/teachers/Alex+Mackay

ENGLIHS BELOW

ARCANE DANZE

Arcane Danze  è un workshop di danza dei 5 Ritmi, creatività e mistero in un luogo magico e ricco di ispirazione : il Giardino dei Tarocchi di Niki de Saint Phalle a Capalbio.

Dedicheremo 4 giorni immers* nella natura e nell’arte, tra colori, forme, giochi di specchi e movimenti sinuosi : oseremo l’espressione libera del nostro corpo e delle nostre mani guidat* dall’Imperatrice, la Forza, il Diavolo… Creeremo i nostri 22 Arcani Maggiori con l’espressione del corpo, la carta, i colori.

Ci perderemo nel Giardino tra le sculture di Niki, entreremo all’interno degli Arcani, incontreremo il Profeta, interrogheremo l’Oracolo, decifrando attraverso i 5Ritmi  il Mistero perché, come scrisse Jodorowsky  « Ciascun Arcano, essendo uno specchio e non una verità di per sé, si tramuta in quello che tu ci vedi dentro. Il Tarocco è un camaleonte ». Se quest’avventura ti chiama, blocca nella tua agenda le date dal 28 settembre al 1* ottobre.

Data : da giovedi 28 settembre 20:00 a domenica 1 ottobre 12:00 

Dove : Resort Capalbio    https://www.resortcapalbio.it

Prezzo totale del seminario:

- 430€ fino al 31 agosto

- 480€ dal 1 settembre 

Il prezzo comprende:

-       3 notti in camera doppia Superior

-       mezza pensione (colazione e cena, non sono incluse le bevande)

-       entrata al Giardino dei Tarocchi

-       bus di andata e ritorno per il Giardino dei Tarocchi

-       accesso a tutte le istallazioni dell’hotel (piscina, jacuzzi, …)

-       prezzo del seminario

Possibilità camera singola: 

-       490€ fino al 31 agosto

-       540€ dal 1 settembre

L’iscrizione sarà confermata al ricevimento dell’acconto:

- acconto per la camera doppia 130€ 

- acconto per la camera singola 150€

Come arrivare : 

-       Aeroporto di Fiumicino : all’aeroporto di Fiumicino prendere il treno regionale fino alla stazione Roma Trastevere (durata 26 minuti) e poi prendere il treno regionale veloce diretto a Capalbio (durata 1ora e 24 minuti). 

-       Stazione ferroviaria di Roma Termini : treno diretto per Capalbio (durata totale 1ora 40 mnuti)

-       In auto: Resort Capalbio, Strada Provinciale Pedemontana, 58 - 58011 Capalbio (GR) tel. +39 0564899017

CONDUCE: Linda Bedin, 

A Vicenza le sue radici, ha trascorso gli ultimi 20 anni tra l’Europa e l’Africa: Parigi, Abidjan e attualmente abita a Casablanca. Interessata alla creazione artistica come forma di conoscenza di sé, crea atelier dove il movimento, l’arte e la musica permettono, a persone che normalmente non frequentano l’arte, un’espressione di sé insolita e provocatoria. 

Dal 2022 è insegnante certificata 5Ritmi.

Questa la frase di Gabrielle Roth che ispira il suo insegnamento: ‘La mia è l’arte di ispirare le persone a capovolgersi, a trasformare la loro sofferenza in arte, la loro arte in consapevolezza e la loro consapevolezza in azione’.

Per tutte le informazioni e per l’iscrizione
belinda14pesci@gmail.com  SMS/WhatsApp +33 6 38 75 1317

///// ENGLISH

« Arcane Dances » retreat, a dance, creativity and mystery workshop in a magical and inspirational location : Niki de Saint Phalle’s Tarot Garden in Capalbio – Tuscany, Italy (1h30 from Rome). We will be spending 4 days immersed into nature and art, through colors, shapes, mirror effects and winding motions. We will dare the free expression of our body and hands, guided by the Empress, High Priestess, Temperance… We will be creating our 22 Arcana Major with our body, paper and colors. We will be strolling down the garden through Niki’s sculptures, entering into the Arcana, meeting the Prophet, asking the Oracle, unraveling the mystery with our own pace, and as Jodorowsky once said “Each Arcana, being a mirror and not a truth in itself, transmutes into what you see in it. The Tarot is a chameleon”.

