Seminario di livello Heartbeat con Silvija Tomcik
C’è una parte della nostra mente che è cablata e condizionata a chiedere il permesso. Quando cresciamo cerchiamo il permesso dall’esterno, e nella nostra maturità arriva il momento di iniziare a darci quel permesso dall’interno. Il permesso di essere noi stessi. Autorizzazione a muoversi. Permesso di sentire. Il permesso di respirare così possiamo co-creare con grande mistero le nostre esperienze di vita, e così c’è meno spazio per la colpa e le scuse.
Essere in grado di sentire ed esprimere così tante emozioni diverse è ciò che rende l’esperienza umana così sorprendente.
Dare a te stesso il permesso di sperimentare pienamente qualunque stato tu possa trovarti a sperimentare è una delle cose più catartiche e purificanti che puoi fare.
Le emozioni sono importanti messaggeri che ci danno le risposte che desideriamo.
Ci immergeremo più a fondo nel Ritmo Fluente che ci sostiene nel darci il permesso di essere e di seguire quell’essere.
Troveremo le nostre radici più profonde nel coraggio che può radicare ogni paura che abbiamo, specialmente la paura di sentire i nostri cuori.
“A volte, tutto ciò di cui hai bisogno è il permesso di sentire. A volte, ciò che provoca più dolore è in realtà il tentativo di resistere ai sentimenti, o la vergogna che cresce come spine intorno ad esso. Olivia Laing
Silvija Tomčik, è stata introdotta 22 anni fa agli insegnamenti di Gabrielle Roth attraverso il suo libro Maps to Ecstasy. È stato un incontro potente, che ha motivato Silvija a iniziare la ricerca di insegnanti dei 5Ritmi per iniziare il suo percorso di danza. Da allora organizza workshop 5Rhythms in Croazia portandolo per la prima volta in questa parte del mondo. All’epoca lavorava nel Centro per gli studi sulla pace e conduceva seminari sulle questioni di genere. Ha terminato il Waves Teacher Training con Gabrielle nel 2001 e nel 2010 l’Heartbeat Teacher Training. Silvija ha fatto parte dello staff di formazione degli insegnanti con Jonathan Horan 2013-2020. Insegna workshop nei fine settimana e residenziali in tutto il mondo; usando la sua immaginazione, la grande varietà di musica, il suo modo radicato di ballare e il suo amore per la libertà di essere nel corpo per spingere le persone a scoprire la loro danza personale e il movimento di guarigione.
“Silvija è calorosa, esperta, divertente, esperta, autentica, umile e molto di più. Il suo linguaggio colorito e l’approccio diretto all’insegnamento mi fanno ridere, piangere, pensare e voglio approfondire me stessa. Trova sempre esempi divertenti e facilmente riconoscibili, così familiari, così divertenti, così umilmente umani. Insegna da un luogo di esperienza, di sapere dove vivono le emozioni nel corpo e come muoversi in questo territorio, invitandoti a esplorarli e scoprire da solo. Incoraggia a seguire i propri schemi di movimento, invita a esplorare nuovi movimenti. Aprendosi a nuove possibilità”. Ruth
INDIRIZZO:
Art Factory International
Via della Casa Buia 4/A Bologna 40129
ORARI
Venerdì: 19.30 – 21.30
Sabato 11.00 – 18.00
Domenica 11.00 – 18.00
PREREQUISITI:
15 ore di seminari di 5Ritmi di livello Waves o un week end workshop di 5Ritmi di livello Waves.
Questo workshop conta come 2.5 giorni di prerequisiti per accedere alla formazione di 5Ritmi.
Questo workshop sarà in Inglese con traduzione in Italiano.
Per avere il prezzo earlybird bisogna mandare un bonifico di 50euro alla nostra associazione entro il 12 Agosto 2022.
OLLAasd: IBAN: IT03G0760114100001038896534
Paypal: associazioneolla@gmail.com
Nella causale scrivere “donazione liberale Permission”
NB: Seguiremo le restrizioni legali anti Covid e chiediamo che tutti i partecipanti al seminario di avere un tampone negativo fatto entro 48 del inizio del seminario anche a chi ha fatto il vaccino.
Per più informazione: info@oliviaollapalmer.com
ENGLISH
Heartbeat Workshop with Silvija Tomcik
There is a part of our mind that is wired and conditioned to seek permission. As we grow up we seek the permission from the outside, and in our maturity it comes the time to start giving ourselves that permission from the inside. Permission to be ourselves. Permission to move. Permission to feel. Permission to breathe so we can co-create with great mystery our own life experiences, and so there is less space for blame and excuses.
Being able to feel and express so many different emotions is what makes the human experience so astonishing.
Giving yourself permission to fully experience whatever state you may be in is one of the most cathartic, purifying things you can do.
Emotions are important messengers that give us the answers we long for.
We will immerse deeper into the Flowing Rhythm that supports us in giving ourselves the permission to be and to follow that being.
We will find our roots deeper in the Courage that can ground any fear we have, especially the fear to feel our hearts.
“Sometimes, all you need is permission to feel. Sometimes, what causes the most pain is actually the attempt to resist feeling, or the shame that grows up like thorns around it.” Olivia Laing
Silvija Tomčik, was introduced 22 years ago to Gabrielle Roth’s teachings through her book Maps to Ecstasy. It was a powerful encounter, which motivated Silvija to begin searching for teachers of the 5Rhythms to begin her dancing path. Since then she has been organizing 5Rhythms workshops in Croatia bringing it for the first time to this part of the world. At the time she was working in the Center for Peace Studies and leading workshops on gender issues. She has finished Waves Teacher Training with Gabrielle in 2001., and in 2010. the Heartbeat Teacher Training. Silvija has been a part of the Teacher Training Staff with Jonathan Horan 2013-2020. She teaches weekend and residential workshops around the world; using her imagination, great variety of music, her grounded way of dancing and her love for the freedom of being in the body to prompt people to discover their personal dance and healing movement.
“Silvija is warm, knowledgeable, funny, experienced, authentic, humble and oh so much more. Her colorful language and direct approach to teaching makes me laugh, cry, think and want to go deeper into myself. She always finds funny relatable examples, so familiar, so humorous, so humblingly human. She teaches from a place of experience, of knowing where emotions live in the body and how to move through this territory. Inviting you to explore and find out for yourself. Encouraging to follow your own movement patterns, inviting to explore new movements. Opening up to new possibilities.” Ruth
VENUE:
Art Factory International
Via della Casa Buia 4/A Bologna 40129
TIMES:
FRIDAY 19.30 – 21.30
SATURDAY 11.00 – 18.00
SUNDAY 11.00 – 18.00
PREREQUISITES:
Minimum 15 hours of Waves level total classes or one Waves Level Weekend Workshop
This workshop counts as 2.5 Heartbeat Days towards 5Rhythms Teacher Training.
TO HAVE THE EARLYBIRD PRICE you need to send a 50euro deposit by bank transfer to our association before 12th August 2022
OLLAasd: IBAN: IT03G0760114100001038896534
Paypal: associazioneolla@gmail.com
NB: We will follow the anti Covid government regulations and also ask all participants to have a negative result from a Covid test done within 48 hours of the beginning of the workshop even if they have been vaccinated & green pass.
This workshop will be in English with translation into Italian.
For more information: info@oliviaollapalmer.com