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UNTAMED
LOCATION:
Villa Giuncheto, Via delle Stine n° 1636, 53014 Monteroni d’Arbia (Siena)
DATA:
27-29 Marzo 2026
ORARI:
VENERDì: 16:00-23:00
SABATO: 10.00-23.00
DOMENICA: 10.00-14.00
TEMA:
UNTAMED non è ribellione. È ricordare chi sei e non tradirti più. UNTAMED significa non addomesticato. Non corretto.
Non compresso. Non educato a piacere, a trattenersi, a funzionare.
Questo ritiro è un invito rivolto a donne e uomini a spogliarsi — delle maschere, delle armature, dei ruoli e delle identità costruite per sopravvivere.
A tornare a nudo: • nudi nell’anima • nudi nell’impulso • nudi nell’essenza • nudi nel corpo che sente prima di spiegarsi
UNTAMED è lo spazio in cui il corpo riprende voce e l’istinto torna ad essere sacro.
Durante il ritiro lavoreremo con: La Danza dei 5Ritmi® . È una mappa somatica che attraversa cinque stati energetici — Flowing, Staccato, Chaos, Lyrical, Stillness — e permette di:
• sciogliere tensioni fisiche ed emotive
• liberare emozioni trattenute
• ritrovare radicamento, presenza e vitalità
• riconnettersi all’intelligenza naturale del corpo
Awakened Embodiment Method: Un metodo integrato che unisce danza, pratiche somatiche, bioenergetica, tantra e lavoro di presenza.
Lavora su:
presenza incarnata
• ascolto delle sensazioni
• contatto con l’impulso autentico
• integrazione di vulnerabilità, forza, piacere e confiniIl corpo è considerato intelligente, non da correggere. Il sintomo è un messaggio, non un problema da eliminare.
In UNTAMED l’energia sessuale è inclusa perché è parte dell’energia vitale: ciò che muove il corpo, accende la creatività e sostiene il desiderio di vita.
Nel contesto del ritiro:• non è performativa
• non è orientata alla seduzione
• non è genitalizzata
È riconosciuta come parte naturale del corpo e dell’impulso vitale. UNTAMED è uno spazio in cui l’energia sessuale può esistere senza dover essere agita e senza dover essere repressa. Può semplicemente essere sentita. In questo ritiro creeremo le condizioni perché il corpo ricordi ciò che la mente ha dimenticato. Il lavoro non è spingere. È togliere ciò che ostacola.
Lasceremo emergere:
• l’impulso autentico
• il desiderio non filtrato
• la vulnerabilità viva
• la forza istintiva
• la tenerezza che non chiede permesso
UNTAMED: UN LAVORO INTEGRO
UNTAMED non separa:• corpo e anima • istinto e coscienza • energia sessuale e spiritualità
È un invito a tornare interi. A vivere a nudo — nella verità
COSA È INCLUSO
• Sistemazione in stanze condivise (doppie)
• Pasti vegetariani preparati con cura
• Esperienza completa del ritiro nella natura
COSTO:
• Early Bird: 360 € (entro il 15 febbraio)
• Standard: 400 € (con acconto di 100 €)
Agevolazioni disponibili per studenti e persone con difficoltà economiche.
LINK DI PRENOTAZIONE
https://mariasoleingravallo.com/eventi-en/untamed/
INFO:
📧 hello@mariasoleingravallo.com
📞 +39 328 677 8106
//////////////// ENGLISH
UNTAMED
LOCATION: Villa Giuncheto, Via delle Stine n° 1636, 53014 Monteroni d’Arbia (Siena)
DATES:
March 27–29, 2026
SCHEDULE:
FRIDAY: 4:00 pm – 11:00 pm
SATURDAY: 10:00 am – 11:00 pm
SUNDAY: 10:00 am – 2:00 pm
THEME:
UNTAMED is not rebellion.
It is remembering who you are and no longer betraying yourself.
UNTAMED means untamed. Not corrected. Not compressed. Not educated to please, to hold back, to function.ù
This retreat is an invitation to women and men to strip away — masks, armor, roles, and identities built to survive.
To return naked:
• naked in the soul
• naked in impulse
• naked in essence
• naked in the body that feels before it explains itself
UNTAMED is the space where the body regains its voice and instinct becomes sacred again.
WHAT WE WILL DO
During the retreat we will work with: 5Rhythms® Dance
It is a somatic map that moves through five energetic states — Flowing, Staccato, Chaos, Lyrical, Stillness — and allows you to:
• release physical and emotional tension
• free held emotions
• regain grounding, presence, and vitality
• reconnect with the body’s natural intelligence
Awakened Embodiment Method
An integrated method that brings together dance, somatic practices, bioenergetics, tantra, and presence work.
It works on:
• embodied presence
• listening to sensations
• contact with authentic impulse
• integration of vulnerability, strength, pleasure, and boundaries
The body is considered intelligent, not something to be corrected. The symptom is a message, not a problem to be eliminated.
In UNTAMED, sexual energy is included because it is part of vital energy: what moves the body, ignites creativity, and sustains the desire for life.
Within the context of the retreat:
• it is not performative
• it is not oriented toward seduction
• it is not genitalized
It is recognized as a natural part of the body and of vital impulse.
UNTAMED is a space where sexual energy can exist without needing to be acted out and without needing to be repressed. It can simply be felt.
In this retreat we will create the conditions for the body to remember what the mind has forgotten.
The work is not to push. It is to remove what obstructs.
We will allow to emerge:
• authentic impulse
• unfiltered desire
• living vulnerability
• instinctive strength
• tenderness that does not ask for permission
UNTAMED: AN INTEGRATED WORK
UNTAMED does not separate:
• body and soul
• instinct and consciousness
• sexual energy and spirituality
It is an invitation to return whole. To live naked — in truth.
WHO IT IS FOR
• Women and men
• Those who feel the call of the body
• Those who are tired of working only with the mind
• Those who wish to feel, not improve themselves
WHAT IS INCLUDED
• Accommodation in shared double rooms
• Carefully prepared vegetarian meals
• Full retreat experience in nature
CONTRIBUTION
• Early Bird: €360 (by February 15)
• Standard: €400 (with €100 deposit)
Discounts available for students and people with financial difficulties.
BOOKING LINK
https://mariasoleingravallo.com/eventi-en/untamed/
INFO:
📧 hello@mariasoleingravallo.com
📞 +39 328 677 8106