When : from the 28th September at 20PM to 1st October at 12AM

 Where : Resort Capalbio   https://www.resortcapalbio.it

 Total price of the workshop :

- 430€ before the 31 August 

- 540€ as from the 1st September

This price includes :

- 3 nights in Superior double bedroom

- half pension (breakfast and dinner included, drinks not included)

-      Tarot Garden entrance ticket

- shuttle hotel/Tarot Garden

- free access to the sport facilities (swimming pool, jacuzzi, …)

- price of the workshop

Single bedroom on request :

- 490€ before the 31 August

- 540€ as from the 1st September

Booking shall be confirmed upon reception of the deposit :

Double bedroom 130€

Single bedroom 150€

Linda Bedin leads. 

Vicenza is her roots, she has spent the last 20 years between Europe and Africa: Paris, Abidjan and currently lives in Casablanca.  Interested in artistic creation as a form of self-knowledge, she creates workshops where movement, art and music allow people who do not normally attend art, an unusual and provocative self-expression. She has been certified as a 5Rhythms teacher in 2022.

This quote from Gabrielle Roth inspires her teaching: 'Mine is the art of inspiring people to turn themselves inside out, to turn their suffering into art, their art into awareness and their awareness into action.'

How to join :

- Fiumicino Airport: at Fiumicino airport take the regional train to Trastevere Train Station (30 min) and then take the regional "veloce" train direct to Capalbio (1h30)

- Roma Termini train Station : direct train to Capalbio (1h40)

- By car: Resort Cappalbio, Strada Provinciale Pedemontana, 58 - 58011 Capalbio (GR) tel. +39 0564899017

Contact: belinda14pesci@gmail.com   SMS/WhatsApp +33 6 38 75 1317

Immergiti in un’altra dimensione, rallenta, torna a prenderti cura di te: cinque giorni di condivisione dedicati a noi stess* attraverso pratiche di Ri-connessione in una cornice di bellezza e meraviglia nell' isola di Favignana. 

Un’isola splendida, dove potremo godere della presenza forte degli elementi, mare cristallino, aria pulita e terre incontaminate. 

Praticheremo yoga con vista mare, danze con le cuffie silent disco negli angoli più belli dell'isola, meditazioni sonore e poi relax, cibo genuino e contatto con la natura 
Nella libertà di seguire il proprio ritmo  e nel fluire in ciò che creeremo insieme! 

In uno dei mesi più belli da trascorrere sull'isola, lontani dal caos e con colori e temperature ideali! 
A cavallo fra la fine dell'estate e l'inizio dell'Autunno, faremo anche un Rituale per celebrare l'Equinozio  e portare con noi a casa tutta l'energia e la ricarica per affrontare il nuovo ciclo.

Il Centro Yoga

La Residenza Yoga è una bella villetta di fronte al mare, nella zona tra Lido Burrone e Grotta Perciata.

Qui potete dare un’occhiata: 
https://www.omshantihome.org/home

Per maggiori info scarica la nostra brochure:

https://shorturl.at/dxGNS 

Contatti

Shanti Monica Bruni  328.8994821
Shanti Sara Cattaneo  349.2738122

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English version:

Immerse yourself in another dimension, slow down, take care of yourself: five days of sharings dedicated to ourselves through Re-Connection practices in a setting of beauty and wonder on the island of Favignana. 
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A beautiful island, where we will enjoy the strong presence of the elements, crystal clear sea, clean air and unspoilt land. 
We will practise yoga with a sea view, dance with silent disco headphones in the most beautiful corners of the island, sound meditations, and then relaxation, genuine food, and contact with nature. 
In the freedom to follow your own rhythm and flow in what we will create together! 
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In one of the most beautiful months to spend on the island, far from chaos and with ideal colours and temperatures! 
Between the end of summer and the beginning of autumn, we will also do a Ritual to celebrate the Equinox and take home with us all the energy and recharge to face the new cycle.


The Yoga Centre
The Yoga Residence is a beautiful cottage facing the sea, in the area between Lido Burrone and Grotta Perciata.

Fb link event:

https://facebook.com/events/s/move-your-soul-retreat-isola-d/1470816070347801/

Brochure for more info:

https://shorturl.at/dxGNS 

Weekend 16/17 settembre

EQUILIBRIO | MOVEMENT MEDICINE | CAMILLE BARRIOS | VALSASSINA (LC)

Sabato 10:00 - Domenica 17:00

Weekend rituale con Movement Medicine, Biodanza e Cerimonia Cacao e Tabacco

Vieni a scoprire un’esperienza unica nel cuore della Valsassina, immerso nella bellezza della natura incontaminata. Partecipa al nostro straordinario weekend di danze, cerimonie del cacao e del tabacco presso la suggestiva Yurta di Cuor di Betulla.
 
