AWAKENING HEART
Con Olivia Olla Palmer / Workshop di 5Ritmi di livello Heartbeat
ENGLISH BELOW
Quando danziamo i 5Ritmi calmiamo la mente e questo fa sì che possiamo sentire il nostro cuore con chiarezza. La realtà della mente e quelle del cuore sono molto diverse.
La mappa "Heartbeat" dei 5Ritmi ci permette di comprendere il linguaggio del nostro cuore e di fidarci della sua saggezza.
In questo seminario la nostra danza sarà nutrita dall'interno, dal nostro cuore e dalle nostre emozioni. Infatti se non apprezziamo e diamo importanza al risveglio del nostro cuore, se non lo vediamo come una parte importante e preziosa della nostra crescita e del nostro sviluppo, non ci libereremo dalle catene dell'egocentrismo e dalla gabbia della nostra solitudine.
Così, ascoltando il nostro cuore consapevolmente, saremo incoraggiati ad amare noi stessi, imparando che l'amor proprio non è vanità ma è necessario come il cibo, l'acqua e l'aria.
Questo porterà a una profonda trasformazione, in cui i confini tra noi stessi e gli altri si potranno dissolvere e in cui potrà emergere la più importante verità che il cuore ci insegna: siamo tutti uno.
Olivia è insegnante certificata livello Waves & livello Heartbeat della pratica dei 5Ritmi© di Gabrielle Roth. Nata a Londra, vive in Italia dal 1986. Studia e danza tutta la vita fin da piccola, a Londra e poi prosegue in Italia con la Danza Movimento Terapia, la Trance Dance e anni di ricerca in vari metodi di danza, studi sulla crescita personale e l’auto guarigione.
In questo workshop lavoreremo con la mappa di livello Heartbeat dei 5Ritmi. In questo livello di 5Ritmi esploriamo le nostre emozioni come energia, come potere, come parte dell’essere umano. Vecchi sentimenti che sono stati rinchiusi o ingabbiati nel nostro petto iniziano a liberarsi. Ci sentiamo a nostro agio con i sentimenti, senza aggrapparci ad essi né respingerli.
PER PARTECIPARE E’ NECESSARIO AVER GIA’ FREQUENTATO UN MINIMO DI 15 ORE DI CLASSI O SEMINARI DI 5RITMI. Contattaci per altro informazione grazie.
Location: Area Dance, Via Giovanni Battista Cassinis, 33, 20139
ORARI:
VENERDì 20:00 – 22:30 (classe aperta a tutti con le cuffie in parco privato)
SABATO 10:30 – 17:30
DOMENICA 10:00 – 17:00
PREZZO PER IL WORKSHOP
27-28-29 Ottobre – 180€
PREZZO EARLYBIRD
entro il 15 Settembre – 150€
PREZZO PER LA CLASSE
Venerdì 27 Ottobre – 25€
Per essere sicuri di avere un posto riservato bisogna pagare una piccola caparra ed iscriversi a questo link: https://www.oliviaollapalmer.com/shop
Per domande: info@oliviaollapalmer.com / 3889988681
ENGLISH
PADOVA
27 - 29 October 2023
5Rhythms Heartbeat level workshop
AWAKENING HEART
With Olivia Olla Palmer
When we dance the 5Rhythms we calm the mind and this allows us to hear our heart clearly. The reality of the mind and that of the heart are very different.
The 5Rhythms "Heartbeat" map allows us to understand the language of our heart and trust its wisdom.
In this workshop our dance will be nourished from within, from our heart and our emotions. In fact if we don't appreciate and give importance to the awakening of our heart, if we don't see it as an important and precious part of our growth and development, we will not free ourselves from the chains of self-centeredness and from the cage of our solitude.
Thus, listening to our heart consciously, we will be encouraged to love ourselves, learning that self-love is not vanity but is as necessary as food, water and air.
This leads to a profound transformation, in which the boundaries between ourselves and others can dissolve and in which the most important truth that the heart teaches us can emerge: we are all one.
Olivia is a Certified Waves & Heartbeat Level Teacher of Gabrielle Roth's 5Rhythms© practice. Born in London, she has lived in Italy since 1986. She has studied and danced all her life since she was a child, in London and then continued in Italy with Dance Movement Therapy, Trance Dance and years of research into various dance methods, studies on personal growth and self-healing.
In this workshop we will work with the 5Rhythms Heartbeat level map. In Heartbeat level we explore our emotions as energy, as power, as part of being human. Old feelings that have been locked in our limbs or caged in our chest begin to shake loose. We get comfortable with feelings, neither hanging onto them nor pushing them away
TO PARTICIPATE, YOU MUST HAVE ALREADY ATTENDED A MINIMUM OF 15 HOURS OF 5RHYTHMS CLASSES OR WORKSHOPS.
Contact us for more information, thank you.
Location: Area Dance, Via Giovanni Battista Cassinis, 33, 20139
TIMES:
FRIDAY 20:00 – 22:30 (open class with headphones in private park)
SATURDAY 11:00 – 18:00
SUNDAY 10:00 – 17:00
PREZZO PER IL WORKSHOP
27-28-29 October – 180€
PREZZO EARLYBIRD
by 15th September – 150€
PRICE FOR THE CLASS
Friday 27 October – 25€
To be sure to reserve a place you need to pay a small deposit and register at this link: https://www.oliviaollapalmer.com/shop
For questions: info@oliviaollapalmer.com / 3889988681