In questo momento speciale, celebreremo l’equinozio, un tempo di perfetto equilibrio tra giorno e notte, luce e ombra, maschile e femminile. Attraverso le dolci cerimonie del Cacao e del Tabacco, onoreremo l’energia di questo momento di transizione, abbracciando l’equilibrio interno e la dualità che risiede in ognuno di noi.

Camille Barrios e Luisa Recchia vi invitano a esprimere  profonda gratitudine per i doni che la natura ci ha offerto durante la stagione della raccolta. Riconosceremo il valore di ciò che abbiamo ricevuto e coltivato e ci connetteremo con il ciclo perpetuo della vita e della rinascita.

Cosa includerà il weekend:

Questo weekend immersi nel bosco ci darà l’opportunità di riconnetterci con il nostro equilibrio interno. Attraverso meditazioni immersive nella natura, danze sacre e canti intorno al fuoco, ci avventureremo in un viaggio di guarigione e rinnovamento. Condivideremo momenti di condivisione sacra, unendoci in cerchio per creare un campo di energia potente e armonico.

~ Cerimonia del cacao e del tabacco per connettersi con la saggezza ancestrale.

~ Celebrazione dell’equinozio e dell’armonia tra luce e ombra.

~ Meditazioni immersive nella natura per riequilibrare il nostro essere e ricaricare le energie.

~ Danze e canti sacri intorno al Nonno Fuoco per sentire in noi la nostra Famiglia Sacra: Padre Sole, Madre Terra, Sorella Acqua e Fratello Vento.

~ Momenti di condivisione profonda e cerchi sacri per creare un’energia armoniosa.

~ Sessioni di Movement Medicine e Biodanza accolti dalla natura ed i 4 elementi.

~ Possibilità di dormire nella Yurta per un’esperienza immersiva completa.

~ Condivisione di cibo durante la giornata per nutrire corpo e anima.

~ Rituale di ringraziamento a Madre Terra

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Chi può partecipare:

Questo evento è aperto a coloro che desiderano celebrare l’equinozio e riconnettersi con l’equilibrio interno. Non è richiesta esperienza precedente; basta portare apertura e il desiderio di crescere e connettersi con la natura e con se stessi.

Per chi desidera bere Cacao si consiglia di  leggere qua. Potete anche partecipare al weekend se non desiderate/potete bere Cacao, sarete comunque inclusi nella Cerimonia in presenza.

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***Attenzione se:
-State prendendo antidepressivi (MAOI): non si consiglia l’assunzione di Cacao.
-Se avete malattie cardiovascolari importanti: non si consiglia l’assunzione di Cacao.
-Se siete incinta o state allattando, si consiglia di prendere solo dosi piccole perchè molto stimolante (accelera il cuore ed abbassa la pressione sanguigna).

CHI FACILITA?

Camille Barrios

Insegnante e facilitatrice qualificata di Movement Medicine. Guardiana del Cacao Venezuelana. Madre. Figlia. Moglie. Emigrante. Immigrante. Porto la medicina del alchimia del cuore sacro e della bellezza selvaggia. Nasco in Venezuela 51 anni fa e durante la mia infanzia vivo in diversi paesi, mi piace definirmi cittadina del mondo.

Lavoro con il Cacao personalmente da 7 anni e porto la medicina del Cacao nei cerchi da 5 anni, ho imparato da altri Guardiani del Cacao come Keith e Serap Kara che mi ha iniziata. Porto anche la medicina del movimento “Movement Medicine” come insegnante qualificata da 4 anni grazie ai miei insegnanti Ya’Acov e Susannah Darling Khan in Inghilterra.

“Credo fermamente nell’essere al servizio con un cuore aperto e confini sani. Credo nel potere squisito della natura e del mondo immaginario che ci circonda. Credo nel potere della cerimonia e nel portare semplici rituali per vivere la vita con bellezza e intenzione. Credo nell’importanza dell’ergermi sul terreno dei miei antenati come risorsa per la mia profonda saggezza interiore, così come curare la mia relazione con la potente e antica terra da cui provengo. Credo nell’amore, nella gentilezza e nel vivere la vita in modo sostenibile per noi stessi, per gli altri e per il pianeta.”

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Luisa Recchia

Portatrice di chanupa, Danzante del Sole, conduttrice di Temazcal (capanne sudatorie) camminante del Cammino Rosso del FSI. Facilitatrice di biodanza e counselor a mediazione corporea. Operatrice di ciclicità integrale maschile e femminile e terapeuta mestruale metodo Zulma Moreira. Nasco 49 anni fa, parto per l’Ecuador nel 2002 come cooperante internazionale col sogno di salvare il mondo e torno in Italia nel 2009 col sogno di salvarmi io da quella me stessa che boicotta e fugge.

In Ecuador incontro persone medicina che porto in Italia ogni anno affinchè aiutino noi occidentali a allineare Spirito Corpo e Mente nella nostra Vita quotidiana per la nostra Salute e il nostro Benessere. In Italia incontro la biodanza che mi riporta al centro la gioia di vivere. Poi il counseling e la Scuola Madre Terra di Zulma Moreira mi aiuta a comprendere e lavorare sulle tante dinamiche fisiologiche mentali e emozionali del nostri essere Donne o Uomini.

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 Cos’è il Cacao Cerimoniale?

“Narrano le leggende che quando l’equilibrio tra umani e natura diventa minacciato, il Cacao arriva dalla foresta tropicale per aprire il cuore delle persone e far ritornare il pianeta ad uno stato di Armonia.”

Usato nell’America Centrale già nel 1200AC ma con provenienza dalla Foresta Amazzonica tropicale, veniva bevuto nelle cerimonie di riti di passaggio e sopratutto per incoraggiare il dialogo e la pace tra le tribù. É la medicina del cuore e veniva chiamata anche “cibo degli dei” o “seme sacro”. Non provoca allucinazioni, ne reazioni forti nel corpo, non è psicotropa ne psicoattiva ed è legale. Ma è una Pianta Maestra che va avvicinata con rispetto e che lavora in modo molto dolce in connessione con il cuore, portandoci in uno stato di rilassamento, armonia e apertura personale.

Per altre info sul Cacao, la Cerimonia Cacao e gli effetti potete leggere qua

Info Pratiche:

༄ؘ ˑ dove: Cuor di Betulla – Mezzacca, Cassina Valsassina (LE)

༄ؘ ˑ orari: Sabato arrivo entro le 10:00 // Partenza domenica dalle 15:00 con possibilità di rimanere fino alle 17:00. Possibilità trattenersi la domenica sera o arrivare il venerdì sera con dei costi extra, chiedere al momento dell’iscrizione.

༄ؘ ˑ contributo: 150€ per intero weekend + 20€ tessera Radici Future – Per confermare chiediamo acconto di 50€ entro il 13 settembre, tutte le info via mail // Comprende spazio per pernottare sabato notte (in Yurta oppure con la propria tenda), Cibo vegano e senza glutine (ma se siete celiaci o avete allergie particolari dovete comunicarlo via mail per capire fattibilità), Uso dello spazio e bosco in natura, Cerimonie e Sessioni di Danza Consapevole, Tessera Associazione Radici Future e copertura assicurativa.

༄ؘ ˑ cosa portare: La tua tazza preferita // Abiti comodi a strati per muoverti in libertà, staremo sia dentro che fuori nella natura, dentro staremo a piedi nudi o con calze  // Borraccia d’acqua // Un tappettino, cuscino e/o copertina da usare nello spazio // Qualcosa di personale da mettere nel altare se desiderate e che poi riporterete a casa // Cibo extra se volete per snack o diete speciali // Sacco a pelo o tenda per campeggio // Tutto l’occorrente per passare due giorni fuori // Un sacchetto che per te sia simbolo della tua preghiera, con dentro 30g di tabacco senza additivi (Pueblo, american spirit o atro)

༄ؘ ˑ registrazione: Posti limitati e registrazione individuale obbligatoria. Scrivete a Luisa Recchia a questa mail oppure al whatsapp 3936696654

༄ؘ ˑ altre info: per la preparazione, info pratiche e connessione evento verranno comunicate via email 2 giorni prima dell’evento.

༄ؘ ˑ la registrazione evento conferma che avete letto le controindicazioni e sarà vostra responsabilità prendere gli accorgimenti necessari per assicurare il vostro benessere fisico e psichico, incluso l’idoneità all’attività fisica.

Info: radicifutureaps@gmail.com / whatsapp 3936696654

https://www.camillebarrios.com/event/cerimonia-tabacco-cacao-sacro/